2017

[...] jak i hormonalnych. Trening ogólnorozwojowy uwzględniający każdą grupę mięśniową wywiera decydujący wpływ na zmianę składu ciała, skupianie się przesadnie jedynie na cardio może przynieść odwrotny efekt do zamierzonego. Dostosuj się do tutejszych zasad. http://www.sfd.pl/.-t922822.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-04 15:14:30

[...] 20-25 minut był w stanie osiągnąć próg mleczanowy. Z naturalnych termogeników na pewno warto wziąć pod uwagę przyprawy i niektóre płyny, czyt.( zielona jak i czarna herbata, pieprz kajen, imbir, kakao, cynamon, kurkuma .. ) niektóre z nich mogą mieć korzystny wpływ na wrażliwość insulinową. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-06 17:12:24

[...] zrobić, szczególnie, że łykam od dłuższego czasu diosmine oraz smaruję żelem przeciwobrzękowym obie nogi. Co do wspomagacza to zastanawiałem się nad wrzuceniem sobie delikatnie 1-2 tabsów (pełna dawka to 3 tabsy) tego specyfiku: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Zmieniony przez - Farshu w dniu 2017-06-08 08:40:33

[...] lekarzem i nie wiem na jakie stadium masz tego żylaka.. ciężko cokolwiek stwierdzić. Teoretycznie ciężkie ćwiczenia siłowe obciążające nogi nie są wskazane w takim przypadku, niemniej jednak ten temat jest mi obcy, bo zajmuje się jedynie problematyką żywieniową. Może ktoś inny się wypowie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-08 09:12:55

Opisujesz identyczny problem jak u mnie. Mój zaczął się w połowie 2017 roku. Leciał wtedy 200 Testosteronum prolongatum co 4 dni. Badania w normie. Nie było się od czego przyczepić . Estriadol albo blisko górnej granicy albo powyżej (testowałem czy ma to znaczenie). Zrobiłem odblok- z lekarzem. Nie to nie zmieniło. Jedynie po odblokuj libido [...]

[...] 85kg, a jak wyglądał? jak grecki posąg, nie jak współcześni kulturyści - konie po 130kg wagi. Wstaw swoją dietę w zalecanej formie + pełną ankietę działu. http://www.sfd.pl/.-t922822.html Notabene nie możliwe abyś zdobył 8kg czystej masy mięśniowej przez 5 miesięcy. Wstaw zdjęcie sylwetki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-23 08:57:57

Nie rozumiem tej rozpiski. Wrzuć to poprawnie. Ilości mają być takie jak w rubryce "ilość". Szynka, serek almette, majonez do wywalenia. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-23 12:55:23

Możliwe, że po 1 strzale jaja sie skurczyly i moszna? Moszna wyraznie mniejsza. Moze zaczac wczesniej przybijac hcg niz za miesiac? Co o tym sadzicie? Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2017-02-03 20:59:10

Ppmpa na treningu już wyraźnie większa, nabicie w dnt jeszcze nie ma za bardzo, pompa na łydkach przy biegu, wage sprawdze z rana. Spróbuję zrobić relację w tym temacie. Mogę przybić hcg 2500e4d ? Przy kazdym przybiciu hcg dac polowke ia? Waga startowa 87 kg Zmieńcie tytuł na cypio relacja Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2017-02-03 21:13:54

Dzisiaj z rana poszedl drugi ml szczęścia. Mialem jeszcze 4 tabsy symexu, ale pod reka bedzie anastrozolum. Myslalem zeby dawac polowke anastrozolu tak co 6-7 dni? Zalezy jak bede sie czul. Cel to redukcja do niskiego BF, potem masa. Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2017-02-04 10:53:38

[...] Humor jestdobry, lecz nie ma niekontrolowanych wzwodów jak to jeszcze bylo do niedawna, zatem musze udac sie na badania i zbadac estro i prolke, ia pol tabsa zapodaje co jakis czas, iciekawe czy wysoko czy nisko mam estro. Edit; dzisiaj staszek co chwile na bacznosc, az problematyczne ehehe Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2017-02-22 10:59:45

A jaka temp na podwórku u Ciebie? Bo może wystarczy trzymać gdzieś na podwórku. Możesz dodać np kalorie w postaci jakiegoś tłuszczu łatwiej wejdzie. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-22 23:08:51

[...] z tego co zauwazylem. Czy jest jakies wytlumaczenie ze na cypio jest mniejsza retencja niz na propie, myslalem, ze troche bardziej sie rozkreci cypio niz prop. Daje co 5 dzien 250mg i zastanawiam czy by nie zarzucac co 4 dzień lub zwiekszyc dawke na 375 co 5 dzien. Co o tym myslicie? Piona Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2017-03-04 15:17:30

Tak jak w poprzednim temacie, proviron zbije progesteron ? Ia leci co 4 dzień. Libido jakieś kosmiczne nie jest jak u innych co jada na tym samym towarze i dawce. /SFD/2017/5/13/bf9f8f93f5dc4459b2959bffaee981bd.jpg

[...] stagnację, znowu musze pokombinować z odpowiednia dawka exe zeby nie lapac kiepskich nastrojów. Ogółem jest ok, choć micha nie dopięta do końca, bo robota 3 zmianowa, często nocki i nadgodziny, mało snu. Obecnie waga ok. 92-93 kg, czyli + 5-6 kg. W tygodniu postaram sie wrzucic jakieś foty. Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2017-06-11 15:42:55

[...] sztangą Wykroki z sztangą/hantlami Wiosłowanie sztangą/hantlami Wyciskanie sztangielek Wznosy bokiem Uginanie przedramion z sztangą Wyciskanie francuskie Uważacie, że na tym etapie jest sens używać odżywki białkowej, czy jest to po prostu zbędne? Jakieś kwasy omega + witaminy warto dodać? Zmieniony przez - Nicoś w dniu 2017-02-17 13:22:28

według zapowiedzi z początku lutego na scenie zobaczymy Kevina Levrone, który zapowiada swoje zwycięstwo i tym samym kwalifikację na Olympię bez specjalnego zaproszenia jak to miało miejsce w 2016 roku /SFD/2017/5/7/cd8cbe0ef28f4b7b8cad8701b7aae237.jpg

Isaac Ghavidel 9 tygodni przed, debiut jako pro /SFD/2017/5/8/e5f21122d22243b89b141e839442a0e8.jpg

Luke Sandoe 8,5 tygodnia przed /SFD/2017/5/12/b94b718102e840329e40219ffb4281fe.jpg

Mike Cipriani 4,5 tygodnia przed /SFD/2017/6/9/763b35c8f9594ca2b06175d2a53d852c.jpg