2017

Tak /SFD/2017/1/5/b281fc6f72ca41e3b27762280bf02b09.jpg

[...] dobrą odżywkę http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html?gclid=Cj0KCQjwgIPOBRDnARIsAHA1X3To_4_ZrkPuXUWFD1gkOJBmhqAkF_P52v1j9b8j1BqLXoZbp5EAgCkaAkr7EALw_wcB Tutaj masz izolat bardzo dobrej jakości, w rozsądnej cenie, jak również ogromną gamę ciekawych smaków do wyboru ;) Zmieniony przez - godav w dniu 2017-09-19 20:34:22

Plecy -wiosłowanie hantlami stojąc 3x12 -wiosłowanie sztangielką w opadzie 4x10/12 -Szrugsy 3x10/12 Biceps -Uginananie ramion na modlitewniku 3s (8-12) -Uginanie ramion z rotacja nadgarstka 3s (8-12) -Uginanie ramion chwytem młotkowym 3s 8-12) Zmieniony przez - Piłkarzyk14 w dniu 2017-01-15 07:47:50

[...] mechaniczne życie. Jeśli chcemy osiągnąć dodatkowo efekt wizualnej "nowości" - malujemy ramy proszkowo, i chromujemy elementy tego wymagające. Nawet biorąc pod uwagę te dodatkowe koszty, ceny nasze tak czy inaczej rzadko osiągają 60% ceny sklepowej, a najczęściej oscylują w okolicach 20-30% Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-07 07:11:18

Nie bardzo. %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-19 11:50:55

Cły program imprez podczas dni otwartych na plakacie. /SFD/2017/11/20/3bda49e95d1c49a4acddde42ee4bc0b7.jpg

Dokladnie. Dlatego bedzie 3500 kcal. Masuje teraz to bede pilnowal glownie obwodu pasa i wagi. 1-2 kg + na wadze miesiecznie to jak czytalem najlepszej jakosci wtedy wchodzi?? Aktywnosc, chodzi Ci Domer o czas treningu?? Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 4/10/2017 2:22:23 PM

Orzechy są dość ciężkostrawne, w związku z tym nie przesadzałbym z ich ilością. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-27 17:07:08

[...] to koszt okolo 20zl, a o kolkach myslalem o krotkich splecionych drutach na ktore jest polozona "guma" jako ochrona albo jakas "lina celna"(tak to sie chyba nazywa) tylko wydaje mi sie ze to nie bedzie zbyt stabilne gdy sie na nich zawiesze :/ Zmieniony przez - David99-99 w dniu 2017-09-19 17:41:47 Trudno powiedzieć czy drut będzie stabilny.

[...] powiem ci szerze zjada obydwa. jest do kupienia na serwisie aukcyjnym i niedwano zauważyłem pojawia się w niektórych sklepach z suplami. Nie ma takiego efektu narkotycznego jak po stimul8 a energia, skupienie jest. W dodatku jest tam joszka to może i trochę tłuszczyku i ubędzie. PzDr Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2017-08-06 23:51:17

[...] CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - PhantomLord w dniu 2017-02-03 10:13:41

Ale co ma być z sorbetami, jakie masz sele treningowe, redukujesz czy nie może masujesz, na redukcjach bym nie nadużywał takich produktów, chyba że sobie sam zrobisz sorbet z owoców a nie wybierzesz sklepowy przepełniony niepotzrebnymi składnikami Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-06 21:02:30

Od tygodnia mam biegunkę %-) miarka znajdująca się w produkcie ma większą objętość niż jest to napisane na etykiecie :/ Zmieniony przez - Czterdzieściwbicku w dniu 2017-02-14 22:20:35

Dietę układa się pod dany organizm. Wklej szczegółowo wypełnioną ankietę działu. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-15 09:16:26

[...] zwrócić uwagę na "długość kroku" który jest bardzo ważny (czym dłuższy tym lepiej) oraz na kole zamachowym które także, czym cięższe tym lepsze. Wrzuciłbym link do aukcji gdzie kupiłem ale nie do końca się orientuje czy nie jest to wbrew regulaminowi :) Za pare dni dam znać jak się sprawuje. Zmieniony przez - bardock91 w dniu 2017-05-07 17:42:59

Jeżeli masz niedobory w diecie to warto. Allnutrition nie może sobie pozwolić na słabą jakość. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-01-25 23:26:27

Pyłem pewien na 99% że tak :) Ale lepiej zapytać żeby było 100%... dzięki. Boję się że może mi w trakcie hcg prolaktyne podbić a mam tylko 20 tabletek bromokeptyne. Zmieniony przez - Tommi82 w dniu 2017-04-18 20:37:20

[...] na to 15000 HCG I 30 tabletek clomity + proviron. Ostatnie badania : 16.03.2017r Estradiol: 35,11 pg/ml 11,3-43,2. [...]

Bialko pijesz jak nie dasz rady dostarzyc kcal w diecie z bialka lub jako zamiennik posilku w sutuacjach awaryjnych. Nie ma znaczenia pora dnia. Oczywiscie po treningu białko jak najbardziej Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-08-02 07:46:16

[...] mozesz sobie przeliczyć proporcje jeśli chodzi o ładunek energgi to banan ma ok 150g czyli ok 14o kalorii czyli aby dostarczyć 140 kcal z owisanych tzreba zjeść ok 40g płatków czyli ok 5 łyżek, ale bez wagi to ani rusz, jak mówię banan bananowi nie równy to samo łyżka łyżce nie równa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-14 15:42:24