[...] to i nie znalazłem tego czego chciałem domyślam się że służy to jak spalacz efedrynowy? dobre to jest? widac efekty po tym? jak długo mozna to brać? skutki uboczne? po prostu potrzebuje takich praktycznych informacji? EDIT: z czym mozna to łączyć? mam l-karnityne na stanie, będzie dobrze? Zmieniony przez - grrrubyBAN w dniu 2006-06-11 13:55:00
Mam pytanie. Czy jezeli ktos produkuje duzo wlasnego tescia to sztuczny tesc moze nie dzialac na niego tak jak by oczekiwal. Czyli przyrost masy, woda, itd. Kumpel walił enana 200mg/e5d i po 4 tyg nic, stwierdzil wy***ka sprzedal, reszte towaru i kolo ktory to wzial mowi ze ladnie mu idzie. Kumpel wiec zakupil cypio i tez walil 200e5d i to samo [...]
[...] jakim się borykam: Ciężko mi nabyć masę z powodu genów jakie odziedziczyłem po ojcu. Robię penetracje w lodówce, wieczorami 9:40 jem biały ryż(z mięsem, kotletem i z czym kol wiek da się to zjeść) , rankami 5:10 zjadam makaron świderki (często z surowym jajkiem rozrobionym z cukrem, czy tłuszczem który został po pieczeni) Po południami [...]
[...] 6600 + ładowarka oryginalna+karta pamięci 32mb.Stan techniczny telefonu określam na dobry(czasami potrafi zgasnąć wyświetlacz,lecz po ponownym właczeniu jest ok.)nie wiem czym jest to spowodowane,albo to wina obudowy,że jest tak zniszczona,albo bateri(trzyma ok 1 dnia) lub softu,włącznik od telefonu działa też dość topornie.Stan wizualny [...]
[...] odzywki, ktore takze mozna byloby latwo dostac w sklepach w USA, poniewaz ciotka nie bedzie specjalnie jezdzic i szukac. Slyszalem pozytywne opinie o Stormie ale nie wiem z czym polaczyc. Wszystkich zorientowanych prosze o pomoc w ustaleniu jakiegos sensownego cyklu. Dodam ze moj staz wynosi okolo 2 lata i mam za soba cykle z kreatyna oraz [...]
[...] Do tego problem z włosami wypadają głównie podczas mycia lub gdy mnie skóra głowy zaswędzi zrobiły się mocnne prześwity lekarze mówią że to Łojotokowe zapalenie skóry tylko czym spowodowane? przepisują drogie szampony które raz działają raz nie. Nie mam już siły na to wszystko... Proszę o jakąś podpowiedź, pomoc bo już nie wiem co robić.
[...] Znalazłem w internecie takie uchwyty do pompek jak na zdjęciu i zastanawiam się nad ich kupnem. Czy z ich pomocą będą lepsze wyniki? Czy ogólnie opłaca się je kupić i w czym one pomagają? Można je dostać już za 3O zł z wysyłką. Który model lepiej kupić? A może ktoś z forumowiczów ich używa i mógłby się coś wypowiedzieć na ten temat. Dziękuję [...]
[...] i jaj. Przez 2 tygodnie efekty na kreatynie były super 1 cm w łapie ale od tego momentu się zatrzymało nie wiem czego. Ktoś powie regeneracja ale śpię po 8 godzin. Więc w czym może być problem??? trening to: Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie na ławce skośnej głową do góry: 4 x 12,10,8,6 Wyciskanie na ławce skośnej głową do góry: 3 x 10,8,6 ( [...]
[...] poszla sila.Troszke gorzej z masa ale to moze wina tego ze nie pilnowalem dostatecznie diety.Od poniedzialku chce zaczac 2 HST i zastanawiam sie jak on powinien wygladac i czym sie roznic od pierwszego??Cel to oczywscie sila i masa miesniowa.Procz HST biegam 2 razy w tygodniu po 30-40minut.Poniezej przedstawie moj pierwszy HST : MikroCykl 15 : [...]
[...] załączonym filmiku) W przypadku wyciskania zza głowy prowadzić sztangę tylko do czubka głowy czy w całym zakresie? Pytanie też dotyczy podciągania sztangi wzdłuż tułowia - czym sztanga może być podciągana do wysokości sutków lub barków? A może zamiast tych ćwiczeń wykonywać push press (wyciskopodrzut) i high pull? Z góry dzięki za pomoc. Pozdr [...]
siemka ! mam pewien problem (co nie jest śmieszne), ćwiczę nogi już od ok. 8 miechów, ostatnio bardzo ostro, siła nóg rośnie, a wyskok za bardzo nie chce pójść w górę, nie wiem czym to jest spowodowane (może nie umiem skakać - jeżeli jest na to sposób), jeżeli ktoś zna dobre metody ćwiczenia wyskoku to proszę o głos
[...] czasu mam duże problemy z koncentracja nie mogę się skupić podczas gry w piłkę. Kiedy gram z kolegami na boisku wszystko jest OK podania, zagrania, strzały, ale podczas turniejów nic mi nie wychodzi jestem spięty tracę piłka w dziecinny sposób. Nie wiem czym mogło być to spowodowane;/ Prosił bym Was o dobrą rade z góry dziękuje i pozdrawiam
[...] - złamałem rękę w przedramieniu (a właściwi to tylko pękła, bez przemiestrzeń). Oczywiście idzie za tym strasznie długa przerwa, bo aż miesiąc. Pytanie proste i konkretne: czym i kiedy się odżywiać przez ten miesiąc aby nie spaść na masie i sile ?? Aha, i czy zaraz po zdjęciu gipsu (miesiąc regeneracji kości) mogę wybrać się na siłownie i [...]
Chcialbym abyscie powiedzieli po jakich stakach mieliscie najleprze osiagi>????? co z czym laczyliscie , mam zamiar zakupic cos sobie ale tyle tego jest ze nie wiem na co sie zdecydowac : Storma z Shockiem , dwa razy Xpand (2 puchy) a moze Swolenia z czyms tam .
[...] :) jest to bardzo mocny ból, który trwa dość krótko, bo ok. 30 sekund a tętnica w tym czasie jest nabrzmiała i wyraźniej niż zwykle czuć na niej tętno. Jest to taki ból, jakby żyła miała zaraz wybuchnąć:/ O czym mogą świadczyć te bóle i co ewentualnie mógłbym z tym zrobić? Mam 21 lat, ale już od podstawówki mam ciśnienie wyższe niż normalne.
[...] i zjadłem wczoraj o 18:00. PO pieciu minutach ból w przełyku za mostkiem. Od razu siadam na kompa patrze i podobno jest to nadkwasota żołądka. Ale nie wiedziałem po czym mnie bolało. Dziś 16:00 babnanek nie mineły 2 minuty i co k***a ból i właśnie się dowiedziałem że nie moge ich jeść. dodam że 1 tyg jadłem je i nic mi nie było. Macie [...]
prosze o pomoc. mam 19 lat 189cm wzrostu przy czym waże 65kg. chce zgrubnąc i lekarz doradził mi cwiczenia, posaidam expander handgriper i taką sprezyne do wyginania:] chcialbym zaplanowac sobie cwiczenia tyle ze w tym temacie jestem totalnym laikiem. prosiłbym o pomoc. eee lekarz doradził mi jeszcze zebym "kupił takie jedzenie w wielkim pudle [...]
[...] badania przed cyklem i z tego co widze estro nisko więc nie wiem czy będzie sens je zbijac w pierwszych 8 tygodniach ?? Za to już chyba pewne, że trzeba zbijać prolaktyne i tu pytanie w którym tygodniu zacząć, czym i w jakiej dawce ? Cabaser czy jest coś lepszego ? i jeśli już to jakie dawki. /SFD/2022/6/13/7034899eba314efb90ef784d0f38d322.jpg
Witam! Jestem w trakcie ćwiczeń metodą Layaf'a i dorzuciłem do tego basen. I teraz pytanie, jak pływać na basenie? Znalazłem taki plan: "200 metrów czym cchecie, 2razy 25 kraulem przerwa 5 sekund, 200 żabą, 5razy 100 kraulem przerewa 30 sekund, 100 glaichem, 6 razy 50 metrów nogi do kraula przerwa 35 sekund, i potem co cchecie przez 10 minut". [...]
Witam. Kompletuję własną siłownię i potrzebuję hantli. I teraz w czym problem ? a więc tam mam gryf 180cm o śr 28.. i teraz chciałbym kupić hantle ale żeby krążki mi pasowały na gryf. I nie mogę znaleść takich hantli.. może ktoś z was ma jakieś dane ? może ktoś zamawiał ostatnio? może ktoś ostatnio szperał po allegro i widział takie.. prosiłbym o [...]
