2017

Ze zdjęciem /SFD/2017/6/11/4b364a40869e428c949dbdf2f5c33b4f.jpg

[...] do potrzeb fizjologicznych danego organizmu. ,,jeśli będziesz głodna'' %-) Bez komentarza.. 1g wit. C po treningu spowolni procesy regeneracyjne.. w dodatku jest to zbyt duża ilość. Unikanie węglowodanów na noc jest kolejnym fałszywym przeświadczeniem, eh.. dużo by tu gdybać. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-11 17:15:47

[...] można byłoby tutaj rozpisywać mechanizmy co się dzieje w naszym organizmie stosując tego typu praktyki żywieniowe, ale nie ma to sensu żadnego .. w tym temacie. Na dole pojawił się Tadeusz Sowiński :) Wg mnie jeden z najlepszych jak nie najlepszych autorytetów w dziedzinie dietetyki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-11 17:52:55

[...] praktyki żywieniowe, ale nie ma to sensu żadnego .. w tym temacie. Na dole pojawił się Tadeusz Sowiński :) Wg mnie jeden z najlepszych jak nie najlepszych autorytetów w dziedzinie dietetyki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-11 17:52:55 Może powinnam się z Sowińskim skontaktować, nie ze Słowińskim. Zdecydowanie "coś" poszło nie tak :)

[...] kursy dają wiedzę, a ciągły rozwój, szkolenie za szkoleniem, książka za książką i ciągłe analizowanie coraz to nowych przypadków. Stopień dr przed nazwiskiem to nadal tylko stopień. Dietetyk nie zajmuje się tylko dietą, wszystko to co wymieniłem powinno wchodzić w jego kompetencje. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-06-11 23:27:22

W ramach konkluzji. /SFD/2017/6/12/3d766772ac84433c838d78910f4de602.jpg

[...] osobiście zajmuje się dietetyką sportową, nie np: kliniczną. Każdy ma inną specjalizacją zatem warto wiedzieć z jakim problemem do kogo się wybrać. Niemniej jednak poprzez odpowiednie zabiegi żywieniowe można poprawić znacząco parametry zdrowotne danego organizmu ( to nie ulega wątpliwości ). Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-12 14:45:49

Do mnie tez dzwonila ;p podono dzisiaj mieli wyslac Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2017-06-21 22:13:35

Moja już jest 8-) /SFD/2017/6/22/2106a70836044f7cb1476c3aef8a47e3.jpg

Tak :) /SFD/2017/6/27/8a3508e8c21240c2846f253db46946fe.jpg

[...] serii, polaczenie grup jest ok? gdzies dolozyc aby optymalnie wykorzystac mozliwosci jakie daje ten dodatkowy 1 dzien regeneracji? PS: Mam tylko domowy sprzet (hantle, sztanga, drazek) PS2: Mysle aby wykroki dodac ze 2 serie do dnia Legs. Nie bedzie za duzo w sumie? I ktore w kolejnosci? Zmieniony przez - Disciple w dniu 2017-01-03 12:36:59

[...] 36 x 15 - dopiero poczulem dobre Rece skatowane po plecach jeszcze, nadzieji na dalsza progresje w najblizszym czasie nie bardzo widac, sam nie wiem, chyba trzeba tu zmienic podejscie. Chodzi mi po glowie zeby robic ze dwie x12-15 i z jedna 6-8. w ppl moze dwie 6-8. Przedramiona 46 x 15-20 Zmieniony przez - Disciple w dniu 2017-01-15 16:14:29

Masters ns 3 gel. Nie jestem pewien czy dokładnie to jest nr 3, ale są świetne. Testowałem na drewnianej belce - noga zdrowa. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-05-12 16:25:00

Czołem Mam pytanie o gumy typu "tubing". Chodzi o trochę większą średnicę tych gum. Przeważnie są dostępne do 1cm, ale widziałem gdzieś i dawno takie o 2-3 cm średnicy. Wie ktoś gdzie takowe kupić ? Zmieniony przez - tomaszzt w dniu 2017-05-27 10:08:19

[...] i ewentualnego zakupu następujących modeli ochraniacza(zrezygnowałem z zakupu Twins HGL-10): Hayabusa Tokushu Regenesis MMA Headgear Fairtex HG10 TOP KING Head Guard Super Star (TKHGSS-01) Venum Elite Headgear Black/Red/ICE Który z powyższych modeli zapewniałby najlepszą ochronę? Zmieniony przez - Broli Shin w dniu 16/06/2017 12:25:29

Dzięki Chris03 za wszystkie dotychczasowe odpowiedzi, teraz łatwiej mi będzie wybrać pasujący model. Zmieniony przez - Broli Shin w dniu 16/06/2017 12:41:32

[...] zł , słyszlaem ze VENUM ma rozmiarówke zawyżoną. Myslalem nad takimi :http://allegro.pl/smmash-spodenki-mma-zombies-xl-i6832158022.html#imglayer, http://allegro.pl/spodenki-mma-venum-technical-black-yellow-l-i6862677404.html lub VENUM amazonia 5.0 . Czego oczekiwać po spodniach do MMA / MT Zmieniony przez - curzon w dniu 2017-08-25 19:44:46

Na dzień dzisiejszy tak to wygląda. Redukować nie mam za bardzo co, więc chciałbym mase na 1 rzut /SFD/2017/1/13/7396d787ae7e4effaa8a9701e929729e.jpg

[...] węgli zamieniłem na makarony i ryż którego moge zjesć mniej i uzyskać więcej ww. Mam nasiona chia - kiedy je jeść? olej lniany jest lepszy niż np rzepakowy? i w jakiej formie go spożywać? Masówke w takim razie pociągne jeszcze do msc. Zrobie redukcje 4-6 tyg i zaczne znów masować Zmieniony przez - Marekbazel12345 w dniu 2017-01-14 17:56:45

[...] jest poddawany procesowi rafinacji (oczyszczania)." Ok kupuje lniany i dodaje go naprzemian z oliwa z oliwek na surowo. Smaże, dusze na rzepakowym. A co do tej ryby?;d może zostać taka jedna w tyg usmażona w panierce z maki żytniej 2000 na 3-4 łyżkach oleju kujawskiego( rzepakowego)? Zmieniony przez - Marekbazel12345 w dniu 2017-01-14 18:36:14