2017

[...] która zawiesiła byłego mistrza wagi półciężkiej na 15 miesięcy. Oczywiście wyrok zawieszenia ma moc wsteczną, co oznacza, że zawieszenie obejmuje okres od 22 sierpnia 2017 roku czyli dnia zgłoszenia Jonesa za oblane testy antydopingowe. W dniu 29 lipca ubiegłego roku na gali UFC 214 Jon Jones i Daniel Cormier stoczyli pojedynek rewanżowy z [...]

[...] pożadne pct z hcg potem clom,+ badania w trakcie hcg jak spisują sie jaja warto tez byłoby zrobic usg jąder oczywiscie to nie jest porada tylko mowie co bym zrobił Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-01-11 13:12:35 Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-01-11 13:13:21 Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-01-11 13:15:29

właśnie, szkoda, że terminy kolidują z Pragą - przez to myślałem, że Szymon Łada jedzie do Pargi, ale okazuje się, że startuje w Katowicach %-) 3 tygodnie przed /SFD/2017/9/9/6b8696b36b51489f8e3fc8d544e61a3a.jpg

Dzieci SFD gotowe do ataku /SFD/2017/9/29/270fc845224549969afc1b4506f7b79f.jpg

Pati 3cia /SFD/2017/9/30/79bc08e2995541e9958758dfcbef7e7a.jpg

Junior Klasyk Open ;) użytkownik ;) /SFD/2017/9/30/ab8e09a4a6c34725bd91fccabb12cd75.jpg

wyniki na stronie PZKFiTS => TUTAJ

[...] motywacje, od założenia tematu mineło 14 dni poprawiłem diete, więcej się ruszam, zrobiłem sobie worek bułgarski. Efekt jest taki że dziś waga pokazała 99 kg }:-( gdzie popełniam błąd? /SFD/2017/10/7/419fe7be276c484393883f194af8bcbf.jpg Zmieniony przez - PiotrekUm w dniu 2017-10-07 00:13:02 Zmieniony przez - PiotrekUm w dniu 2017-10-07 00:23:59

[...] Brak czasu na wpisy tutaj, tak samo na FB czy Instagram. Jednak te wszystkie social media są bardzo czasochłonne i po prostu brak mi sił żeby coś wrzucić. ale macie chociaż jakieś foto poglądowe, dla tych którzy nie zaglądają na Facebooka ;-) /SFD/2017/1/18/c34605e7344e42309cf065a36366254b.jpg /SFD/2017/1/18/264ef198e16f4f13b069e6b408cccec5.jpg

[...] 2100kcal w DT i 1750 w DNT + banana w dwa dni treningowe do dowolnego posiłku. Jestem ciekawa jak z moim głodem będzie ;-) A poniżej fotka jak obecnie wyglądam :-)) Laski pochlastane pod debiuty, a ja walczę cały czas z moją sylwetkę %-) /SFD/2017/2/2/c5325ff320924213ab40b46428f54ae0.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-02-02 22:48:57

Anubis opór ustawia się tu :-) /SFD/2017/2/7/996e903d3aa3413b989b2565b0fa2492.jpg Plus opór na 10, bo wtedy niby lepiej. Sforcia a wiesz może na czym to "lepiej" polega? Pytam z ciekawości, bo do tej pory tutaj na forum osoby doświadczone w kwestii wioślarza proponowały raczej mniejszy opór, 4-5, podobnie jak zawodowcy na filmach instruktażowych [...]

[...] zdrowia, czasu i pieniędzy na to wszystko. I jak to "ładnie" Wojtek powiedział "Joanno, my adaptujemy Twoją sylwetkę do standardów bikini" :)) }:-( Także najważniejsze jest mieć świadomość tego z czym się mierzymy i czego możemy oczekiwać ;-) /SFD/2017/2/7/2bbbf16a1c9e4aacb9eb13c0f2df9902.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-02-07 22:43:57

[...] co mam najlepszego!!! I dam z siebie maksa :-)) Dla mnie wygraną będzie to że stanę na tej scenie w najlepszej formie bez fatu na tyłku :)) Przejście eliminacji i oczywiście im wyżej zakończę start tym lepiej :-)) foto z rana po treningu ;-) /SFD/2017/3/29/1fd693838966430f98877cab6705eb28.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-03-29 21:34:41

[...] czy przekonania. Ale różne pomysły, sugestie, właśnie jakieś arty czy własne opinie chętnie przeczytam i może znajdę na siebie sposób :-) Może muszę zwiększyć dawkę johimbiny skoro nie odczuwam nawet 5mg %-) a dla niektórych to spora dawka Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-05-10 17:12:55 Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-05-10 17:13:54

[...] do redu czyli cardio z rana po samej porcji białeczka zeby nie pasc na pysk Przed treningiem 1 tab Stimerexu 1 tab Johy 10mg 0.5ml Heliosa 100mg Tren Ace /SFD/2017/2/12/80621724969e4b1fb14f371cd78a5b0a.jpg I sniadanie po treningu 4 Cale jaja 2 wafle ryzowe 1 pomidor /SFD/2017/2/12/210698bd4e5c4f0ba67d3c5dd9e65b2a.jpg 2-3-4 [...]

[...] te same w 2 dni , w pierwszy moze zjadlem troche wiecej ryzu 16 Luty 100mg trenu 1 tab stimerexu 0,5ml heliosa 20 mg - lacznie 22,5 Johy Sroda bez treningu jak zawsze a wczoraj Bic i tric /SFD/2017/2/17/34005c33320b4e55a62e7b4f1e1bf6b3.jpg /SFD/2017/2/17/992ac2de1be74c468db92511ecc20f5f.jpg Zmieniony przez - Baku7 w dniu 2017-02-17 12:22:27

[...] względem bohaterki, potem jej współczujemy. Taka 'Zaginiona dziewczyna' odwróconych rolach. Dobra już bez spoilerów - Polecam 6/6. 'Smakosz' oficjalnie potwierdzono, że w 2017 powstanie trzecia część, problem w tym, że oglądałem tylko dwójkę kilka razy, bo bardzo mi się podobała. Nadrobiłem jedynkę i stwierdzam, że jest to jeden z nielicznych [...]

[...] fanowi filmow SF polecam. Acha, dodam jeszcze ze widzialem "Diewczyne z pociagu", ze wszystkim co napisal ASNF o tym filmie sie zgadzam. Ksiazki nie czytalem, Moja siostra nie ogldala filmu ale cztala ksiazke, jest nia zachwycona. Zmieniony przez - Possible w dniu 2017-01-15 17:10:53 Zmieniony przez - Possible w dniu 2017-01-15 17:12:18

https://www.youtube.com/watch?v=F4Afusxc2SM zaj**isty trailer, reynolds gra siebie i samuel jackson tez gra siebie, no i ten skok z dachu %-) genialny plakat nawiązujący do filmu z Costnerem %-) /SFD/2017/5/3/70db3fe9a92d493b926fef658ad848f7.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-05-03 15:57:57

nowa kategoria - wellness - teraz kazdy moze powiedziec ze startuje w zawodach kulturystycznych %-) /SFD/2017/6/28/45a4e527ab5a4189ab541baa311b9ce9.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 28/06/2017 10:47:14