SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cynk

  • rak a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z wolnych rodnikow ktore powstaja wlasnie od stresu, wysilku silowego a nawet od opalania etc. A dobrymi sposobami na zmniejszanie poziomu tego jest dieta bogata w cynk i witamine c ktore sa niezbedne tak czy tak. Co do suplementow kreatyna, bialko, carbo i zma nie powinno w ogole zaszkodzic. Jesli sie myle to poprawcie mnie:D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 9/3/2010 12:59:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dodam że mam do tego cyklu: Cynk , Omega 3 , Vitapak K** , kreatyna w trakcie i po.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 9/2/2018 9:23:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o Poradę

    Post
    Doping

    1-8/10 propionat 100mg e2d na odblok Hcg 5000Iu(rozbite na 5 iniekcji) w ostatnim tygodniu propa 2 dni po ostatnim Hcg clomid 50mg na noc przez 20dni. Tamoxifen pod ręką w razie gino. Kup sobie witaminy bierz sporo podczas cyklu. Cynk na możliwe syfy po cyklu kreatyna i wsio;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 9/23/2013 2:58:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie wkleiłeś poprawnej wersji diety. Odnośnie suplementacji to sporo kompletnie zbędnych. Glutamina, boostery testosteronu, aminokwasy proste, gainer to strata pieniędzy. Przeznaczyć je powinieneś na istotne suplementy: omega 3, wit. D3, adaptogeny, magnez, cynk, kreatyna.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 4/8/2017 3:09:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Wasze Ulubione, Sprawdzone Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rano do śniadania -Wit C -Wit D -Omega -Cynk -Vitaminall ( biala i niebieska ) -Magnez Obiad - Nattokinaza Przed treningiem - Kreatyna Hcl 4g -Johimbina HCL 20mg -Arginina 5g -Tyrozyna 5g -Cytrullina 15- 20 g -Caffeina 400mg Po treningu - WHEY 40 g do koktajlu z owocami i orzechami Przed spaniem -MSM -Boswellia -ZMA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 292 Data: 4/12/2020 10:00:45 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] do tego zadania ale czytałem wiele nie ciekawych opinii na jego temat. Między innymi dlatego też pytam. Bonus zarzucę już po odbloku (tu jest clomid, tamoxifen w rezerwie, kreatyna i pełna suplementacja + dodatki w postaci Chela-Cynk, Vita-Min Plus i kilka innych). Dopiero po tym wrzuciłbym coś na poprawę i stabilizację teścia. Ten T-A-B coś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 1/8/2008 5:56:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] odblok: Chela-Cynk (4szt) VITA-MIN Plus (4szt) GOLD OMEGA 3 (3szt) KOENZYM Q10 (4szt) Essentiale Forte (2szt) + sklepowe suple: białko, węgle, amino, hmb, kreatyna, thermal pro i super cuts 3 Jeśli ktokolwiek zrozumiał, że chcę się odblokowywać Tribulusem lub 6-oxo zamiast sprawdzonych środków to widocznie nie dość wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 1/8/2008 6:44:53 PM Liczba szacunów: 0
  • PH trenadrol + ?

    Post
    Doping

    [...] trenadrol + phera-mass (androgen na miekkiego wacka tyg 1-4 2xtrenadrol (jak kiepsko bedzie szlo wejde na 3x i skroce cykl do 3tyg) 2xphera 3x2 esseliv 2xaminostar zestaw witamin itd (B6 2x75mg w tym secie) Glupoty cynk, ew. wiecej B6 ew. bromocorn jak gino zacznie szalec na tydzien przed koncem + C4 detonate - kreatyna PCT - bez zmian pzdr, M.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 6/24/2009 11:26:28 PM Liczba szacunów: 0
  • 1-10 300/400mg testa prolonga 1-10 200mg deki 6-11 30mg winsa codziennie 18dni po ostatnim strzale clomid 1x3, 3x2, 15x1.. nolva pod ręką Na cyklu bcomplex, magnez, cynk, vit C.. Kreatyna i hepatil po cyklu.. Będziesz potrzebował: 30/40 strzałów teścia - ~200-280zeta 10x200mg/2000mg deki - ~200-250zeta 200tabs stanabolu 5mg - ~120-140zeta 30tabs [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2/23/2004 10:23:30 PM Liczba szacunów: 0
  • roznie organizmy reaguja tu sie zgodze, wiec radzicie jesli juz to sama kreatyne sprobowac? bez niczego wiecej? Zmieniony przez - zbynio007 w dniu 2015-03-11 19:28:42 Daj sobie narazie spokój z kreatyną. Na początek ustal dietę i zobacz co się będzie działo z Twoim organizmem. Zobacz co możesz zrobić bez specyfików, samym jedzeniem - pamiętaj że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 3/11/2015 8:52:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] od początku cyklu clomid 3dni po ostatnim strzale 1dzień 4tab, 3dni 2tab, 10dni 1tab do tego tran, magnez, cynk, tran, vit C i E, bcomplex.. jeżeli cie stać to koenzym Q10.. kreatyna 3g na cyklu.. możesz dodać sylimarol na wątrobe choć nie wiem czy będzie potrzebny.. spadków nie będzie więc clen zbędny.. dodasz troche aerobów i będzie wypas. to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 7/9/2004 9:02:42 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O ODPOWIEDŹ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bralem niedawno 400kaps. kreatyny hi-teca do tego chrom,magnez,cynk,glukoze,soki wingronowe.Przytylem 6kg i w bicu przyszlo mi ponad 3cm.Dobrze brana kreatyna zrobi cuda.Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 7/24/2002 7:25:07 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna przeszktacla sie w kreatynine która jest toksyczna ale nie przejmuj sie coca cola tez jest toksyczna a zma to sa witaminy ( miedzy innymi magnez,cynk) i nie sa w zaden sposob toksyczne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 1/5/2006 12:06:35 AM Liczba szacunów: 0
  • początek z odzywkami [0_o]

    Post
    Odżywki i suplementy

    skąd ty mieszkasz człowieku? wuasnie zaczynasz ćwiczyc a juz masz za sobą cykl na kreatynie? suple typu hmb i glutaminy odpusc, kreatyna bedzie dobra ale dpoiero jak sie konkretnie rozcwiczysz, jak masz dite to cwicz i patrz jak rosniesz, na początek wystarczy zupełnie, jak chcesz to kup carbo i wal po treningu, witaminy jakies, magnez cynk (zma - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 9/3/2006 1:20:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Slaba morfologia

    Post
    Doping

    Ogolnie czuje sie mega przybity nie za dobrze sie czuje. Czy to przez podwyzszona homoglobine i hematokryt? jestem aktualnie na tesc 500mg i 200mg npp do tego oxa. Prosze spojrzec na moje wyniki z przed paru dni. Aktualnie laduje nastepujace suplementacje: NATTOKINAZA - 200mg dziennie AAKG przed treningiem I na noc po 5g CYTRULINA 5g przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 848 Data: 9/14/2020 12:14:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] cynk, magnez i zestaw witamin), omega 3, bialko w czasie cyklu -clomid j.w. pisali tylko ze 1 tabletka na 1 dzien przez 6 dni bo widze ze nie kapujesz -hepatil wraz z kreatyna mozesz zaczac jeszcze na koncowce mety lub zaraz po zakonczeniu -a w czasie cyklu kup oslonke na watrobe esseliv lub essentiale forte xpand na pozniej pozdro600

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 8/31/2007 8:19:58 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] * ZMA (chodzi glownie o magnez i cynk wiec mozna zakupic oddzielnie) * witamina C 1000 - 2000mg * glukozamina/chondroityna/msm (artrox, vitalmax ew. arthrostop olimp) * kreatyna (mysle ze kre-alkalyn rzadzi, wiecej bede mogl powiedziec za pol roku brania - 0,03g / kg mc) * omega 3 * lecytyna * glutamina (cyklicznie gdy sezon chorobowy) Gdy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 6/7/2006 11:15:45 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] dziennie perfect czysta dieta (białko 3-4g/kg, ryż + warzywa, olej lniany/oliwa, owoce i orzechy) cynk 150mg ED (ew. arimidex .25mg ED) ec 50mg/200mg 45min przed treningami kreatyna 3g ED vit E 800mg ED koenzym Q10 120mg ED magnez 450mg jonów ED tran 5ml ED bcomplex 5x1tab ED lakcid 1amp e5d (podczas orali e3d) bardzo duże ilości wody (+ wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 9/8/2004 11:37:45 PM Liczba szacunów: 0
  • moja suplementacja w KB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :75 Wzrost :182 Cel cyklu : poprawa wydolności, wyglądu, rzeźba, czysta masa mięśniowa - prawie bez tłuszczu i waga na poziomie 75 kg. stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono, chela mzb, zma, witamin multiple sport, drożdze, potas, cynk, magnez, wapno, odnovit, glucosamina, msm, tran Uprawiane inne sporty : tylko sporty walki( KB, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 11/30/2008 8:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl metką

    Post
    Doping

    [...] podczas cyklu przy wzmozonym anabolizmie jest tez wieksze zapotrzebowanie na witaminy wiec warto kupic jakis komplet , podczas cyklu cynk sie moze przydac jako inhiboator aromatazy po cyklu witamina C , kreatyna , Tribulus , zma na zmniejszenie spadków i przespieszenie powrotu homeostazy podas swoje dane staz , wiek , wage , wzrost , budowe ciała

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 9/1/2005 7:21:09 PM Liczba szacunów: 0