SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponownie. Mam jeszcze tylko kilka pytań: 1 Co złego jest w waflach ryżowych? 2 Nie da się zrobić tak by ten koktajl został? Twaróg jest jak dla mnie okropny. Jedyne z czym mi smakuje to z mlekiem i bananem ;/ 3 Czemu płatki owsiane są lepsze od wafli ryżowych? To tak bardziej sprowadza się do odpowiedzi na pierwsze. 4 Może być kurczak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-03-29 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patent

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ??? Ku*wa - teraz zmieniasz zdanie . a jak zmierzyłeś poziom tłuszczu przed i po cyklu ? Chciałem pomóc bo widzę jak ludzie paperd**ą kilogramami kredkę i inne wynalazki - ale w czym ty pomogłeś ? do kreatyny dodać glicerol o którym już dawno każdy wie NIE BĘDĘ WIĘCEJ NIC WYJAŚNIAŁ I UDOWADNIAŁ dziękujemy PS. a po 2 nic nie udowodniłeś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2009-12-13 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najskuteczniejsze?

    Post
    Sztuki Walki

    chlopie o czym ty chcesz gadac krakow to inny swiat wy tam lejecie sie siekierami, tasakami itp wy jestescie niereformowalni nie uznajecie walki na gole rece zarowno wy jak i craxa teraz zes mnie rozsmieszyl do lez podales przyklad klubu ze niech mnie ........:) akurat u mnie nie bije sie kibicow swojej druzyny ale jezeli mowisz , ze u was tak to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2003-02-20 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to jest normalne na temacie ale nieraz robi mi się zaj**iscie goraco w lewą noge, cisnienie w normie takze nie wiem czym ro jest spowodowane

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2015-10-31 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdlosci po mutant massie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem o czym mowisz ze na poczatku dobry a pozniej gorszy, tak miałem tez z takim gainerem mrm, na poczatku normalnie jak kakao, dopiero pozniej zaczęło mnie mdlić strasznie (pewnie cos takiego jak u Ciebie) i pozniej przestało i było wlasnie tak ze nie czułem tego smaku wypijałem jak najszybciej i tylko po ostatnim łyku kiedy shaker odstawiam od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2012-01-07 02:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ??

    Post
    Doping

    [...] ci takich lekow na recepte !! A co do gino, zeby je wykryc potrzeba specjalistycznych badan bo na oko nikt Ci tego nie stwierdzi.Z czytaniem masz problem? Słuchaj nie zaśmiecaj mu tematu idiotycznymi wypowiedziami. Ja właśnie w ten sposób czasami robie i w aptece dają mi nolve i cloma bez problemu! Pojęcia nie masz o czym mówisz, więc zamilcz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-04-09 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na sile bicepsow

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko w przypadku gdybym glodował w organizmie następuje takie coś o czym Ty mowisz.Czyli jakby moja dieta liczyla np 1000kcal/dzien. Wyliczylem przed sekundą na potreningu.pl wyszlo mi tyle ile kiedys sam wyliczylem 2900kcal=0 myslalem ze to błąd.Skonsultowałem na forum body-factory.pl,pokazałem moje zdjecia uznali ze powinienem jesc max 2400 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2013-02-20 09:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nawet gdybyś był leniem, ale z głową, wszedłbyś w 5-6 diet które użytkownicy piszą i pytają i miałbyś droge na skróty. Nikt za Ciebie tego nie ułoży. Poczytaj i zastanów się co jest źle. Pamiętaj o białku, węglach i tłuszczach - jakie rodzaje, jakie proporcje, na które posiłki i co z czym. Zmieniony przez - pigini w dniu 2011-02-11 14:12:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-02-11 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie i rower

    Post
    Trening w domu

    diety to nie jest to taka prawdziwa dieta DIETA JEST TYM CZYM ZJESZ, W JEZYKU POSLKIM NABRALA MYLNEGO POJECIA DOTYCZACEGO ODCHUDZANIA JEDNAK Z PUNKTU WIDZENIA SLOWNIKOWEGO KAZDY Z NAS JEST NA JAKIES DIECIE ZA WIEM.ONET.PL 'Dieta, sposób żywienia się człowieka uwzględniający dobór jakościowy i ilościowy pokarmów, zróżnicowanie i sposób ich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2002-12-19 09:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie myślałem że w 4 tyg skończę metę, dam 19 tyg deke I po dece znów meta. Czym zbijacie prolke? Cabaser to tylko kurde słoiki duże maja a na 10 tyg to jedynie kilka tabs potrzeba. A cena niemała. Dostinex nie dostanę bo mieszkam zagranicą. A bromegron nie dziękuję. Jakieś pomysły? Sa inne środki? Lub może nożna gdzieś kupić cabaser w małych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2017-11-10 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór białka - jakość, smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy między białkiem i carbo czy można jedno po drugim? razem wygodniej i w moim odczciu lepiej :D 2) gdy biorę Prolongatum na noc, ale również ZMA 'apteczne' to co przed czym i w jakim odstępie? mozna i tak jak radzi apok oraz jak sam proponujesz osobiscie nie lubie latac caly dzien z pigulami i proszkiem wiec robie podobnie na noc :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-09-29 10:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, z podniecenia nie doczytałem maila :) W czym lepsze jest M3 od Mono? Z tego co czytałem suplenetacja tym starczy na jakieś 2 tygodnie, może wydajniej byłoby kupić coś w proszku a nie w kapsach? Trochę się, zamotałem i albo czytam bez zrozumienia albo napisałeś niezrozumiale :D Czyli co kupować, wg. Ciebie, mogę ewentualnie dopłacić małą [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2009-03-05 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbliża sie lato

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trenować wszystkie grupy mięśniowe jednego dnia to najlepszym wyborem byłby właśnie trening ogólnorozwoijowy - obwodowy, np: ACT, lub plan bardzo do niego podobny, przy czym polecałbym stałą intensywność. Michail - ups... "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-25 21:41:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2003-03-25 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie niejest tak tragicznie daje radę .. ziułka już niepalę ..niezapalę bo nielubię zamuły a w w tym stanie to tym bardzie. temat od chopuff z pod bloku namaczane hoi wie w czym palić sie nieda i ryje banie. puki co to delektuje sie jedzeniem,słucham muzy i jest ok tylko kondycja spadłą tragicznie i człowiek widzi swoje braki ..mam gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2009-09-25 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego splity nie są dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących

    unoszenie w górę w opadzi odnosie się do tylnych aktonów barków - często pomijanych przez ludzi. Jak chcesz to uginanie ramion ze sztangielkami na ławce skośnej zostaw. Czym sie rózni podciaganie od wiosła? Oj za dużo by pisać. Jezlei brakuje drązka to daj to wiosłowanie szerokim nachwytem. Wklej tu plan po poprawkach.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2008-05-09 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    5 tabletek Imovane ? Widać że spory z ciebie gość. Gdy miałem problemy ze snem po jednej spałem jak dziecko, przy czym ważę ok. 80kg. A odpowiadając na twoje pytanie to owszem, tego typu leki, a tym bardziej w dawkach większych niż zalecana osłabiają organizm. To chyba oczywiste, ponieważ substancje w nich zawarte mają za zadanie osłabić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2009-06-11 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samopoczucie po treningach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po tylu latach też miałem chwile słabsze gorsze lepsze , ale teraz jak już jestem starszy to czas na siłowni planuje nie zmarnować bo jak wiadomo czym starszy tym mniej czasu . Jak już mijam futryny siłowni , nie mam czasu na pogawędki zamyślenia tylko przychodzę w konkretnym celu każdy wie jakim , Po 2 godzinach jak przyjdę do domu wtedy się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2008-11-26 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    o ja p.....le za mlody jestem jeszcze na koks i wogole wiem z czym to sie moze wiazac branie koksu w mlodym wieku,wy myslicie ze ja nic nie wiem na temat sterydow... zal po co ja tu pisalem;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-02-03 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na zwiękrzenie objętości ramienia!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zalezcilem czegos co by moglo zaszkodzic. Wiem ze wielu jak nie wiekszosc z was ma mnie za kolesia ktory najchetniej spamuje i wyzywa innych- ale nie udaje znawcy i nie daje innych czegos po czym moze ich stan sie pogorszyc co po niektorzy....Tacy sa najgorsi bo rpzychodzi osoba na forum z problemem by wyjsc jeszcze w gorszym stanie...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2006-08-14 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Actimelek to chodzi o inna sprawę. Ja osobiście, jestem pod wrażeniem. Nawet jak się próbuję tak bujać, to nie daje rady przekroczyć 10 powtórzeń. Jak na kobiętę masz sie czym pochwalić. Niech inni się wypowiedzą ;d Aż nawet soga dałem. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-07-14 12:57:17

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2011-07-14 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)