[...] btw. jak Ty się czułeś po ładowaniu ww? Bo pewnie szok duży dla organizmu za każdym razem, zwłaszcza w okresie robienia masy, gdzie tej szamy jest dużo. ;) Nie mogę zbyt wiele powiedzieć n/t tego o czym pisałeś, ale wiesz jakie są moje spostrzeżenia po zaledwie kilku dniach. ;) Gdzie ja mam rotację a nie jestem ustawiona na typowej tłuszczówce.
fajna dyskusja sie zrobila. mi osobiscie nie przeszkadzaja pisssdeczki na silowni niech tam sobie pieszcza cialko. najbardziej wkurzajace jest to ze wszystkie silownie jakie zostaly u mnie otworzone w ostatnich latach sa ukierunkowane pod wlasnie takie osoby.nie ma jak czym i gdzie pocwiczyc.masakra.
[...] nie przeszkadzaja pisssdeczki na silowni niech tam sobie pieszcza cialko. najbardziej wkurzajace jest to ze wszystkie silownie jakie zostaly u mnie otworzone w ostatnich latach sa ukierunkowane pod wlasnie takie osoby.nie ma jak czym i gdzie pocwiczyc.masakra. jest popyt, jest podaz, proste jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o hajs %)
no właśnie 0 skrajności. Gwarantuję Ci, że każdy kto ma już jakąś formę nie oprzę się spojrzeć w pierwszej lepszej szybie bokiem,przodem - bez różnicy, pod pretekstem, że niby koszulka dobrze leży %-) chłopaki napewno wiedzą o czym piszę %-) to jest wręcz u ćwiczących na porządku dziennym
[...] były wytrzymałe ale zbyt elastyczne i naciągały się podczas gdy obciążenie pozostawało w miejscu. Od razu musiały zostać wymienione na linki stalowe w pancerzu. Przy czym kółka wyciągu były bez łożysk i plastikowy pancerz szybko się zniszczył ze względu na duże tarcie. - Tapicerka była z na prawdę tandetnego plastiku i musiałem ja [...]
[...] Działa i smakuje! Przy okazji powiem jak \"przyrządzam\" - porcje która biore na trening przelewam do bidona, natomiast zanim wyjde, robie nastepna porcje 20g po czym shaker z rozpuszczonym BCAA (tak, świetnie się rozpuszcza wstawiam do lodówki. Po treningu wracam i delektuje się lodowatym antykatabolikiem Niedziela DNT Poniedziałek [...]
[...] do zwiększenia pojemności płuc To, że Vo2max + tlen to zwiększenie maksymalnej prędkości Vo2max To, że autonomiczny układ nerwowy ma w nosie (nomen omen w nosie:-)) to czym oddychasz to prawda ale to oddychanie dla układu a zwłaszcza przywspółczulnego obojętne nie jest. I wreszcie to, że trening a siedzenie to zupełne różne sprawy, trening [...]
Pisałem ,że pisze o takich po swoim prime, tylko chciałem zrobić taki przedział żebyście sami mogli umieścić w nim Oveerema gdzie byś Cie go dali ? Np. Ty Bulleskat ? Przy czym tak jak napisałeś skontruje Cie bo to nie ta waga i Oveerem by wygrał pewnie z Prime Chuckiem w obecnej formie, masa też robi swoje ... Chuck nie jest naturalnie ciężki [...]
[...] tułowia 3x8x1,25/ unoszenie nóg w zwisie 3x6 boże co za przeżyłam na tym treningu.. postanowiłam sobie, że jeden lub dwa obiady w tygodniu będą wegetariańskie. No i czym podbić białko? No wymyśliłam, że soczewicą. Więc zrobiłam makaron z soczewicy z warzywami i mozarellą. Co ja miałam po tej soczewicy matko bosko.... brzuch jak balon, [...]
Trening 2x dziennie ma wiele zalet, oto podstawowe: -wydluzanie treningu ponad godzine negatywnie odbija sie na ukl hormonalnym (kortyzol za wysoko, test i GH za nisko) -czym wieksza objetość treningu tym wieksze szanse ze bedzie dzialal, jednak co trzeci tydzien bedzie drastyczne obciecie objhetosci w celu unikniecia przetrenowania -inny [...]
[...] gardła.. wstałem, zjadłem, wypiłem gorącą pokrzywę, przekimałem się znowu i po tym z moim gardłem było już o wiele lepiej.. kolejne dwa posiłki wleciały bezproblemowo po czym udałem się na trening klatki oraz tricka z bratem... wszystko szło fajnie aż do momentu robienia tricepsa w którym to z nosa wystrzeliła mi krew i chuy bombki strzelił, [...]
Panowie i Panie (zwłaszcza) zrozumcie jedno Czym więcej afer, bluzgania na firmy i kłótni miedzy podstawionym i pracownikami Tym więcej korzyści dla nas, wyjadaczy supli Jeśli damy obraz ze jedziemy po firmach ze czekamy na każda wpadkę z której robimy hałas Tym mniej będzie wy***ek i prób wprowadzania nas w błąd Niestety dobra atmosfera i [...]
[...] ani napinać się nie umiem %-) A dwa trzeba szybko lecieć co by zdążyć przy samowyzwalaczu \-) Jakość zdjęć też średnia ale myślę, że to co powinno być - widać. Nie ma się czym chwalić :-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5046303335ed41028ecab549f11a3439.JPG i bonusowo \-) w bikini i szpilce - wiecie trza się wspomagać na co dzień :-D ale... co widać? [...]
[...] No właśnie, przecież jeszcze ta hipoglikemia... Ale i o niej lekarz wiedział, także nie rozumiem, co jest grane, ehh. Myszorel: Tylko u mnie jest trochę inna sytuacja, o czym było na poprzedniej stronie: spotkałam się z 3 powodami braku miesiączki: 1) przemęczenie połączone ze stresem czyli niedopasowana miska i odpoczynek do aktywności [...]
[...] na wysokość obojczyków, a po wykonaniu ćwiczenia opuszczam je w uchwycie młotkowym, bez żadnego zrzucania, bo dziur w podłodze nie chcę mieć... Ha! To jest dokładnie to czym się kierowałem przy doborze ćwiczeń, sam znacznie intensywniej czuje najszersze właśnie przy podciąganiu podchwytem, niż w przypadku nachwytu. Wolę też zawsze wykonywać [...]
[...] światek. Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 2017-08-26 19:45:15 Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 2017-08-26 19:49:36 z tymi sportowcami to jest tak, że są dobrzy w tym w czym są dobrzy... trójboista miał siłę a zawodnik MMA swoje MMA.... jakby trójboista pomyślał to by mu przywalił kubłem w łeb czy sypnął piaskiem po oczach, złapał za torbę i [...]
Nie narzekajcie. Gegra przy tym nad czym wlasnie siedze to pikus. 44 zagadnienia z Ukladow Elektronicznych. Pytania typu: "Przerzutniki monostabilne, bistabilne, astabilne", "Warunki generacji drgan w generatorach drgan sinusoidalnych", "Zasada dzialania ogranicznikow napiecia - przykladowe strktury" itd. Geografia w [...]
[...] i przy ostatnim powtórzeniu walczyłem troche z 5-8 sekund by zrobic ruch do końca. nagle jedna ręka puściła i sztangielka leciała mi na morde, jednak zdołałem lekko zmienic jej tor ruchu i spadła na ziemie. a asekurant patrzał na mnie z niedowierzaniem, ciekawe o czym myslał. więc robie dzisaj przed ostatni raz i przerzucam się na poręcze.
Hmm, aż nie wiem od czego zacząć. Panowie wybili mnie z rytmu postami wiadomo o czym.. Przejdę do konkretów, czyli do niespodzianki. Tak więc, dzisiaj miałam okazję zabrać się z mamą do Wrocławia. Oczywiście skorzystałam, bo wybierała się w pobliże mojego ulubionego sklepu we Wrocławiu. Zapewne myślicie, że to jakiś butik, a ja Was zaskoczę - to [...]
Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s
