[...] i bez ceregieli na Chińskie podwórko ... musi spowodować reakcję , no musi i już.. Obyś żył w historycznych czasach ... mawiano kiedyś złorzecząc ... i żyjemy ... a po czym poznać że żyjemy w "historycznych " czasach ? ano po tym że dzieje się "dużo" "szybko" i niekoniecznie dobrze ludzie tworzą historię , ale piszą ją bezwzględne [...]
Jak dla mnie to akurat bardzo dobra mentalność ,wyobraźcie sobie wyskakuje do was jakiś dres ,nokautujecie go ,po czym leci on na skargę na Policję ,ogólnie rzecz biorąc duża szansa ,że macie przeyebane ,bo jako ,że dostał KO to ma wstrząs mózgu i będziecie się tłumaczyć ,że nadużyliście siły ,tym badziej jak ktoś trenuje ,także wrzuciłbym na luz [...]
Masz rację antek, częściowo się zgodzę się z tym, że trzeba odejść od tego co Kościół i głowa Kościoła obecnie naucza i nakazuje i jak interpretuje i na czym się skupia (Stary i Nowy Testament są ze sobą nierozerwalnie związane, choćby przez to, że w Starym Testamencie są zapowiedzi przyjścia Mesjasza, niestety Stary Testament jest dzisiaj [...]
[...] Wątpię. Wystarczy spojrzeć na cyganów w Polsce. Tyle lat minęło i większość żyje w tych swoich osobnych wioskach/osiedlach itp. Jak ktoś mieszkał w ich pobliżu to wie o czym mówię. Choć przynajmniej Romowie nie organizują zamachów. O wiele lepiej jakby przyjęły ich ościenne państwa Syrii i Iraku - ten sam język, podobna kultura, ta sama [...]
Co do sensownosci tego tematu to nie wiem na czym ma on polegac?? Na wojnie na filmiki?? Na tym ze chcecie mi powiedziec ze powininem uderzac tak jak w MT i kopac tak jak w MT?? To jest wlasnie "zamkniecie sie na styl" Ja nie nakazuje wam uderzac czy trzymac rak tak jak ja. Ja poprostu robie swoje, tzn cwicze t**** jestem z tego dumny i [...]
[...] zadane przez Michała do Pana W.A. Niestety z jakiś powodów Pan na nie, nie odp. Może teraz przy okazji może Pan to zrobic?:) 1. Na jakiej podstawie wysnuł Pan teorie i na czym oparł te wiadomości które napisał Pan na 1-wszej stronie tej dyskusji http://www.sfd.pl/Ewolucja_JKD-t92562.html 2. Na jakiej podstawie twierdzi Pan że Tackett był [...]
[...] http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html IMO bieżna lub rowerek Tylko poczytaj dokładnie na czym polega, bo znam osoby które wykonują po 20interwałów i czują się "happy" Np ja po 7 mam odruchy wymiotne... 4) Z treningiem Obli Ci pomorze Co do wykonania [...]
[...] że zawodniczki triathlonu nabierają kształtów męskich od pasa w górę, a zawodnicy mężczyźni - od pasa w dół upodabniają się do kobiet! Ja się z tym zgadzam. Nie wiem tylko z czym to się wiąże. Estrogeny? Długi wysiłek - morderca testosteronu? Stawiam 1 zł do 10 zł, że jakby za zasłoną stanęło 5 triathlonistek i 5 triathlonistów, tyłem, w [...]
[...] olej rzepakowy jest lepszy od taniej (ale i tak droższej) oliwy. Pierwszy sort oleju rzepakowego bije na głowę wszystkie wyroby oliwopodobne dostępne w sieciówkach. Wiem na czym polega różnica pomiędzy oliwą i oliwą. Mój syn był pielęgnowany oliwą przez pierwszy rok życia. Jak u starożytnych Greków. Kupowałem 0,5 litra za 86 zł w Makro. Z [...]
[...] (sapnięcia, dopięcia itp. - wojowniczy patrzyły ;-) ) Potem chciałem sprawdzić jak takie chropowate żeliwo sprawdzi się w rwaniu i machnąłem 5 razy jedną i drugą ręką 32 kg, czym wzbudziłem zainteresowanie, bo obawiam się, że towarzycho nie widuje poprawnej techniki snatcha z tym odważnikiem :-) Czułem moc :-) Miałem tydzień tylko z bieganiem. [...]
[...] ortopedii. No i dziesiątkom tysięcy swingów. --- Jem normalnie. Z szacunku do siebie wybieram zdrowe posiłki. Nie unikam węglowodanów - unikam przejadania się nimi. A to różnica kolosalna :-) Teraz mam mały urlop. I trochę poprzestawiam priorytety. Odciski na łapach się pojawią znowu, ale głowa w górze :-) O czym miałem napisać? Zapomniałem. :-)
[...] trenuj prostymi metodami bo tylko one przynosza pozytek początkującym. jakimi planami trenowałeś dokladniej? act, ...? Staram sie wlasnie, dlatego chcialbym wiedziec, na czym zbudowac mocne podstawy :) Najpierw bylo ATC, teraz nastepujaca masowka tomota (nie chce przeklejac, tu jest link: [...]
[...] grajdołka) a kończąc na większych i mniejszych fragmentach całych programów aerobowych których kupienie i przerobienie zapewni na brzoskwiniowa pupę. No właściwie w czym problem, przecież już powiedziałam ze wszystkie ćwiczenia działające na mięśnie pośladkowe znane: przysiad RDL wypady/ wykroki wznosy bioder wznosy tułowia z opadu [...]
[...] do końca mi odpowiada, tam jest mowa o stabilizowaniu, ewentualnie delikatynm zmniejszaniu do ok 200kcal, mi zależy na możliwie szybkim spalaniu tych kilogramów, pamiętam o czym pisał dawid, także musiał bym wtedy wprowadzić ćwiczenia (jakieś aeroby?). Z domu przywożę tylko białe mięso, warzywa, owoce itp. Prosiłbym o wyrozumiałość. Pozdrawiam [...]
[...] wschodnich klimatów. Wracając jednak do medycyny i nauk przyrodniczych, to mieliśmy już okazję na inso się przekonać ile na ten temat wiesz, więc racz nie wypowiadać się z czym się klasyczna medycyna zgadza a z czym nie. Jeśli zaś znasz jakąś wymierną, weryfikowalną wyższość (albo chociaż równorzędność) dowolnej medycyny tradycyjnej z lub nad [...]
[...] zastrzeżenia do "akcentu" ( rozumiane jako chwilowe zatrzymanie sztangi na wyproście) byli też największymi krytykami urządzenia :-? Szczerze mówiąc to nie mam pomysłu jak przy wyciskaniu można by konkurencję udoskonalić. Każdy ma inną długość rąk wiec zadanie nie jest proste. Mógłbyś opisać na czym polegała zasada działania Twojego urządzenia?
[...] 2% tłuszczu 150 Orzechy laskowe 15 TYLKO ORZECHY SĄ OK. TU MA BYC MIESO/RYBA+ TŁUSZCZ B:28,5 T:13 W: 15 dzięki za pomoc! po twojej ostatniej diecie/głodówce to pierwsze na czym powinno ci zależeć, to naprawić metabolizm, a nie na siłę sie odchudzić. jak wygląda ten obecny trening siłowy? ile trwa? poza tym z czego ty sie chcesz odchudzać? [...]
[...] szukać wśród kobiet od 150 cm do 180 cm i gdy 175 to od 150 do maksymalnie 170 taka jest prawda. Od ilu centymetrów jest za wysoki wzrost który zaczyna przeszkadzać? Za czym gonicie i na czym wam najbardziej zależy skoro nie na wzroście? Czyżby za wielkościami mięści czy za pieniędzmi czy za seksem i największą liczbą przelecianych kobiet [...]
[...] sztucznych TFA. Ich wysoki udział w codziennym menu jak najbardziej sprzyja rozwojowi otyłości brzusznej (wisceralnej) która skutkuje zmianą metabolizmu w adipocytach ( o czym wspomniałem wyżej). Obecne w tłuszczach utwardzonych izomery trans przedostają się z pożywienia do tkanek i płynów ustrojowych, a największa ich ilość wędruje właśnie do [...]
[...] przestawić się na ćwiczenia unilateralne czy próbować poprawiać technikę tych co robię obecnie? Jeszcze pytanko odnośnie MC- co to znaczy, że podniesienie słabe, na czym powinnam się skupić? I co to znaczy "jak chcesz mocniej angazowac pośladki musisz być jeszcze dalej "? Nie do końca rozumiem gdzie dalej? Jestem mega wdzięczna za [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
