SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2017

  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    TURBO-DZIK /SFD/2017/10/20/637298b79d514dca88b6a42130855bf7.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 08:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PRAWDZIWY -TURBO-DZIK /SFD/2017/10/24/c93cd9a320824950ada759ffc9ec5404.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 08:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    DZIKO-MASA /SFD/2017/10/25/49dd27ff0a234e4f86092958355e0614.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 11:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Świnio masa w toku /SFD/2017/10/26/6efed82a88d4462ea48cf29c16bd9862.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Taka sytuacja /SFD/2017/10/28/c2cb0c996196440cb7ffa0cca65416c6.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    NAJLEPSI /SFD/2017/10/28/1d68ced13770463294b557e2d349a36f.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Moja przemiana /SFD/2017/11/2/220a878a0793427db2bf82a14cbcfa8f.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 22:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Turbo-dziki /SFD/2017/11/4/3b0fc689df2640abadfa2ffb945e3974.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 18:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Plecy 7 trening /SFD/2017/11/5/ae2af6d1a0554db7b5e72ffee73c6408.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Plecy 7 trening /SFD/2017/11/5/2ff79e18227446bb8acfa59b48c71430.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    DZIK /SFD/2017/11/8/52c66032fd414fe5804927019d52adb4.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 10:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzik /SFD/2017/12/7/9513a4c55dfd4c41a23813d323219ba1.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czas wrócić na właściwe tory /SFD/2017/12/28/a4440aa6ae554d5985ff07d102b175fb.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok zbilansowana dieta a co myślisz o tłuszczowej sam nie wiem bo nie siedziałem nigdy w tym czyli zbilansowana byłaby najlepsza ?. A co z reszta pytań odpowie ktoś ? Zmieniony przez - Iohfei w dniu 2017-02-12 20:34:44 Zmieniony przez - Iohfei w dniu 2017-02-12 20:37:44

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2017-02-12 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bedzie to tak wyglądało. Dobrze jest? Co do miesą to raczej bede sie trzymał inydka i kurczaka. Raz w tygodniu wołowina i 2x ryba tłusta. Co to węgli to ryz i makaron /SFD/2017/11/21/3b3c479fd3f3471da8b0e0faf015c691.jpg Zmieniony przez - dei w dniu 2017-11-21 15:23:58 Zmieniony przez - dei w dniu 2017-11-21 15:26:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2017-11-21 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2017/3/20/7b6d8d8978fb4aa5804391a9b7643f4f.jpg /SFD/2017/3/20/ed48ca310a7248a3b82f182c900c8384.jpg

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 15:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2017/4/14/95835dae80634eabbaeef89257353dca.jpg /SFD/2017/4/14/127bef26dcdc4e8397a2e14ab80a81f2.jpg

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2017/7/18/1d7ce29a5efe48708238e46db6fd6afe.jpg /SFD/2017/7/18/f4338db604614077acd3eeca1b016fd7.jpg

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szymon nie startuje w Pradze tylko w Katowicach na Diamond Cup 2017 w tym samym terminie ;-D forma na 3 tygodnie przed zawodami /SFD/2017/9/9/0fc8735baedc49e79f49d127a14a2b1e.jpg

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    3 tygodnie przed MŚ 2017. /SFD/2017/10/22/8c82d38cecda4434be1de9a98a558a0c.jpg

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-22 21:59:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)