2017

[...] za dużo ( ponad 500ml), brakuje kwasów tłuszczowych o3 ( dha i epa ) i ALA ( tłuste ryby, siemię, nasiona chia, orzechy włoskie, niektóre algi, wysokolinolenowy olej i.t.d) oczywiście dieta powinna być urozmaicana. Kolacja bardzo skromna odżywczo. Notabene za dużo białka w diecie występuje. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-22 12:18:55

[...] wloskie, czy siemie lniane posilek 5 i 6 to okolotreningowe posilek 4 to salatka, wpisalem tam ser bo ma ilosc B i T w podobnym stosunku. To moze byc rybka, mozarella, czy kurczak z oliwa to jest jedzenie w dzien treningowy, wiec w dzien BT jest mniej o 20g bialka i 60g wegli ok. 300kcal /SFD/2017/8/23/c262ef981b54435c91e1bde55f4473d5.jpg

Bo bije po 2ml jest mi wygodniej i lepiej a po za tym tak ładują ode mnie ten towar i sobie chwalą. Z tym że mam dylemat ile to ciagnac 12 tygodni czy 16 bo od lipcA chce wejść na propa myślę z winem . Bo wiem że powinno się 16 w tych dawkach co kolega napisał. Zmieniony przez - Kaszan91 w dniu 2017-04-03 16:36:19

Nie nic z tych rzeczy napewno nie ma mowy od uzależnieniu od porno albo masturbacji. Zmieniony przez - koksu9994 w dniu 2017-12-28 22:15:18

całkowicie pozbawiony sensu ten cykl , wszystko za krótko bold 10 tyg? metki ,insy po 3 tyg?? 3*5 jm slinu ? mija się z celem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-04-01 08:40:04

reasumując : nie ma się czym przejmować ,napierniczać dalej :) dziękuję za odpowiedzi Zmieniony przez - skurmelek w dniu 2017-02-07 12:44:46

Jak podbijesz testa to moze wzrosnac e2 od ktorego mozesz miec te slabe libido Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-06 12:09:53

[...] zmienić. Atakujemy cygarem samą granicę zapalenia (nie centrum, bo go nie znajdziemy) i po kilku zabiegach sprawdzamy czy w miejscu gdzie grzaliśmy zapalenie ustąpiło. I tak małymi kroczkami do celu. Może to zająć grube miesiące. W przypadku świeżych urazów wszystko idzie sprawnie. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2017-01-28 09:27:53

Dwa /SFD/2017/9/22/1d0c78ecdabb4d578fb227fa3a0dc642.jpg

Cztery /SFD/2017/9/22/25199c814c484a0faeb6cab0a8569f13.jpg

Wporządku, dziękuję za pomoc :-). Takie ps. Jakaś opinia może o tym serze? https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003009814553 Wydaje się spoko skład za niską cenę. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-05-27 14:51:09

Czyli tylko dieta może powodować takie rozciągnięcie brzucha? wydaje się jakbym miał parę metrów jelit extra :) Jutro postaram się wrzucić cały jadłospis. a trening na brzuch jak powinien wyglądać w moim przypadku? Zmieniony przez - tazdevil w dniu 2017-01-12 22:09:56

Nie podajemy stron www Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-21 10:07:50

[...] ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2139 kilokalorii (kcal) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: tu nie szaleje,(miałem wypadek) w miednicy lekko doskwiera...ale tak czasem 100kg. -przysiad: jak wyżej ... Zmieniony przez - dredu18 w dniu 2017-11-21 19:13:25

Mówisz,ze winko bardziej jedzie po lipidach,bebechach etc ? A jak z anabolicznością i jakością miesa w porównaniu do mietka czy turki? Zmieniony przez - dejvid1117 w dniu 2017-07-06 20:08:21

[...] normie a libido naturalne przy testo w widełkach to jednak zawsze bedzie no plus dla wywalonego testo czyli w trakcie cyklu dobrze kombinuje czy to nie działa na tej zasadzie? 3.Nie nie trena,anapola,bolda etc w ogóle nie mam zamiaru dorzucac przez jeszcze długi długi czas Dziekuje za odp Zmieniony przez - dejvid1117 w dniu 2017-07-09 20:42:59

[...] kombinuje czy to nie działa na tej zasadzie? 3.Nie nie trena,anapola,bolda etc w ogóle nie mam zamiaru dorzucac przez jeszcze długi długi czas Dziekuje za odp Zmieniony przez - dejvid1117 w dniu 2017-07-09 20:42:59 dziala tak. bedzie wyzsze duzo poki organizm nie przyzwyczi sie do syntetyka co do samego tematu dobry mietek zdrowszy niz wino

[...] razu wszechstylowo ćwiczyć|-) Pewnie dlatego nie jest mistrzem Ronda to samo - zamiast jakiegoś pedalskiego judo mogła jechać od małego w klubie MMA. Tak to sierota obroniła tylko 6 walk o tytuł, co za lamerstwo%-) Gdyby ćwiczyła od początku CZYSTE MMA to by wygrała nie 6, ale 66 obron tytułu Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-11-06 14:05:04

[...] bronił swojego 170-funtowego tytułu cztery razy. Dla Jorge Masvidala, przegrana oznacza dwie porażki z rzędu, obie przeciwko Usmanowi. Te przegrane były jego pierwszymi od 2017 roku i przyszły po trzech zwycięstwach. Porażka przez nokaut była pierwszą od kiedy Masvidal został skończony od maja 2009 roku. Usman i Masvidal po raz pierwszy [...]

[...] na głowę, ciosy) – runda 1, 1:18 Rose Namajunas posiada teraz bilans 5-1 w swoich ostatnich sześciu walkach. Wcześniej dzierżyła tytuł mistrzyni wagi słomkowej UFC w latach 2017-2019 i straciła pas na rzecz Jessici Andrade na UFC 237. Wróciła jednak, aby pomścić swoją przegraną z Andrade, która straciła pas na rzecz Zhang, i otrzymała pojedynek [...]