SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2017

  • Zawodnicy: Janusz Kaługa Przemek Brzozowski Sebastian Kurek Sławomir Toczek Robert Cyrwus Krzysztof Schabowski Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-05-17 15:45:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2017-05-17 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie ma przypadkiem jutro kartkówki z przyry albo z polaka? zgłosze cie ,tacy ludzie nie powinni miec statusow moderatorow . Zmieniony przez - jono w dniu 2017-02-19 16:48:34

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2017-02-19 16:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie ma przypadkiem jutro kartkówki z przyry albo z polaka? Ales ty smieszny Zmieniony przez - jono w dniu 2017-02-19 16:48:34

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2017-02-19 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o balecie. A jak nie rozumiesz zestawienia Różala z mistrzem KSW to tylko potwierdza to co napisałem wcześniej.'' nie prosze was o próbe zrozumienia tego,co napisałem bo wiem,ze ciezko bedzie wam sie ogarnac,ale moze ktos ''z boku'' postronny przyzna mi racje. chodzilo mi o james'a thopmspona Zmieniony przez - jono w dniu 2017-02-20 15:52:48

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2017-02-20 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden gram w tą czy w drugą stronę różnicy nie zrobi daj 2x4 kapsy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-28 15:37:53

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2017-01-28 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikt nie jest wiec pewnosci nie masz na 100%. Ja też myślę, że to nie powinno miec znaczenia. :) Jednakże jesli chcesz zrobić to badanie, skonsultuj się po prostu (nawet telefonicznie) z poradnią, w ktorej owe badania chcesz robić i tyle, bądź z internistą. :) To będzie najrozsądniejsze. Zmieniony przez - Firefight w dniu 2017-09-14 22:50:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2017-09-14 22:49:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw na start

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw kompletny i produkty ok. Trochę mało beta alaniny i kreatyny. Jednakże przy tak krótkim stażu, nie ma mowy, żebyś wykorzystał potencjał tych suplementów. Poćwicz jeszcze na suchara, dopracuj odżywianie i technikę wykonywania ćwiczeń i wystartuj z tym zestawem za kilka miesięcy. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-07 09:10:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2017-01-07 09:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na start

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wielkie, ale myślę, że witaminy to już można Zmieniony przez - szwedis w dniu 2017-01-07 09:22:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2017-01-07 09:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Małgorzaty Hałas za OPEN Kobiet /SFD/2017/5/1/58833f6bd10648d99078c9d5ed30686a.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2017-05-01 17:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka pod sztange.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html?rec=102855104 http://kelton.pl/product-pol-91-Lawka-Avenger-HL4-Kelton-HOME.html Czyli taki zestaw w zupelnosci wystarczy? Zmieniony przez - Maly1488 w dniu 2017-09-24 15:25:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2017-09-24 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-lite , zapytałem normalnie , więc jeśli masz ochotę odpowiedz normalnie i pomóż, jeśli nie to po co nabijanie postów ? Zmieniony przez - Kamcio177 w dniu 2017-09-09 20:15:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2017-09-09 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12tyg/84dni/300mgE5D/16-17x300mg/4.800mg-5.100mg I nie ubliżaj innym cwaniczku trzeba było się uczyć%-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/09/2017 16:28:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2017-09-10 16:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wartościowe artykuły. http://potreningu.pl/articles/1732/zbilansowana-dieta-redukcyjna-czyli-jedz-wegle-i-chudnij http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- http://potreningu.pl/articles/2719/najczestsze-bledy-popelniane-podczas-ukladania-diety-redukcyjnej Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-04-19 19:08:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2017-04-19 19:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrobienie ocen semestralnych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak prawdziwy paladyn. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-04-04 23:00:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2017-04-04 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak lubisz i sa efekty to nie ma sensu zmieniac, smialo cwicz tym planem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-30 17:57:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2017-03-30 09:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co chciałbyś czuć? Skoro, jak rozumiem z Twojej wypowiedzi, redukcja przebiega ok, to znaczy, że kreatyna chyba spełnia swoje np. antykataboliczne działanie i wspiera układ nerwowy. Nie ma sensu zwiększać dawek. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-13 20:54:48

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2017-03-13 20:54:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan A B dla początkującego dla oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mam uzupełnic ta ankiete z moimi danymi? @rion ucze sie powoli Zmieniony przez - Kavadro w dniu 2017-03-17 13:04:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-03-17 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia wzmacniające kolana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziwne, bo maść niewiele pomaga, a przecież ból jest jednak pierwszym komunikatem, że jest coś nie tak :( Gdzieś wyczytałam, że być może rower jest źle dopasowany, aby zwrócić uwagę czy siodełko jest odpowiednie, wygodne i na odpowiedniej wysokości. Czy Waszym zdaniem może to mieć znaczenie? Zmieniony przez - Adela01 w dniu 2017-09-29 16:29:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2017-09-29 16:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase czy siłe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mhp? Bo jeśli ten z activlaba, to sytuacja podobna, jak wcześniej. Dodatek kreatyny i tauryny - zbędne przy osobnej suplementacji oraz zakrzywiają rzeczywistą wartość białka w produkcie. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-30 18:38:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2017-01-30 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to lordoza ledzwiowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    . /SFD/2017/10/2/c1629af34c5846458fe90c2834d9e034.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2017-10-02 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)