na czym w

a czym sie różni k***a split 2x każda partia od "push pull legs", wytłumacz mi? SPLIT=dzielić/rozdzielać. Partie są rozdzielone na 2 treningi. Podział jest taki sam jak w tym co ty nazywasz "jedynym słusznym splitem" soł... Jesteś ignorantem i tyle.

No warto warto, nawet jakbym miała na drugi koniec Polski jechać, nie ma w ogóle nad czym się zastanawiać :-D A artykuł o sporcie i chorobach psychicznych ciekawy, dziwiłam się że mnie ominął, bo codziennie śledzę, ale widzę że to najnowszy :-)

[...] może akurat w moim przypadku takie coś wystąpiło, w takim wypadku cykl powinien to pozmieniać , z drugiej strony od tury podobno też może być trądzik więc nie wiem co z czym i od czego ... Badania chce robić za 2 tygodnie , ostatnio robiłem miesiąc temu przed bcp 157 i było wszystko w normach. Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-03-14 [...]

ale w czym rzecz, nie wierzysz że pracuje na kopalni?? czy Cię to bawi??

[...] zarty. ja optymalnie 2.5h. Sugerujesz że kłamię?? Dziś 14:10 200gr ryżu + 150gr pierś kurczaka + ogórki kiszone + troszkę ziemniaczków - zjadam to spokojnie do 14:30 po czym ubieram się i idę ćwiczyć. Trening dziś 1.20h - wracam do domu 16:05 - od razu carbo, za 15 min 200gr karczek na maśle + 150gr warzywa. Nie każdy ma czas, aby po [...]

Mam do was pytanie macie jakieś dobre sprawdzone poręcze do domowej siłowni aby je np. przymocować do ściany? Jeszcze nie wiem jak to się dokładnie nazywa ale taka wykładzina w częściach co jest spotykana na siłowniach którą się układa podłogi, coś takiego chciałem kupić do siebie tylko nie wiem czym to powinno się charakteryzować?

wiesz jak ktoś z nawet nazwiskiem dostanie , walkę 3 dni przed galą to czasu żeby przygotować się nie będzie miał ;-) tylko prostu z baru na ring %-) zakłądając, że tak bęzie, to czym to się będzie różniło od sytuacji z rywalami Mameda czy Różala, walczącymi w main event lub co-main event KSW?

[...] Naprawdę mogłoby być mniej eventów, mniejszy "park zawodniczy" ,ale rozpiski mocniejsze. Troche się UFC rozmienia na drobne ,ale nie o tym, do rzeczy :D . Właściwie nie wiem czym Belfort jest w stanie zaskoczyć, stójką? Weidman ma świeżo w rekordzie 2 świetnych stójkowiczów. Weidman by cokolwiek... Nie rozumiem czemu DC jest faworytem tej walki. [...]

[...] tylko AI, a po drugie nawet jesli, to sermy nic nie maja do wyzej wymienionych organow ktore dostaja po dupie na cyklu (nolva nawet ma zbawienny wplyw na cholesterol o czym malo osob wie). O rozregulowaniu hpta sermami (ktos tam wyzej wspominal) to ja jeszcze nie slyszalem hehhehe za to pol roku ON na androgenach potrafi ja zablokowac na [...]

[...] samo, unosisz żelastwo i tyle. To zdecydowanie NIE TO SAMO. Pozatym zaprzeczyłeś temu linijke pod tym. Tak jak pozostali - rób sprzed, możesz nawet małymi ciężarami. Ale w czym tkwi problem. Ja mam takie łopatki, że na siebie "naskakują" i przy unoszeniu sztangielki w opadzie tułowia niemoge ponieść rąk do wyprostowanych bo mi się [...]

[...] No dobra. Załóżmy taki scenariusz - Weidman rzeczywiście wygrywa, rzucając Andersonem po całej klatce i gwałcąc na glebie po czym poddaje go np. w 4 rundzie. Anderson odchodzi na emeryturę i Weidman jest mistrzem UFC. Jakbyście widzieli wtedy jego szansę z Belfortem, Okamim, Jacare, Bispingiem, [...]

[...] mózgowa" i taka jakaś łagodność połączona z uległością... Czy hormony robią to nam specjalnie - czy tylko ja tak miałam?? A wpis na kanwie tego, ze teraz wklejasz coś o czym chcesz pamiętać podczas porodu. Mam wrażenie, ze samo się będzie działo - a Ty nie będziesz nawet próbowała sobie przypomnieć co na tą okoliczność kiedyś wyczytałaś. A [...]

da sie jakos fajnie wyizolowac głowe długa tricepsa, jak tak to czym?%-) nooo. bo zaraz na trening lece};-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-26 18:02:29

na razie sie boje że nie bede w ogole miala czym ladować

[...] - je wzorcowo, zapierdziela niesamowicie, bo jest instruktorką jogi, do tego zapalony ogrodnik i siłowni też nie omija, a u niej takie samo użeranie się z wagą. Przy czym ona jest hashi. Oby Ciebie to ominęło, bo jak z nią rozmawiam czasem to mam wrażenie, że cały organizm się sypie, nie mam pojęcia skąd laska bierze siłę na to wszystko [...]

Corum, całkiem możliwe, nie wykluczam tego :) To, że się męczę nie znaczy, że nie mogę bardziej ;) Broni się, ale wychodzi na to, że już prawie nie ma czym. Byłam przekonana, że jak wyjdą wyniki w normie to się zdenerwuje. Ale nie, zdecydowanie wolę mieć po prostu problem z redukcją niż chorą tarczycę %-)

takich misiów masowników mam od groma na siłowni. Nieważne że wygląda jak karton ale masa masa masa. A jest w czym rzeźbić. I co mu po tym, że jest wielki...... wygląda jak kupa mięsa %-)

[...] libido, brak odbloku. Tylko takie zabawy ruszą kogoś kto styczności z koksem żadnej od długiego czasu nie ma. Agresywny atak oralem na 6 tygodni to porażka zwłaszcza przy twoim celu. Czym niższa dawka tym lepiej. Testowałem na sobie mnóstwo orali w przeróżnych konfiguracjach I czym mniej tym lepiej a wzrost dawki w przypadku orali bardzo ryje

Lekarz twierdzi że to liczy komputer i niema się czym przejmować. Dlatego wkleiłem bo może ktoś ma inne doświadczenie. Wyniki te z krwi odbiegające od normy mogą być spowodowane alergią, bo właśnie mnie dopada. Ale nie muszą. Bardziej chodzi mi o FT3 No pewnie,a jak ma Ci mówić przecież w naszej służbie zdrowia nie chodzi o zdrowie pacjenta tylko [...]

To już pod siebie...Różne szkoły różne obyczaje. Dla uzupełnienia glikogenu to po treningu, przed dla lepszej energii ale tu akurat energia pochodzi z tłuszczu, dla zniżenia poziomu kortyzolu to rano, inni z kolei zalecają na noc przez mniejsze wydzielenie insuliny kosztem igf1 wydzielanego w czasie snu, inni żeby dawać węgle tylko raz w jednym [...]