na czym w

[...] ćwiczeniach oraz przepalenie mięśni brzucha - do wzrostu potrzebują regeneracji, by nastąpiła odbudowa i nadbudowa, ten program regeneracji nie przewiduje, w związku z czym mięśnie brzucha mogą ulec atrofii. ABS II powiela błędy poprzednika - za dużo i za często. Opiera się na najgorszej formie progresji - ciągłe zwiększanie liczby [...]

To użyj wyszukiwarki w czym problem nikt ci nie bedzie pisal 150 raz o tym samym gdzie masz już wyjaśnione na forum BCAA http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=bcaa&order=byforum Glutamina http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=glutamina&order=byforum Masz Posegregowane działami Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

10 tyg na winsie ??? och**ałeś ??? Ta nolva co 3 dni w czym ma pomóc ??? Zmieniony przez - Deca_ban w dniu 2006-12-24 18:23:48

Destiny, chyba nie bardzo zrozumiałeś o czym mówię "Efekt DODATKOWY" Nie kwestionuję wartości samego HMB, tylko sensowność jego przyjmowania w sytuacji, kiedy bierze się białko. Białko poza efektem anabolicznym daje również efekt kataboliczny - podobny do efektu po HMB. Dlatego nie ma potrzeby przyjmowania HMB przy białku i lepiej te [...]

Strasznie mi się z tym nie spieszy, do wiosny chyba zostawię to co mam więc mam trochę czasu żeby dorwać chociażby rurkę 1" i ją rozpiłować ;) Co do samego montażu, bo wówczas zrobiłbym właśnie prasę z długiej śruby z podkładkami i nakrętkami na końcach. Czym się smaruje nowy ster przed wbiciem w ramę? Zmieniony przez - Chilon123 w dniu 2012-08-03 [...]

Czyli co? Nie potrzebuje tego na ten okres (wakacje)?? Patrzyłem też na inne witaminy i są o wiele tańsze nawet o 20 zł mniej wiec czym się MDO różni od innych? Zmieniony przez - Toperr w dniu 2016-06-22 00:10:59 osobiscie na okres jesien-zima, gdzie tego dostepu do swiezych owocow/warzyw jest nieco mniej wrzucam [...]

ronnie 220 jakim prawem piszesz tego typu wypowiedzi?Nieznasz się wcale a wtrącasz na forum ja moge bez problemu stwierdzic że sie najlepiej na tym znam o czym świadczą liczne tytuły.PamelaO polecam ci gainera na początek i trening 5 razy w tyg. ewentualnie aeroby

no własnie o to mi chodzi na mojej sztandze założe max 39 kg bo więcej sie nie da , anubis i co 3 lata ci poszły na marne bez efektów ? :D i ja nadal nie widze czym się różni bo 2 rózne perspektywy Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2014-08-19 20:30:15

[...] (golonka, zelki, galaretki, itp na bazie zelatyny). Niech wypowiedza sie ci co mieli problemy ze stawami/sciegnami i usuneli je wciagajac glukozamine/kolagen/zelatyne. Przy czym mam na mysli sytuacje, gdy kontynuujemy trening na stalym obciazeniu i jednoczesnie sie kurujemy. Wiem ze odpuszczajac sobie z kwartal, sciegna sie same ustabilizuja, [...]

Zgłoś się do druida Panoramixa po magiczny napój Galów Życie to nie bajka, a w sytuacji ekstremalnej rzadko ma się czas na jakieś magiczne konokty. To o czym piszesz to zapewne miboleron, toksyczne jak cholera i raczej drogie, nie wiem czy dostępnie w PL. No i po tym się raczej nie ucieka .

Ok :) Co dorzucić do tej diety jeszcze, bo chyba mam za mało kcal jak na początek, czym zastąpić potem mięso, bo to mi się pewnie przeje. Co sądzicie o tym, żeby dorzucić 100g makaronu po treningu? Zmieniony przez - garenge w dniu 2010-09-19 18:02:34

Zrobiłeś więc wszystko to, co należało zrobić pod kątem analizy wątroby i specjalistycznych badań w tym kierunku. Wszystko wskazuje na to, że jesteś zdrowy i nie ma się czym przejmować. W takiej sytuacji, nie pozostaje nic innego, jak zadbać o swoje zdrowie, w tym i o wątrobę w dłuższej perspektywie. Tak, jak pisaliśmy już wcześniej, istotny [...]

CLA działa, ale na świniach w końcu wiem kim/czym jestem...

Można wiedzieć ile masz lat? Miałem podobną sytuację po czym dostałem w oku mikroskopijna plamke czarna którą widzę na jasnych kolorach (jak na coś patrze) z początku mi to przeszkadzało natomiast okulista powiedział że to jest na razie taka malutka żebym spróbował z nią funkcjonować bo jak wyjdzie większa to dopiero leczenie zacznie bo teraz nie [...]

Mysle, za kanapki jak najbardziej, tylko zalezy z czym. Zamiast ladowac w nie ser zolty i po plasterku szynki, dorzuc np. filet z kuraka, zeby bylo wiecej bialka. Sadzac po twojej wadze w stosunku do wzrostu, pewnie masz bardzo szybka przemiane materii i czasem mozesz sobie pozwolic na rzeczy typu drozdzowka, jednak nie polecalabym tego. Z tego [...]

O czym tu mówimy Nie będe zadawał pytań tylko przedstawie fakty Tych białek nie można porównywać! Wystarczy spojrzec na skład CFM: -Więcej białka w 100g -mniej tłuszczu i weglowodanow - wyprodukowane w procesie zapewniającym zachowanie najwazniejszych frakcji serwatki Troche o procentach w Whey Protein Trec : -wiemy że zawiera 73g bialka/ 100g [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

barki extra, najszerszy gucio, klatka troszke na minus.. ale ogolnie wyglada na duzo lepiej niz te wymiary w profilu TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

Rozumiem, że pytanie było inne i jeżeli masz w dupie to, że z cyklu wyciągniesz np tylko 40% zamiast 100 to ok. To o czym napisałeś to nie do końca tak działa bo gdyby tak było to można by wpieprzyć kilo mięsa na raz i niech się cały dzień trawi i dostarcza białeczko, zamiast tracić niepotrzebnie czas na 6 posiłków. I nie jesteś jedyną osobą co [...]

To jest pasza dla ryb. Bądź poważny i odpuść ten temat. Poczytaj trochę czym jest mączka rybna (jeden ze składników), jak jest pozyskiwana, jaka to katastrofa dla ekosystemu, dla ludzi. Peru wysyła miliony ton ryb do Europy, żeby tutaj mogli przerabiać je na paszę, a sami cierpią niewyobrażalny głód! A wszystko to w imię ekonomii, interesów [...]