cześć, obecnie ważę 102 kg przy 183 cm. Niestety nie udało mi się jeszcze wyrobić nawyku właściwego odżywiania. Planuję zacząć etap 5 - plan push pull. Jeśli chodzi o pompki na poręczach to jestem w stanie wykonać obecnie 5 powtórzeń po 3 serie. Jeśli chodzi o podciąganie na drążku to jestem wstanie podciągnąć się tylko raz. Czym powinienem [...]
cześć, obecnie ważę 102 kg przy 183 cm. Niestety nie udało mi się jeszcze wyrobić nawyku właściwego odżywiania. Planuję zacząć etap 5 - plan push pull. Jeśli chodzi o pompki na poręczach to jestem w stanie wykonać obecnie 5 powtórzeń po 3 serie. Jeśli chodzi o podciąganie na drążku to jestem wstanie podciągnąć się tylko raz. Czym powinienem [...]
[...] trenadrol, x-mass, epistane (1 z nich, łączysz albo na zasadzie cyklu zazębionego np pierwsze 3 tyg solówa w 4 dołączasz epi lub trena i jedziesz tydz-dwa na łączonym po czym zostaje ci ten drugi i na nim do końca, w sumie około 7-8 tyg, albo razem: zmniejszasz dawki i łaczysz, np 2kaps m-drol + 2kaps epi i tak przez 4-6 tyg) do p-plexa: w [...]
stary wejdz na ich strone i poczytaj. Robią badania miedzy innymi dla orgnów ścigania:). Nie ma pewniejszego w Polsce poza tym po czym wnosisz ze w tym masterze była lipa, jezeli w badaniu było 80/ml. ? I jakie to było badanie.? Bo zakładając ze badanie było w renomowanym labie, a ktos wnosi ze chu...jnia bo nic nie czuje, to ja sie poddaje:) Nie [...]
[...] dobre propy... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-03-13 11:43:36 Propa z nexium to akurat odradzam tylko ze względu na to że dużo osób narzeka na ból po strzale. Chyba ty Ja też i to nie tylko po propie, o czym pisałem i pisał będę, o włosach i kuszących gumkach też przypomnę. Nex tani, stężenie trzyma, ale w.w aspekty wymagają poprawy.
Jest w Polsce apteczne T3? Jest novothyral ale to mix, jeśli nie to w co celować wmiare pewnego A w czym Ci przeszkadza t4? Czasami jest nawet przydatne. To jest apteka, masz 100% pewności. Ja UG t3 w życiu bym nie ruszył. Jeśli nie idzie hgh to t4 zbędne jeszcze przy wysokim dawkowanie 100 mcg T3 czyli 5 tab Novo t4 będzie wywalalo wartości w [...]
[...] bo u mnie kilku chlopakow sie zawiodlo na nim.Co do bolu to malo ktory lab boli w tych czasach bynajmniej mnie:) Dokładniej mógł byś powiedzieć co było nie tak z Merckiem i czym, testy? Reszta soku? Znajomy bił ome i zamówił mixa 300... Na drugi dzień skakał jak dziecko xD.. Innych popytam o testa300 bo paru chłopa bije też. Lepiej wiedzieć [...]
[...] (przechodziłem z Imperiala) i działa jak powinien, jedynie co to przy iniekcji podskórnej czuć lekkie szczypanie, czego nie doświadczyłem przy innych gh. To raczej zależy w czym rozrabiasz Bije na zmianę imperial , vertex hgh i zero dyskomfortu Zawsze rozrabiam w wodzie do iniekcji, dlatego nie wiem z czego to wynika, stanów zapalnych nie ma, [...]
Panowie czy nadruk na amp z IONSA i vertexa się poprawił ? Czy dalej tak słabo wygląda to na ampułkach ? A w czym ci przeszkadza nadruk na ampach będziesz to jadł oczami hahah laby działaj ale jakość wykonania np verexie to bania mała tak czy siak oba laby dupę urywają dzień po strzale rok temu te laby były bez bolesne no chyba że się coś [...]
[...] co masz w zasięgu Pregnyl MSM, Imperial, Puretrig, Actiza. A jeśli są inne firmy godne (lepsze), to też mógłbym mieć może dostęp. Jak ori Pregnyl to nawet nie ma nad czym się zastanawiać,tyle że 99% to podrobki A skąd mam wiedzieć czy mam Pregnyl ori? Mam normalnie polskie napisy i wygląda na oryginalne jak się patrzy. Wstawic zdjęcia w [...]
PANAX PHARMA test cypionat, nie polecam czuję się bardzo słabo ledwo na nogach chodzę, nic mi się nie chce, drugiego strzała wbiłem. ale coś czuję że zaraz posypie się hejt. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-01 15:09:08 To zmień lab, w czym problem? Może kupił na zapas i wk***iony jest, że został w plecy...
[...] wody to tak ,natomiast na DHB muszę pić jeszcze więcej wody żeby ten mocz nie był ciemny Ja nigdy na trenie nie miałem ciemnego moczu, choć słyszałem o takim micie, lub że czym ciemniejszy tren, to lepszy :) Może to kwestia tego, co to znaczy u ciebie mniej piłem...U mnie mniej to 3, 5 ale to wyjątkowo. Normalnie to 4100+ i kolor lekko słomkowy [...]
[...] po podgrzaniu, ale po ostudzeniu znowu sie pojawiały. 3-4 godziny po wbiciu pojawiał sie ból taki że nie mógl na dupie usiąść. Przemęczył się chyba z 5 strzalów po czym wyj**al flakon do śmietnika. Głupio zabrzmi, ale czy dupę mial na zimnym czy ciepłym. Bo pracując w niskich temp to mógł olej po szocie mu w mięśniu znów skrystalizowac, [...]
[...] po podgrzaniu, ale po ostudzeniu znowu sie pojawiały. 3-4 godziny po wbiciu pojawiał sie ból taki że nie mógl na dupie usiąść. Przemęczył się chyba z 5 strzalów po czym wyj**al flakon do śmietnika. Głupio zabrzmi, ale czy dupę mial na zimnym czy ciepłym. Bo pracując w niskich temp to mógł olej po szocie mu w mięśniu znów skrystalizowac, [...]
[...] ostatnim strzale. Także takie opinie i testy w stylu kulturalnesuple są g**** warte, tu chodzi tylko o kasę, a nie o jej wyrzucanie w błoto na badania, bo ktoś ma takie hobby. Tak przy okazji jakie firmy polecacie jeżeli chodzi o hcg undera i testosteron dekanian? A co Ci daje badanie po 7 dniach tescia? Po czym stwierdzasz zero działania hcg?
Kolego każdy środek z każdej parti mam przebadany tak więc w czym mam mieć niepewność? Badamy w kilku i biorę zapas na rok czasu np test deki mastera hgh tak więc dziwne masz teorie . Zapas na rok... kilku środków, w tym hgh... w kilka osób... Zaawansowanych. Ciekawi mnie czy to zamówienie przekracza 100.000 PLN. Wiem, że o cenach nie [...]
[...] pokazać że nie kurczak i cardio na redukcji to rzezc najważniejsza. Swój cel zrealizowałem może 2 miesiące temu. Po tym okresie nie odczuwałem żadnego zmęczenia – bo i po czym? Trening ale 3 x w tygodnie. Bez cardio. Jedzenie smaczne. Od czasu do czasu wpadł jakiś Fast food. Zmęczenie w skali od 1 do 10, w czerwcu/lipcu oceniłbym może na 2-3. [...]
[...] to co tygryski lubią najbardziej. Podzielę to na 2 części: 1] start masy -> koniec masy ‘15 2] koniec masy ’14 -> koniec masy ‘15 Dlaczego tak? Dlatego aby zobrazować to o czym pisałem w części dot. Diety. Ad 1] Porównanie: Start masy / koniec masy’ 15 Wzrost:178cm / bez zmian Waga ciała: 87,5kg/ 96kg Obwody (w cm): Brzuch (na wysokości [...]
[...] znawców. Nie mam na myśli trenerów-dietetykow ale też osoby które startują dla których jedynym kontrargumentem jest to że to musi być ściema (czyt.wcale tak nie robimy o czym piszemy). Jest kilku takich z kanałami na Yt (nazwiska pominę). Jest jedna droga, ich droga : 'Wszystko na 100% albo wcale. ' 'czysta micha - zero odstępstw ' Czy też [...]
[...] ww to moge zjesc snickersa lub dwa,kilka owocow czy lodow i nadal mam te 50g. Moja dieta caly czas ewaluowala i wlasnie trzymanie sie stricte 'no junk food' skutkowalo tym o czym piszesz. Ze snickersem w myslach kladlem sie spac i pierwsze co widzialem rane jak wstalem- bym snickers na scianie. Ale odkad pomyslalem ze w sumie skoro mam te [...]
[ART] Pierwszy rok treningów
