na czym w

tak jak Makaveli01 pisze niewarzne na czym osiagnol taka mase i sile ale i tak musial włorzyc w to duzo duzo ciezkiej pracy.

SagAt poczytaj czym jest kulturystyka - znajdziesz odpowiedz Gief musisz znaleść to na czym ci zależy inny bedzie trening siłowy dla kulturysty inny dla cieżarowca i napewno inny dla zawodnika SW. Trening kulturystyczny bedzie ci hamował progres w KB, trening cieżarowca sie szybko przetrenuje , wiec ten trening musi być ułożony w sposób [...]

[...] krew w stolcu to nic dobrego,moze byc oznaka roznych chorob i dlatego lekarz kazal zrobic kolonoskopie wiec poszlem prywatnie ,uspali,wsadzili kamere w dupe i wiedzialem na czym stoje.Tez sie oczytalem o raku jelita grubego ale w moim przypadku to byly hemoroidy i cos tam jeszcze.Wyleczylem wszystko siemieniem lnianym,kup sobie w aptece.Do [...]

Cine myślałem, ze wiekszy jesteś =D Szoko jest bardzo dobrze. Joy tez ładnie! na czym jesteś? Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-06-03 23:15:42

no ja tez własnie nie wiem albo za***ac jedno albo drugie moim zdaniem nie chce mi sie tak jeebac albo 400mg gen fara albo 500mg EC i nie wiem na czym lepiej wyjde. w****iłem sie i startuje za tydzien hehe juz ludzie gadaja ze dziki mało grożny dawno sie nie wykazał

[...] 90 chyba jest a co do mojej postury ze niby chudy jestem 78-79kg akuratnie praktycznie zero tłuszczu niby jem ile mogę ale nie przybieram na wadze w 3 gim ważyłem 75 kg teraz mam 18 lat i 79 kg, Michał Winiarski 200 cm wzrostu 82 kg wagi czy aż tak tragicznie wygląda :P a po drugie czym mniejsza waga a więcej w przysiadzie tym większe loty :)

za niedługo a pamiętasz na czym miałes błąd pewnie na pijaku Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-15 13:17:11 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-15 13:18:39 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-15 13:19:17

[...] że będę kończył bez wody ale nie miałem gdzie zabrać bidonu a kupować po drodze też mi się nie chciało. Dla mnie 0,5 l na godzinę to za mało muszę mieć około 600 ml i więcej czym cieplej. Na Malborku pochłonąłem 11 żeli + marsa na rowerze w tym roku planuję zjeść też 11 żeli ale muszę dostarczyć więcej kcal pewnie poleci więcej marsów -) Na taką [...]

[...] "Przysiad 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Wiosłowanie w opadzie 3x10 Military press 2x10 Podciąganie podchwytem 3x10" I dodtakowo biceps i triceps? Ja np. czytałem i tak też mi doradził znajomy, że na mase najlepsze są ćwiczenia izolowane. I czym mógłbym zastąpć podciąganie, bo jak na razie, to nie mam na czym :)

[...] (punktowanie sędziowskie będzie omówione później) to powinien wygrać Hendrix. Pierwsza, zdaje się najważniejsza runda - raz obalił GSP a raz obalił Hendricks. Przy czym Hendricks zastopował jedno z obaleń i ładował wtedy łokcie na głowę; w stójce GSP uciekał i zadawał lekkie ciosy które spływały po Hendricksie podczas gdy brodacz [...]

[...] z supinacją, modlitewnik 3 dzień: nogi: - przysiady ze sztangą na barkach - coś izolowanego na 4-głowe uda - coś na dwugłowe ud - wspięcia ze sztangą na barkach (nie wiem czym tam masz możliwość ćwiczyć! :/) barki: - unoszenie sztangielek bokiem w górę - wyciskanie sztangi z klatki - unoszenie hantli w opadzie tułowia (NIE PRZEGINAJ Z [...]

danka jak juz zapomnisz to pamietaj ze jest w koło duzo mlodych ogierów do wyboru do koloru... don pawson - dobrze jest,na czym jedziesz? Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-01-23 16:13:06

Mnie sie nie da zapomniec Jak juz raz ktos zobaczy to do konca zycia ten widok stoi przed oczami. A Ty tu nie kokietuj i nie podrywaj chlopakow tylko dawaj jakies gorce foteczki Zebysmy mieli na czym oko zawiesic. FOTKI w ciuchach bo nie ma szalu i takie z baciarem mam najswiezsze Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-01-23 16:44:27

[...] mam jednak nadzieję, że skończy się na zastrzykach. Operacja to już ostateczność. Bałabym się położyć pod nóż, ale jeśli nie będzie wyjścia, to będę musiała to zrobić. Na czym ma polegać ta kuracja hormonalna? Będę miała podany hormon wzrostu. Pobiorą mi krew, oddzielą z niej czerwone krwinki i co dwa tygodnie będę miała je wstrzykiwane w [...]

Ale podobnie jak pan z linka jesteś na insulinie hormonie wzrostu teściu Bóg wie jeszcze czym ? Jak tak to bardzo dobry plan będą przyrosty :D Jak nie to łap oryginalny FST 7 8-) 1- Bic, tric, łydki 2- Nogi 3- Off 4- Klatka + tric 5- Plecy + łydki 6- Barki + Bic 7- Off Superserie możliwe Day 1. Biceps, Triceps, Łydki Wyciskanie wąskich chwytem3-4 [...]

Pani Doroto ;-) Dzięki Pani dowiedziałam się na czym polega sport zwany fitnessem, jak powinna wyglądać dieta i trening. To Pani pomogła mi pozbyć się nadmiernej wagi i tłuszczu, który spędzał mi sen z powiek. Zawsze w chwilach zwątpienia ( zwłaszcza jak waga stała w miejscu ) służyła mi Pani swoją pomocą. Nie raz wspierała w dążeniu do wymarzonej [...]

Zaloz swoja partie i zlikwiduj pandemie w Polsce, bo pewnie jak by u wladzy byla inna partia pandemi by u nas nie bylo. O czym Ty do mnie mówisz /? Gdzie ja Ci napisałem, że nie byłoby epidemii ? Pokaż mi jakikolwiek pomysł rzadu na opanowanie tego. Nie ma. Jak ja klepne krótki post to odpowiadasz ćwierćzdaniem, jak przytocze Ci cyfry i [...]

Zmiany ćwiczeń mogą być. Co do diety: Ciężko Ci coś poradzić. No bo jak wszystko zależy od kucharza i będzie problem z braniem żarcia to jest małe pole manewru. Nie wiem czym się zajmujesz na statku. Ani który to Twój rejs. Ale proponował bym potraktować to jak doświadczenie. Sprawdź jak Ci się udaje pogodzić pracę i trening. Czy nie jesteś [...]

Aa to normalny ziomutek, chyba %-) jak nie dam rady to tata mi pomoże %-) nie no na poważnie nie bede ziomkowi dupeczki wyrywał.. na pomorzu w okresie letnim jest w czym wybierać.

nie no na poważnie nie bede ziomkowi dupeczki wyrywał.. na pomorzu w okresie letnim jest w czym wybierać. co racja to racja %-)