2017

8-) mógłbym pojechać, mam wszystkie z dopuszczanych modeli MONSTERA 8-) /SFD/2017/2/18/5f4ca215738049c6a5a3dec39ad32127.jpg

Tez tak mysle, pasy z klamrami to koszt okolo 20zl, a o kolkach myslalem o krotkich splecionych drutach na ktore jest polozona "guma" jako ochrona albo jakas "lina celna"(tak to sie chyba nazywa) tylko wydaje mi sie ze to nie bedzie zbyt stabilne gdy sie na nich zawiesze :/ Zmieniony przez - David99-99 w dniu 2017-09-19 17:41:47

wiec o co Ci chodzi konkretnie, inne spoosby na co ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 08/05/2017 22:03:02

Badania które będę robił : Testosteron Testosteron wolny SHBG Estradiol Progesteron LH FSH Prolaktyna Alat AspaAT Bilirubina Krew morfologia GGTP Tarczyca Nerki Kortyzol Łącznie z 340 zł Zmieniony przez - JaroO w dniu 2017-01-05 15:59:40

Badania które będę robił : Testosteron Testosteron wolny SHBG Estradiol Progesteron LH FSH Prolaktyna Alat AspaAT Bilirubina Krew morfologia GGTP Tarczyca Nerki Kortyzol Łącznie z 340 zł Zmieniony przez - JaroO w dniu 2017-01-05 15:59:40 Nie widzę glukozy, nie widzę lipidów, nie widzę jonogramu, chlorków, żelaza. Test wolny jest zbędny.

1. Ankieta dzialu. 2. W necie jest masa artykolow na temat tego srodku. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-01-14 19:10:08

Trening 5x w tygodniu cel do grudnia była masa do czerwca redukcja dieta odpowiednia 2 gramy białka tłuszczu ani węgiel nie liczę gdyż chudnę z ujemny bilansem klorycznym i od września chciałbym wejść na metke finanse brak ograniczeń chce być po prostu wielki z kartą na brzuchu Zmieniony przez - Radekbck9 w dniu 2017-01-14 19:23:06

A o takie medale będą walczyć zawodnicy XXIII Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. /SFD/2017/7/9/aa12500b2e784c4a8374f887e57202dd.jpg

[...] DZIEWCZĘTA ZAKOŃCZYŁY STARTY W XXIII OOM. OSTATNIE... Powrót DZIEWCZĘTA ZAKOŃCZYŁY STARTY W XXIII OOM. OSTATNIE DWA TYTUŁY DLA OLIWII ŚREDZIŃSKIEJ I MARTYNY KOMOROWSKIEJ 2017-07-11 PDF Udostępnij Tweetuj Wyślij Drukuj DZIEWCZĘTA ZAKOŃCZYŁY STARTY W XXIII OOM. OSTATNIE DWA TYTUŁY DLA OLIWII ŚREDZIŃSKIEJ I MARTYNY KOMOROWSKIEJ Oliwia Średzińska [...]

Wyniki kobiet do kat 69 kg. /SFD/2017/7/11/37e16b4660e146c0b803a4ef822b6d95.jpg

Klasyfikacja klubowa i wojewódzka. /SFD/2017/7/11/a7c9a62e1d3a41dda72385d49ff88f0c.jpg

[...] z roli organizatora ciężarowej rywalizacji wywiązały się bardzo dobrze. Teraz dla młodzieży nastał czas wakacyjnego odpoczynku, a już niebawem pierwsze zgrupowania kadr wszystkich kategorii wiekowych. Wreszcie, bo z powodu braku kasy, ostatnie mieli w marcu! MareK Źródło www.pzpc.pl /SFD/2017/7/12/2aaec169ad194d17b52f7dbfd4bdd0db.jpg

Na na taki trening można wskoczyć na tydzień-dwa dla odmiany i odpoczynku od kg, ale jako główny plan na tygodnie czy miesiące to odpada. Suma przewalonych kilogramów znacznie by się zmniejszyła, co dało by spadek masy nie wzrost. Moim skromnym zdaniem Zmieniony przez - justtraning w dniu 2017-01-17 11:07:36

Ale clustry maja multum odmian , w których możemy manipulować takimi zmiennymi jak % CM czy objętośćia ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-03 20:56:53 zgadza sie że mozemy manipulować CM nawet musimy bo jedni zrobią poprwanie clustera prz 80% swojego CM a inni będą w stanie zrobic przy 90% CM.... ale cluster to nie objętość a [...]

dokładnie, cena atrakcyjna? jak za polowe to bierz :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-12-04 14:29:27

[...] i V posiłek ustalić bo IV to przedtreningowy a V potreningowy, przedtreningowy głownie węgle tak samo jest w przypadku potreningowym no a na VI samo białko więc wychodziłoby że od ok. 15 do 20 jestem bez białka i tłuszczy praktycznie? Nw czy dobrze to rozumie :p Sry za masło maślane Zmieniony przez - LeagueFMinecraft w dniu 2017-03-19 14:12:15

[...] więc wychodziłoby że od ok. 15 do 20 jestem bez białka i tłuszczy praktycznie? Nw czy dobrze to rozumie :p Sry za masło maślane Zmieniony przez - LeagueFMinecraft w dniu 2017-03-19 14:12:15 Posiłki masz zrobić zbilansowane najlepiej. Czyli porcja białka, węgli i tłuszczy w każdym. W posiłkach powinno być minimum 20-25g białka, by próg [...]

Od tygodnia mam biegunkę %-) miarka znajdująca się w produkcie ma większą objętość niż jest to napisane na etykiecie :/ Zmieniony przez - Czterdzieściwbicku w dniu 2017-02-14 22:20:35 Zadko bywa by miarka zgadzala sie z etykieta. W koncu supel klientowi musi skonczyc sie szybciej by znowu w danej firmie zostawil pieniadze ;-)

Dietę restrykcyjnie trzymam od czerwca 2017. Z tym że od czerwca była to dieta nastawiona na ok 5200 kcal I to trwało do końca roku. Od stycznia nie liczę kcal tylko makro(Dieta za ktora place 150 zeta miesiecznie:)

na koncu warzywa/owoce z jakich glownie bede korzystal /SFD/2017/8/16/6a6d7cb3e66142d39cf5d20a052c3f4b.jpg