SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cynk

  • kreatyna ,cynk , twarz - help !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] heh Drugie pytanie to czy jak szamam kretke musze serio pic duzo wody, bo wlasnie od tej wody mi sie zdaje tak ryj puchnie :/ czy jest mozliwe ze np. nie bede dziennie pil za duzo wody a efekty z kreatyna jakies beda ?? oczywiscie do tego dieta i ogolne dobre odzywanianie sie , zero alko i xtc oczywiscie :) dziekowa za wszystkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 3/9/2006 7:57:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Ciagle czuje sie zmeczony mimo iz mam teraz bardzo mocny sen(12godzin, przed cyklem spalem najwyzej 8) spac mi sie chce nawet w ciagu dnia:( A oto jak biore to wszystko: kreatyna: w dni trenigowe 5g rano po przebudzeniu i zaraz po trenigu 5 g tauryna : 1gram do kazdej porcji kreatyny cynk: 1 tabsa 25mg rano i przed snem tak samo Mam wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 9/21/2004 11:31:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i cynk ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm! Chciałem spytać czy jak biorę kreatynę to mogę też brać cynk (Zincas Forte 2 tabletki dziennie) ??? Bo kreatyna to nawodnienie a cynk przeciez odwadnia! Czyli kreatyna może nic nie dać przez to ? DZIĘKÓWECZKA !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 11/9/2005 10:04:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Cynk a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak jest z Tym Cynkiem można spozywać ok 15mg przy cyklu kreatynowym pytam z tego względu ze z tego co mi wiadomo Cynk obniza retencje wody podskurnej.. myle sie?? proszę o odp Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 12/3/2006 9:41:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Cynk kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy przy cyklu z monohydratu kreatyny warto dodać cynk? Chodzi mi o to czy on spowoduje że trochę mniej wodą nabije jak to przy mono, bo czytałem że przy saa po to biorą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 8/31/2017 5:52:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja jak bym miał depreche to był wpyerdolił taki miks Kompleks witaminy B-50 Szafraceum Omega 3 Urydyna Kreatyna Cynk Albo grubiej https://www.doz.pl/leki/p1873-Intractum_Hyperici (na alkoholu ma w chvj mocniejsze działanie) i do tego mega dawki witamin z gr B (dziurawiec w tej formie zwiększa przyswajalność witamin z gr B)

    Odpowiedzi: 54942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2019 11:39:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wstąpiliśmy do pysznej masarni i zrobiliśmy zapasy :-D Póki co jeszcze bez suplementacji, ale za niedługo będą prozdrowotne i podstawowe suplementy. Wit d3, omega, kreatyna, cynk, może jakaś cytrulina i beta-alanina. Trening Upper #1 1a. DB Bench press 3x8-10 1b. DB row 3x8-10 2a. DB press 3x10-12 2b. Wide pulldown 3x10-12 3a. Straight [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2019 4:16:48 PM Liczba szacunów: 2
  • dzieki za wszystkie odpowiedzi po malym namysle zrobie chyba tak 4on metka 10mg ed sylimarol 4off efka kreatyna cynk hepatil 4on 10mg ed mety sylimarol kreatyne bede ciagnal 6 tygodni zaczne w 4 tygodniu pierwszych 4 tygodni i skoncze w 1 tyg drugich 4on oczywiscie o bialku/carbo, witaminach, omega-3 nie wspominam bo caly czas sie tym wspomagam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 1/10/2006 2:10:26 PM Liczba szacunów: 0
  • hcg a bezsennosc

    Post
    Doping

    coprawda jajeczka rosna po tym w dobrym tempie ale samopoczucie do banioli. niewiem moze i to efekt mieszaniny jaka biore. tribulus +kreatyna+cynk+glutamina+BCAA+tran+magnez+b6+vigor complet = podwyzszone cisnienie hehe. co myslicie ziomy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2/11/2010 12:14:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    1-6 100mg propa EOD 1-6 50mg wina EOD Po cyklu Clom:1x200mg, 7x100mg, 10x 50mg albo podobnie kreatyna cynk :::: 100-150mg ED

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 8/13/2004 12:37:11 PM Liczba szacunów: 0
  • tani cykl

    Post
    Doping

    [...] rozum napisane... 1) wezmiesz za malo gowno poczujesz, znaczy poczujesz bo cie metka pokopie troche A proponowane przez ciebie dawki SAA domiesniowych sa nieporozumieniem Czytaj: wiecej szkody niz pozytku 2) wezmiesz za krotko to zanim zaczniesz najlepiej rosnac skonczysz 3) clen odpusc 4) 30tab clomidu 5) do tego kreatyna, cynk , ........

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 8/14/2004 12:11:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze, że jednak ktoś chociaż daje takie relacje z cyklu. Ja robie podobny cykl. - Ostaryna z Brawn - kreatyna xplode - bcaa - lecytyna (+sylimarol) bo lepiej na zimne dmuchać - AD-3 Lecheek - cynk - magnez + b6 - omega-3 - witaminki Co zauważyłem po niecałym tygodniu, faktycznie czuć trochę wątrobę, ale sylimarol 150 daje radę - przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2015 4:00:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Powtórze się z pościkiem ( troszke zmian ) ale chce się nim podzielić z innymi forumowiczami na temat cyklu no i oczywiście WYSŁUCHAĆ UWAG... pokazać że sensowny i bezpieczny ( tak uważam ) cykl nie jest taki tani( akurat w moim przypadku ok 620zł) :) może komuś się przyda... MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2007 11:16:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Powtórze się z pościkiem ale chce się nim podzielić Z INNYMI!!!! forumowiczami na temat cyklu no i oczywiście WYSŁUCHAĆ UWAG... pokazać że sensowny i bezpieczny ( tak uważam ) cykl nie jest taki tani( akurat w moim przypadku ok 620zł) :) może komuś się przyda... MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od początku do [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2007 10:21:37 PM Liczba szacunów: 0
  • drób vs. wołowina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Też tak słyszałem, powinno się jeść choć raz dziennie. A tu masz 10 powodów dla których należy jeść czerwone mięso WOLOWINE TEZ MOZNA JESC 10 powodów dla których warto jesc czerwone mieso Tematem najswiezszych nowinek dotyczacych kulturystycznego odzywiania sa niskoweglowodanowe diety przedstartowe oraz korzysci z jedzenia steków zamiast [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19742 Data: 4/18/2004 3:29:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Potrzebuje waszej rady dotyczącej cyklu na metce. Trenuje już ponad rok (patrz profil) zawsze na odżywkach nie miałem przerwy bez nich , może i to źle ale zależy mi bym nie stal w miejscu jak chyba każdemu . Osiągi są niezłe bo masa trochę urosła mimo iż mam nadal niedowagę i chciał bym się jej pozbyć ale to nie jest tak hop jak każdy wie. [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2008 9:36:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] –w pierwszym i czwartym tygodniu zażywam 4 razy po ¼ tabletki w drugim i trzecim 4 razy po ½ tabletki. Staz juz ok 1,5 roku, do cyklu: gainer, kreatyna z treca, białko, może jakies carbo (zobacze jak będzie z kasą), do tego hepatil (2x dziennie), jakies witaminy (2xdziennie), magnez, cynk, tran w tabsach :) [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2009 10:58:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze, że jednak ktoś chociaż daje takie relacje z cyklu. Ja robie podobny cykl. - Ostaryna z Brawn - kreatyna xplode - bcaa - lecytyna (+sylimarol) bo lepiej na zimne dmuchać - AD-3 Lecheek - cynk - magnez + b6 - omega-3 - witaminki Co zauważyłem po niecałym tygodniu, faktycznie czuć trochę wątrobę, ale sylimarol 150 daje radę - przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2015 9:28:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Najpierw weźcie a później komentujcie. Ćwiczę 24 lata różne środki brałem...od wrzesnia do stycznia na offie...od lutego biorę ostaryne i to zalezy co wezmiecie. Biorę w dawce 20mg już 3 miesiąc. Masa mi wróciła prawie jak na koksie nie widać różnicy w klacie na koksie było 128 teraz 124cm bicek był 49 teraz 37,5 cm waga tali 84cm...jak bierzecie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2019 4:47:12 PM Liczba szacunów: 0
  • portagen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sojowych i innych. -dodatki witaminowo-mineralne: najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Więcej: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2016 4:55:27 PM Liczba szacunów: 0