http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-FOX-25.jpg UFC on FOX 25: Weidman vs. Gastelum Data: 22.07.2017 Miejsce: Nassau Coliseum, Long Island, Nowy Jork – USA Walka wieczoru 185 lbs.: Chris Weidman vs. Kelvin Gastelum Główna karta 145 lbs.: Darren Elkins vs. Dennis Bermudez 205 lbs.: Gian Villante vs. Patrick Cummins 135 lbs.: Jimmie Rivera vs. [...]
[...] warto teraz zrobić z sensem ? Dodam , że cykl kończyłem przez trądzik , który mnie męczył kolejny raz na cyklu było tego już za dużo . Jest sens teraz zjeść jakas głupią mete lub ture ? dzięki za odpowiedzi Stack kreatynowy wjechał z ostatnim strzłem enana . Apetyt spadł na dno kompletnie. Zmieniony przez - MaxRom w dniu 2017-06-27 21:59:33
[...] zajdzie taka potrzeba, ze sprzętem na siłowni raczej niema problemu bo wszystko tam się znajdzie, moje doświadczenie na siłowni zaczęło się w wieku 18 lat w osiedlowej siłowni w piwnicy i trwało 2 miesiące, po czym jest przestój do tej pory, więc z góry dzięki, liczę na waszą pomoc, Pozdro! /SFD/2017/12/21/22c86fe44e34454d9cda8cd41128d6c5.jpg
[...] żebyście uważali na hydroxyzyne bo przy długim stosowaniu robi się uzaleznjajaca, natomiast przez ok 4 - 8 tyg nie powinno narobić bałaganu w bani. Jest to moja osobista opinie, może komuś się przyda. No i nie zachęca do brania sterydow, pasztetu, wody z parówek i grilowanej kiełbasy ;d Zmieniony przez - Flooky w dniu 2017-08-04 11:35:18
[...] klamer wyciągu dolnego (3 serie), lecz wykonuje je dodatkowo tak aby ilość serii w tygodniu mieściła się w zakresie: - duże partie 12-15 - małe partie 6-11 Wykonuje plan naprzemiennie ABA BAB... Mam zastrzeżenia zdrowotne co do wykonywania martwego ciągu dla jasności. Z góry dziękuję. Zmieniony przez - Pablo 15 w dniu 2017-03-31 18:12:20
[...] Czy można je wpleść w dietę? Jeśli tak to, które warto i w jakiej ilości. Wedlug liczników na redukcji potrzebuję 2300 kcal. Czym i jak uzupełnić braki? Czego dodać a co odjąć? Dodam, ze po każdym posiłku popijam zieloną herbatę oraz wcinam ostrą papryczkę chilli. Dziękuję za pomoc. Pozdrawiam /SFD/2017/3/3/7936511b67324b5a8c365e7fb5250601.jpg
[...] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana (od dwóch miesięcy) - wcześniej różnie to bywało Cześć. Proszę o zweryfikowanie diety. Zapotrzebowanie kaloryczne obliczyłem na ok. 3250 dlatego uciąłem 400 kcal /SFD/2017/2/19/2548b3bb0a7d4da09684a7893447d4a1.jpg
[...] chód/ złe obuwie (mam delikatne wrażenie, że stawiam nogi bardziej zewnętrzną częścią stopy)? Jakiś problem z kręgosłupem? Czy może jest to wina zbyt dużej wagi/zbyt słabych mięśni (ważę 98 kg przy 173 cm)? Bądź przetrenowanie?(ale czy 2,5 km spacerem codziennie od kilku dni to za dużo?) Zmieniony przez - lolek-olej w dniu 2017-05-12 22:31:45
[...] odbloku, a wiec poniżej zamieszczę link do strony z hcg, clomidem etc. i prosiłbym jakas doswiadczona osobe o ulozenie odbloku i napisanie dokladnie co, kiedy i w jakich dawkach Z gory dziekuje, przepraszam jesli dobralem zle slowa ale nie mieszkam w polsce i trudno mi czasami cos ] Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-07-30 06:33:26
[...] ilość białek, nie mam pomysłu co z tym zrobić, jak zamienić produkty żeby białka spadły ale reszta się utrzymała, i żebym nie chodził głodny - suplementacja, coś zażywać czy nie ? Nic więcej na razie mi nie przychodzi do głowy, proszę o wyrozumiałość. To mój debiut :) Z góry dziękuję za pomoc. /SFD/2017/1/2/092c8d9eda774dc3a453545f8a148334.jpg
[...] -martwy ciąg: -przysiad: lece testa plus bolda od dłuższego czasu i chce dodac ture , tak na początek 50mg ale ze mam jeszcze 100tab mety pomyslłaem czy był by ses wrzucić 10mg mety tak przed treningiem.razem by to leciało ze 12 tygodni. dodac ta mete czy szkoda w tak małej dawce? Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2017-01-02 22:58:25
[...] rady juz w ogole. Probowalem robic "negatywy", ale tez mi to idzie strasznie ciężko. Zatem mam 2 pytania: 1.Czy to zależy od wagi czy od siły w rękach? 2.Czy drżenie mięśni po treningu jest normalne? 3.Co mógłbym zaradzić na podciąganie? 4.Jaka powinna być częstotliwość treningów? Zmieniony przez - dziadekbasuwamod w dniu 2017-12-20 18:54:22
[...] z obiążeniem Wiosło podchwytem 3x5 sztanga bic 4x8-10 Deska Pull hiper: MC na prostych 3x8-10 Uginanie nóg na maszynie 3x12 Super seria: ściągnie drążka do klatki 3x10 wiosło nachwytem 3x10 Narciarz 3x12 Facepulls 3-4x12 2 na bic 3x12 każde Allahy 3x15 Co o tym myślicie? Zmieniony przez - Chaki0981 w dniu 2017-03-30 17:08:49
[...] wynalazłem coś takiego , http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html , http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html Z góry mówię że jestem ciemny w świecie suplementów i odżywek więc liczę że w jakiś sposób mi pomożecie Pozdrawiam, dzięki ! :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-04-24 22:06:10
[...] Dodam, że jestem biegaczem i chciałbym już w marcu powrócić do treningów. Dam czas nodze do pierwszych dni marca i zobaczę jak sprawuje noga się na bieżni. Gdy chodzę nie utykam, po prostu czuje dyskomfort, ból nie pojawia się raczej już. Jak długo może jeszcze potrwać ten dyskomfort? Zmieniony przez - Czernin w dniu 2017-02-18 06:12:27
[...] która też nie pomogła Kolejny fizjoterapeuta zalecił mi ćwiczenia w domu (stabilizacja, rozciąganie, rollowanie), ćwiczę już 4 tygodnie i również puki co zero poprawy. Czy ktoś może miał podobny problem? Na lekarzy i wizyty wydałem już fortunę :( Na zdjęciu zaznaczyłem główny obszar bólu /SFD/2017/1/25/0d447db574b148028bf34e0c2e2ea4bf.jpg
[...] Zrobiłem podstawowe badania morfologia , próby wątrobowe OB itd, bo tylko to można w moim mieście i jestem zdrów jak ryba. Więc skąd te fatalne samopoczucie? Biorę minerały , witaminy i tran. Przed tym cyklem moj ostatni cykl skonczyłem w sierpniu 2017, 1-4 Danabol 20mg 1-12 testosteron . Miał ktoś podobne objawy? jakie badania na hormony zrobić?
