[...] - czyli nici z opalanka. Poza tym dziurawiec jest inhibitorem ktoregos CYPu (nie pamietam ktorego) - wchodzi w rekacje m.in. z pigulkami antykoncepcyjnymi i nie wiem z czym jeszcze (na pewno leki na padaczke - karbamazepina,gryzeofulwina-na grzyba,spironolakton- na wzmozone siusianie,rifampicyna-antybiotyk..tyle pamietam ). Zmieniony przez [...]
Hej, wszystko zalezy od sumy całej aktywności w skali tygodnia jednak jeśli twoje wyjścia na basen będą miały charakter rekreacyjny to nie ma sie czym przejmować bo nie bedziesz ich traktowac jako aktywny intensywny trening .Tak samo jak nikt nie traktuje sapcerów jako trening a jedynie jako dodatkowy ruch , inna sprawa gdybyś szedł na basen i [...]
[...] siedząć 12/10/8/8 " A nie myslałeś nad tym, żeby pompki na poręczach były głównym heavy na triceps? Albo ewentualnie wąskie wyciskanie z łokciami przy tułowiu...Przy czym pompki i tak chcesz robić, więc wystarczy zamienić miejscami i podwieszać obciążenie w razie czego. Francuz to tzw. heavy izolacja, no ale....ja jako osoba bardzo [...]
[...] spożywania produktów z laktozą, czyli np. twarogu, występuje u nich reakcja alergiczna, jaka objawia się właśnie puchnięciem, co ma związek z gromadzeniem się wody. To o czym napisałem dotyczy badań przeprowadzonych przez dr. Walter Willett, według badań którego ten problem dotyczy 75 % ludzkości świata, jaka genetycznie nie może prawidłowo [...]
[...] Co do mojej troski to nie powinnam nic odpowiadać na takie pytania, ale odpowiem: to, że wyjechałam, nie znaczy z automatu, że nie obchodzi mnie, co się tam dzieje, choćby ze względu na ludzi których tam lubię i wiem, z czym się zmagają, co obecna sytuacja bardzo pogłębia... Jakieś represje związane ze zwalnianiem z pracy, walką o byt itp.
[...] o infekcjach i jak się czyta ich wypowiedzi na internetowych forach (mam na myśli fora polskich emigrantów), to boki zrywać - bo przechodzą koronawirusa po kilka razy, o czym z dumą piszą, chociaż są to często młodzi ludzie i gdyby raz zachorowali, to uzyskana odporność na pewno wystarczyłaby na co najmniej rok... Ale się testują, a testy [...]
[...] dziecko neostrady - u mnie jest 18-ta. Widzialem na swiecie torche wiecej niz ty (czyli swoje liceum), wiem jak hodowane jest bydlo w uk, w Australii, Argentynie, wiem czym rozni sie angus od wagyu i co najwazniejsze wiem co to jest t-bone, sirloin, striploin, rib-eye itd. Sa to rzeczy ktore warunkuja jakosc miesa, jego miekkosc i ogolna [...]
Dalej nie wiem o czym tu mieć pojęcie. Probowalem jesc polsurową na początku ale nie dało się, wrzucilem spowrotem do smażenia. Nie jestem koneserem wiadomo, wolowine robię od zaledwie kilku dni ale jakie mięso by nie było - musze miec wypieczone max, chrupiące z zewnątrz i usmazone w srodku - dlatego pewnie bardziej podejdzie mi ten drugi przepis [...]
"Proces tworzenia szczegółowych standardów nauczania, rekrutacji i kwalifikowania na studia magisterskie jest opracowywany." To ze strony: http://www.wso.wroc.pl/WSOWL.htm A uposażenia: http://www.army.mil.pl/strona_pl/aktualnosci/prawo/prawo81.html Co ty Bregalad chcesz być twardy jak serce zmecha? A już dla rozluźnienia: Czym się [...]
[...] regółę :) (po prostu jest ogólnie silny i tyle). Spójrz na innych grubasów powyżej 150 kg. Raczej słabo sobie radzą w kondycyjnych próbach, lepiej im idzie jakieś wyciskanie (stojąc) czy przysiady z czym tam. Zreszta na kazdych mistrzostwach jest kilku powyżej 150 kg, a wygrywają przeważnie 125-140 kilowcy - to chyba o czymś świadczy?
Nazwy drilling nigdy nie uzywalem, ale roznica jak sie domyslam polega mniej wiecej na tym o czym napisal Boruta. Mysle, ze podczas treningu rozne rodzaje walki treningowej powinny byc jasno rozroznialne. Ja to widze tak, ze podczas walki luznej, takiego bardziej kombinowania niz walki uczysz sie pewnych odruchow a podczas walki szybszej po [...]
[...] Ja mam zamiar śmigać tam 3 razy w tyg. Na karatę już nie będę chodził już na pewno (trener jest nie wporządku,zalega z treningami za dużo obiecuję itp). Jeśli jednak nie pójdę na żaden z tych styli mam do wyboru również w tym mieście klub teakwondo (jeden z najlepszych w Polsce) i klub Kung Fu :) także jest w czym wybierać i co próbować:)
Stepien, grupy nieetatowe w niektórych miastach istnieją już od 11 lat, więc nie wiem o czym mówisz... W miastach wojewódzkich (szczęściarze) robią z nieetatowych etatowe. Poziom wyszkolenia jest taki sam ponieważ nieetaty jeżdżą do etatów na szkolenia... I najlepszy trafi na lepszego !!!
Nigdy nie handlowalem, nie handluje i nie bede handlowal saa, nie popieram produktow EAP gdyz z zaufanych zrodel wiem ze towar byl (nie wiem jak jest teraz)niesterylny-o czym swiadczyly relacje tych ktorzy uzywali srodkow tej firmy poza tym jesli firma EAP podaje ze jej produkty maja zawyzone stezenia dla mnie jest to niezrozumiale gdyz jako osoba [...]
[...] mają robić ładna talie) w okresie zbierania masy wyglądają jak tuczniki gdzie talia = klata, a ty chcesz od kogoś, kto na witaminkach ma mieć proporcje jak z okładki W sumie nie wiem do czego kolega zmierza, czy będzie gdzies startował (w czym - kulturystyka a może SM?), czy tylko dla siebie? Zmieniony przez - wortal w dniu 2007-11-20 02:07:21
[...] nóg - tak żebym mógł uniknąć duzych ciężarów przysiadając - jednak mimo wszystko wolałbym całkowicie uniknąc przysiadów - nie mam aktualnie dostępu do suwnicy - nie wiem czym zastąpić przysiady - to mój główny problem na dziś teraz robię tak: wyprosty nóg (jak wyżej) nawet 5-6 serii z progresją - celem zmęczenia nóg przed przysiadami choć po [...]
[...] w 2014-tym, albo i 2015-tym (oczywiście mówię tu o stanie mnie zadowalającym - wycinanie dla samej wycinki sobie na póki co daruję). Na razie chcę skupić się na jakości budowanego umięśnienia, po czym zapewne będzie mnie czekać jakaś redukcja, po niej zaś powrót do masy. Nie mam pojęcia, w jakich ramach czasowych zamkną się poszczególne etapy.
Trudno powiedzieć czym pstrykał,może przez internet też obniżył jakość by szybko przechodziło? Tam pod względem internetu nie ma tak dobrze jak w Polsce. Chociaż zawody były w hotelu-powinno jakieś gratisowe lub mało płatne wi-fi być. Ja próbowałem z Sapri wysłać zdjęcia telefonem-zasięg sieci był tylko na edge i zdjęcia grzęzły w niebycie.
[...] zachowaniem okazuja brak szacunku dla autora tematu. Od tego momentu koniec jakichkolwiek odpowiedzi nie na temat. Kazde nie zastosowanie sie bedzie sie konczyc wiadomo czym na okres 1 miesiaca. haker1717 i paru innych. Macie cos do powiedzenia nie na temat, sa od tego powiadomki. Pzdr eX Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-09-20 22:15:25 [...]
[...] lekko slój lub zakrywasz ściereczka by sie muszki octówki nie dorwały i zostawiasz tak długo aż sie nowy krążek na wierzchu nie utworzy a kombucha bedzie kwasno pachniec, czym dłuzej stoi tym jest bardziej zoctowana, do pierwszej partii polecam wklac troche octu, a do nastepnych to juz zostawiaj sobie kombuche z poprzedniego nastawu i wkładaj [...]
Covid dzisiaj - jak u Was?
