2017

Kiedyś byla nastawiać budzik w nocy żeby zjesc posiłek %-)całkowicie bez sensu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-07-12 07:24:00

Widziałem na tej stronie wyniki z mistrzostw Ukrainy z 2017 gdzie w kategorii sztanga 100 kg zaliczył 71 razy, dlatego tym bardziej jestem ciekaw techniki zaliczania boju Obawiam się że mogło to być tak , że pierwsze 8 razy ze stopem a potem...jak ruski karabin ;-D

Mogę pomóc w nawiązaniu kontaktu z przedstawicielem WPA w Polsce.....aczkolwiek na Mistrzostwach Świata WPA które odbyły się w Polsce w 2017 , nie było multi reps. wycwiel Czy jest taka opcja że w Polsce wprowadzi się możliwość mostkowania w WW ?

[...] dobry, ale na takiego Hollowaya musi zrobić progres w tej płaszczyźnie i w zapasach, bo póki co chyba tylko gilotyne i ogólnie glebe ma na Maxa nic poza tym. Knight trochę rozczarował aż gryźć zaczął %-) Moraes co za brutalne KO i to w 135!!! Zobaczyłbym Moraesa teraz z Cruzem albo z No Love. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-12-21 23:57:11

Przez takiego typu wymysły dietetyczne mogło dojść do załamania metabolicznego. Najpierw badania - później dobierana strategia żywieniowa na podstawie wyników. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-08 10:32:44

Proszę aktualizacja - proszę o porady ;-) /SFD/2017/1/18/a5036487aafe42938242f27d5175775c.jpg

[...] http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-05-09 10:22:51

[...] dłuższą metę wysoki kortyzol jest szkodliwy, powoduje osłabienie mięśni, odkładanie się tkanki tłuszczowej, nadciśnienie, szybkie męczenie się, depresję, gwałtowne zmiany nastroju 3. 4. Jako bloker Kortyzolu czasem stosuje się Ketokonazol ale wtedy trzeba stale kontrolować enzymy wątrobowe. Zmieniony przez - marcin#83 w dniu 2017-11-15 17:28:06

No to ja się 'pochwalę', że jakoś łączę szkołę z treningami i udaje się wyrobić chociaż te podstawowe 3x/tydz Zazwyczaj jest to środa / piątek / sobota. Aktualnie góra/dół Wf też 3x w tygodniu i tam głównie bieganie i bieganie za piłką różnego rodzaju %-) Sprinty na tramwaj też się liczą? %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-10-22 15:28:10

Kosta Od 2016 Roku Moj organizm nie odpoczal od Chemi . W 2016 : Cykl Enan Bold , bez odbloku i bez mostku wszedlem na : Tren i Prop . To byl koniec roku. Styczen 2017 Blok . Pozniej zaczely sie " Eksperymenty " Majace na celu przywrocenie . Do konca stycznia sam Prop, pozniej Odblok HCg + Clom . 2 Miesiace lacznie. Nic bez efektu . Susta [...]

[...] 3-20 HCG 500jm e5d 20-22 HCG 1000jm e2d 22-27 Trenbolon E 400mg/week 22-28 Test Prop 100mg/e2d 22-30 Wino 50mg/e2d 31-... ODBLOK Chyba, że zdecyduje się na teste i bolda z NEXIUM, który bity jest po 200 mg.. i teraz walić go po 3 huki (600mg) w pompie z testą czy po cztery(800mg) Zmieniony przez - Bambarabeum w dniu 2017-02-16 21:28:15

To drugie zdjęcie, nie mogłem dodać 2 w jednym poście. /SFD/2017/6/7/c4a68b65cd8d42538cbdbd0b0c9d222b.jpg

[...] wszelkie turnieje odbywają się w ochraniaczach na piszczele, wiec to utwardzanie nic tak naprawdę nie zmieni. Tak wyglądają dłonie człowieka, który przez całe życie poddawał je utwardzaniu: http://asaikarate.com/wp-content/uploads/2013/10/Kendako-2.jpg Chcesz żeby tak wyglądały twoje piszczele? Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-12-26 14:00:35

Battle ropes robię jako hiit. Na następnej masie zarzuce więcej hiit. Przyłożenie się bardziej. Teraz na usprawiedliwienie mam rekonwalescencji po złamaniu nogi(na treningu) więc i tak przysiady i martwy poszły w odstawke. Czyli wina nie ruszać? Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2017-08-27 17:13:44 Zlamales noge podczas treningu na silce?

Niestety nie ma tam wyników w kategorii do 16 lat SORRY Tutaj są wyniki z 2016 http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/03/MPJ-wyniki.pdf

[...] stopień. Ale trudno przeskoczyć więcej niz jeden stopień w pół roku i jest to raczej wyjątek, niż norma. Norma to stopień co rok. Jasne, u nas też zdarzają sie trenerzy rozdający pasy na zachętę, ale potem są zawody i zawodnik z brązowym pasem dostaje od przeciwnika z zielonym i jest wstyd. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2017-07-12 21:04:30

[...] że to może być dobry wstęp do tabaty i w sumie wczoraj jakoś tak naturalnie samo mi to wyszło - nie dawałem rady 20/10, za to dołożyłem 2 dodatkowe serie na koniec jaka mogłaby być kolejna seria tabaty po tej którą zaproponowałeś ? po wczorajszej dziś jeszcze nie czuję zakwasów Zmieniony przez - superbilder w dniu 2017-02-28 10:11:33

I przestan juz z ta firma EnergyPharm spamowac bo juz widze kolejny temat jak o tej firmie wspomniasz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-21 15:23:58

Uważaj z początkiem treningów i dozuj intensywność bo to jeden z częstszych problemów gdy się za szybko chce wrócić po urazie. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-06-24 15:53:52

nie wiedzialem ze masz ampy. no to zostaw w strzykawie edit: tylko, zebys mial te pompki bez gumy w srodku Zmieniony przez - stojeden w dniu 7/24/2017 3:42:35 PM