[...] jedno nietypowe... mianowicie będąc na cyklu przykladowo moim metka plus testabolon (enan) mozna sobie wypic z 2 max 3 piwka chodzi mi tlyko o taki jeden pojedynczy dzien bo mam impreze i glupio by sie na sucho bawic ... tak wiec w czym to moze mi zaskzodzic nie wiem moze wyplukac tego tescia z organizmu czy cos...z gory dziex za odpowiedz...
witam jak w temacie na czco robilem badania krwi i wyszlo mi ze mam wysoki poziom DHEA powinno od 1.8 do 12,50 a ja mam okolo 20,70 co robic , jest sie czym martwic ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć ostatnio po treningu bicepsów i klaty zaczęły mnie boleć ramiona ,ale nie w miejscu bicepsa tylko w okolicach barków. Staram się dobrze wykonywać ćwiczenia , pamiętać o oddechu itd. Możliwe jest to ,że obciążam stawy, a nie mięśnie ? Np. podczas wyciskania sztangi płasko czuję ból w okolicach pach , a nie na klacie. W czym tkwi problem ?
[...] w klacie. I tak jestem "większy" niż reszta adminów u mnie w pracy. Obawiam się, że przez n2 + bcaa piję dużo więcej płynów na noc i potem budzę się co 2h za potrzebą, po czym muszę się napić bo suszy i tak jest do rana, dzień w dzień. Nie szukam tabletek na sen ale rozwiązania przyczyny problemu. Naczytałem się strasznych rzeczy o tym jak [...]
[...] ekspertów Wziąłem 2 strzały deki i 3 strzały susty firmy elephant wziąłem dwa strzały w lewy bark i tak po 3 godzinach zaczął mnie boleć bark ból w obu przypadkach trzymał się dwa dni zmieniłem na prawy bark i ta sama sytuacja 5 strzał dałem dziś w udo i to samo dodam że nie jest zaczerwienione nie ma stanu zapalnego czym może być to spowodowane
[...] i zakwasy potreningowe utrzymywaly sie do 4 dni po treningu i czulem ze dobrze pocwiczylem. Teraz natomiast juz w 3 dniu po treningu nic nieczuje- ani zakwasow,ani bolu potreningowego, niewiem czym to spowodowane. i dlatego moje pytanie czy mogłbym trenowoac kazda partia miesni co 4 lub 5 dni? wiec w ciagu miesiaca zamiast 4 razy byloby 6 razy .
[...] dzialaniem testosteronow w 1 jak i w 2 cyklu... Dodam ze przed 8 strzalem omo zrobilem sobie test na poziom tescia i wyszlo dwukrotnie ponad poziom,wiec Oma jest legit.. W czym problem? Diete i trening wykluczam bo to dobilem na maxa... Czyzby poprostu testosteron na mnie niedzialal ( moj cel tylko masa) Bo po mecie poszlo za***iscie a potem [...]
witam jestem obecnie na cyklu z kre-alkalyne bcaa tauryno i carbo slyszalem ze najlepiej po takim cyklu jakiegos no-bostera wrzucic jaki radzicie myslalem nad nitrobolonem 2 dobre rozwiozanie?? z czym brac zeby spadki sily i masy niebyly duze po skonczeniu tego cyklu
[...] wino troche tego było Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam w czwartek zaczołem cykl z deki i enana planuje cykl na enanie z deka 12 do 15 tygo po czym wejde na suste na kolejne 2 miechy i zakoncze propem z winem ale nie w tym problem chciałbym na kika propa jak to rozłozyc?? enan 2 razy w tyg po 250 mg a propa po 0,50 [...]
[...] autentycznością środków, poprzez sprawdzenie kodu z opakowania na stronie www producenta? Jest to jakiś wyznacznik czy raczej nie? Pytam ponieważ mam środki z euro pharmacies i coś mi nie pasuje ich działanie. Jak wy dobieracie środki i czym się sugerujecie przy wyborze? Zakładając, że nie znacie labu albo chcecie spróbować nowej firmy?
Siema. Bije teścia Enan 300mg co 5 dni. Okolice połowy cyklu czyli 1,5 miesiąca. Zrobiłem badania bo poczułem spadek libido i gorsze samopoczucie. Testosteron 240-830 u mnie 2600 , prolaktyna w normie i estradiol <40 a u mnie 140. Czym i jakie dawki do zbijania. Mogę mieć na już Letrozole ale tez jeśli coś innego warte uwagi to mógłbym zdobyć.
[...] że nie ma nic na odblok i trzeba czekać , a ja już miecha jestem w niedoczynności, zimno mi jak cholera,bladycały,zero motywacji,apetytu ,obrzęki itp,co z tym zrobić, czym odblokować tarczyce, ewentualnie jakie środki na wzrost metabolizmu co nie koliduje z tarczycą, czy to wogule wróci do normy?czy guglosterony coś dadzą? teraz tylko [...]
Witam mam pytanie z czym najlepiej poalczyc massacre mam 4 puszki ale chailbym ja rozlozyc na 4 cykle, tylko z jaka inna kreatyna najlepiej polaczyc massacre?? Brał bym ja tyklko przed treningiem
Siema trenuje boks i mam problem gdy udeżam na tarczach u trenera to bardzo bolą mnie nadgarstki i przedramie w owijkach i rękawicach a chudy nie jestem bo waże 88 kg przy wzroście 180 cm. I moje pytanie .. Czym moze to być spowodowane ? Trener mówi ze dlatego ze mam mocny cios
[...] ciąg:140 -przysiad:6x 70kg PYTANIE: Na pierwszy cykl chciałbym wsadzić winstrol Lyka Labs/BD w wersji iniekcyjnej. Jak wiadomo winstrol wysusza stawy i moje pytanie z czym połączyć aby w pewnym stopniu zapobiec skutkom ubocznym?(połczyć z nandrolonem a może kupić suple na ochronę stawów?) Zastanawiałem się jeszcze nad połączeniem [...]
Witam kupolen kilka supli jak je dawkowac i Co brac z czym . Mam gainer xxl mass, x pand pump i x pand post , bialko, kreatyna, i bcaa. Stad na silowni okolo 3 lat ,85 kg ,183 cm wzrostu ,Dieta jest , 29 lat. Cwicze 3 rady w tyg plus 3 razy kik-thaj boxing Cel masa miesniowa bez zalania sie tluszczem . Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i zóltko czy zóltko wywalac i dawac same bialka ? bo w zóltkach jest troche tluszczy , jak mowicie ? 6) pompki na poreczkach bardziej angazuja triceps czy klatke ? 7) czym sie rozni bialko proste od bialka zlozonego, wegle proste od zlozonych i tłuszcze proste od złozonych ? 8) o co chodzi z tymi makroskladnikami i mikroskladnikami ? [...]
[...] września mój kręgosłup jest prosty, lecz mam problem z biodrem, nie wiem czy dobrze mówię, krócej mówiąc prawa noga jest trochę dłuższa od lewej i noszę wkładkę ortopedyczną. Z tego powodu zrzekłem się MC i nie wiem czy dobrze zrobiłem czy nie. Czy przy tym schorzeniu mogę robić MC ? Jeżeli nie, czym je zastąpić ? Z góry dziękuję, pozdrawiam.
Jak rozwinąć biceps żeby rozszerzył się wszerz-No.2, gdyż typowe ćwiczenia powodują, że biceps idzie do góry-No.1 przy czym jego rozszerzanie idzie nie za bardzo a wolałbym jednak jak najbardziej równomierny rozrost. Czy jest na to jakaś rada=konkretne ćwiczenia czy też po prostu nie da się rozwinąć osobno tego elementu. Za odpowiedzi dziękuję. [...]
[...] (już 2 razy jedłem) z epi... Delikatnie coś na max 6 tyg. Prop świetnie na mnie działa ale włosy mi lecą po nim dość mocno. Weźcie coś doradźcie w co się zaopatrzyć i co z czym połączyć. Dieta będzie ukierunkowana na suchą masę + aeroby. Przy okazji doradzicie co robić żeby włosy ni leciały bo jestem już tyle po cyklu a one dalej lecą. [...]