[...] nami. Teoretycznie jako były strongman powinienem dominować siłą ,jednakże siła dynamiczna,eksplozywna to zupełnie co innego niż siła nabyta podczas treningu na siłowni o czym się boleśnie przekonałem.Była to dla mnie świetna lekcja. Nie dziwię się,że Lesnar walkę na UFC 141 z Holendrem przegrał.Pamiętam siłę kopnięć Alistaira Overeema!Jestem [...]
Kto się zgubił, w czym, bo się .....zgubiłem? %-) %-) Tak czy siak Wiki utrzymuje, że Diora ostatnie sprzęty na lampach robiła ~ 75 potem już tranzystorek. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-07-04 23:41:08
[...] trochę mięcha ściąć :-D O wyczytałem ciekawą strategię autorstwa Sonnena na wyrwanie dżagi :-D Podchodzi mówi, że mu telefon siadł i pyta czy może zadzwonić z jej fona, po czym wykręcił swój numer, a następnie wysłał jej smsa pt. "niebezpiecznie pożyczać telefon nieznajomym" :-D Muszę spróbować :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-07-07 [...]
Mogę dać na hantlę 70kg. 2x20kg, 2x10 i 2x5kg, chyba że kupie kolejne 2x20kg to wtedy będe mógł wrzucić 80kg. xD Ale o czym my mówimy, ja nigdy do takiego obciążenia nie dojdę. :D Tak czy siak, wk***ia mnie to skręcanei hantli. Dobrze że ostatnio zauwazyłem, że wcale sztangi nie muszę skręcać żeby robić przysiady, wiosła itp. Kręcenie tej sztangi [...]
przeciez to normalne ze nastolatki eksperymentuja z wygladem, z roznym skutkiem ;) zazwyczaj wyglada to karykaturalnie, o czym one przekonaja sie dopiero za lat nascie jak spojrza na swoje stare zdjecia ;) jesli w szkole nie ma mundurku albo ograniczen co do ubioru to znow uwazam ze to rola rodzicow, zwrocic uwage co tam corka ma w szafie.
[...] zycia utrzymuję sie sam dzieńdobry weź nie płacz tylko sie ogarnij i za robote sie weź skończylo sie "mama, tata daj" ? Po 1 człowieku nigdy nie prosiłem starszych o nic czym sprawiłbym jakiekolwiek większe obciążenie finansowe. Dają mi kasę na studia bo, chcą żebym się uczył i miał ten dyplom. Po 2 primo zaj**istą musisz mieć pracę skoro [...]
Na fele z Oryginalnym łosiem poleci kazda hhe to Wojtek: macie gospodarstwo rolne ?? czym konkretnie obracacie ?? jeździlęm kiedyś tez takim wielkim hehe 160konnym tylko z 2007 roku... kurva smao jeździ praktycznie, pełna automatyka Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-11-26 23:12:22
[...] I te białka z enzymami-niby że dobre a to po prostu ukrywanie laktozy i niskiej jakości przez firmy. rozgryzałem ten temat: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_z_enzymami_trawiennymi_czy_bez_-t898666.html I aminokwasy z koncentratu albo z kolagenu jak "beefy"--czym nas karmią te firmy!! Jest gdzieś w necie zrzut tego artykułu??
Ech... Zaczynam czytac post.. I myślę.. Ja tu się produkuję, że mięso dobre... A delikwent zjadł 30 g.. :-) 300 g mięsa jest ok, przy czym kupujemy mięso w kawałku i sami mielemy, albo pani w sklepie nam miele wybrany kawałek. Pytanie mam, czy ten makaron był ważony suchy? Przed ugotowaniem? Bo tak być powinno. Co do nagradzania się rzeczami typu [...]
[...] tylko jest jeszcze sprawa z pozowaniem... tzn pochodzisz troche na silke i juz zaczynasz sie caly czas przed lustrem napinac, wciagac brzuch itp. ( no jak przed lustrem to tym bardziej do zdjęc ) poczekalbym na bardziej dlugofalowe efekty jak pociagniesz tak jeszcze z 2 mies to bedziesz sie mial czym pochwalic wtedy a teraz zycze powodzenia
ehhh zupełnie sie nie rozumiemy.... naturalnie nie. Zrobiły to składniki Novedexa, ale czy to oznacza że w Novedexie jest koks ? - Nie w cale nie oznacza. Tu o czym dyskutujemy czyli o tym że Novedex to nie ściema i podnosi ostro teścia, w USA wiadomo od kilku lat. Myślisz że konkurencja niechciałaby u***ać Gaspari ? i nie robią badań co tam [...]
[...] U mnie kolesowi dostal sie zel pod prysznic do oka firmy R i ich zaskarzyl, teraz zyje z procentu. Firma polska "J" byla oskarzona kiedys o nie trzymanie stezenia lekow,o czym nikt nie pisze , bo tak zrobili aby nie wyszlo na swiatlo dzienne, ale kare zaplacili i zaplacili ludziom ktorzy byli nie zadowoleni z produktu i mieli hard evidence ze [...]
Udało mi sie zbic wage o 5kg. Brzuch troche spadł, boczki tez. Ogolnie TSE jest dobrym produktem, ale zastanawiam sie nad czyms lepszym. Znajomy mi polecił DYMA-BURN XTREME od Dymatize. Troche o nim poczytalem i opinie o nim sa bardzo dobre. To już postanowione ze zarzuce sobie ten spalacz, ale problem dotyczy jakie białko kupić i jakie aminy, czy [...]
idzie mi w fat, krotko mowiac jesli bym na jednej nocce (gdzie sie malo raczej ruszam) wrzucil 2-3 posilki bogate w wegle (powiedzmy o 23.30. 2.30 i 5.30) po czym poszedl spac o 7.30 (bo tak sie klade po nocce) po czym wstal o 14 - czulbym ze np spodnie/boxerki inaczej na mnie leza..nie wiem stary jak ale ja to doslownie tak czuje tj praca w [...]
[...] sprawa jaka zauwazam jest wyglad ciala. Mianowicie rece widac troche urosly, przynajmniej ja to zauwazam, ale przy okazji chyba zaczyna troszku pulchniec brzuch, z czym nigdy nie mialem problemow;p szesciopaka nigdy nie bylo ale plaski byl zawsze;) oczywiscie nie prowadze jakiejs idealnej diety bo przy momi wzroscie i wadze raczej jesc [...]
[...] pamietajmy jednak,ze wzrost objetosci(pierwsza metoda) nie zawsze jest wskazany,gdyz moze szybko prowadzic do przetrenowania(dotyczy to zwlaszcza atletow-nowicjuszy-o czym pozniej),dlatego bardzo czesto stosuje sie obie metody jednoczesnie(co swietnie widac na przykladzie programu "Texas Method 5x5"). apropos [...]
[...] Do tego rzezba na zawodowym poziomie i nie uzyskana bez jedzenia na wage i wielu wyrzeczen.Po drugie lapa w ostatnim zdjeciu nie jest od tego goscia na pierwszej fotce - po czym poznalem sam sie domysl. I prosze nie zagrywaj tak wiecej bo sie osmieszasz. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu [...]
ahhh ja o czym innym a ten o czym innym chodzi mi o to że przy takim stazu jak zarówno w SW jak i na siłowni i takim podejściu nie ma co sie brac za koks bo gdy po niego sięgasz ograniczyłęs już swój organizm ale co ja tam bede gadał :D wal ile wlezie bo to złoty środek
Corum a resweratrol to w czym jest? w winogronach? Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-26 13:47:14 Tak. Na Alledrogo można kupić resweratrol bodajże z Puritan's Pride
SpaMMA vol. 666
