na czym w

"w bardzo duzym uproszczeniu to imitowana walka z wieloma przeciwnikami " "a jerzeli chodzi o kata to jest walka z cieniem" ---> hmmmmm a czym ze jest walka z cieniem ? nie jest to "imitowana walka"? "Wiesz ten uklad technik nie jest po to aby wykozystywac to do walki " hmmm obecnie jest to bardziej [...]

gosciu nabierałeś kiedyś coś w strzykawke ? pwietrze zawsze idzie na góre a ciecz na dół więc nie wiem o czym Ty piszesz. A o odciąganiu tłoczka to może Ci chodzi po wbiciu w mięsień, żeby sprawdzić czy nie jesteś w żyle.

[...] przesiąść się na wolny ciężar i ostrożnie próbować, uczyć się techniki, porównuj czy jest różnica jeśli chodzi o ów ból czy jakikolwiek dyskomfort podczas czy po wykonywaniu- ogólnie trudno tak odnieść się do tego co piszesz, choć najprawdopodobniej winą jest to o czym napisano powyżej Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-11-04 20:37:13

ale czym masz sie zalac jak nawet na plusie kcal nie jestes Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-05-28 10:52:50

całośc związana sznurkiem?! worek po czym?! i jeszcze z piaskiem(?) no chyba, że chcesz go powalic i wyrzucic po paru (da Bozia) dniach, raczej coś takiego ja kworek po kartoflch to sie nie nadaje na obijanie, na xxx ciosów jednorazowo bo po prostu nie wytrzyma, ja mam z plandeki od tira, choc go jeszcze nie użyłem nie chcesz nadwyrężac funduszy [...]

[...] chce zrobic pieniadze, na przewalutowaniach, zdaje sie, a takie numery sie, raczej, maja sens tylko przy b. duzych kwotach i sporych roznicach w cenie waluty. Zeby sie tylko nie okazalo Mariusz, ze ci NBP zrobi interwencje w kurs Zlotego, czym ostatnio strasza i jeszcze do biznesu doplacisz. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-09-29 21:10:44

z czym można na raz łączyc bcaa : z glutamina , z hmb, z kreatyną . Nie łączyć : z białkami, pokarmem itp.(popijamy : wodą, sokiem, glukozą , carbo, nigdy nie mlekiem!) Uzasadnienie : 4 drogi wchłaniania aminokwasów : zasadowe, kwasowe, obojętne, czwarta dla glicyny, proliny, hydroksyproliny. Jedynie w przypadku białek i pełnego zestawu [...]

Ja na przykład zliczam do puli kcal całe białko, ale tylko zwierzęce traktuję jako pełnowartościowe - są różne szkoły, mnie pasuje taki sposób przy czym ta założona ilość musi się zgadzać. Odnośnie węgli możesz również dać wafle ryżowe (chociaż teraz to i wafle jaglane i amarantusowe i cholera wie z czego jeszcze widuję w sklepach %-) ) będąc poza [...]

[...] łokcie przy sobie wypychaj sztangę w górę do pozycji startowej. Aby utrzymać stale napięte tricepsy nie wyciskaj ciężaru aż do pełnego wyprostu rąk i zablokowania łokci lecz nieco poniżej tego pułapu, po czym od razu rozpoczynaj nowe powtórzenie. W celu urozmaicenia wykonuj to ćwiczenie na skośnej ławce, zarówno głową do góry jak i do dołu.

Przysiady oczywiście robię. Saone głębokie i na całych stopach. Co do Mc miałem na mysli żeb yw czwartek z plecami robić jeden rodzaj, a w sobotę z nogami drugi rodzaj? Czym się rózni MC od RDL? Ja robiąc Mc nie odkładam sztangi na ziemię. Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-04-20 13:25:20

carbo najlepiej z 50g po treningu razem z kreatyna, po 30minutach posiłek po treningowy. 30 minut przed treningiem posiłek przed treningowy - w dziale odżywianie na pewno znajdziesz co do czego z czym na co i smacznie ;) creatyne dawkuj: DT: 5g rano i 5g po t. NT: 5g rano i 5g w porze t. Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-02-26 19:00:17

[...] w sumie mozliwosci na wykonywanie wlewow dozylnych, a bardzo bym chcial suplementowac tad600. i tu mam pytanie - czy taki suplement jak np. gluthatione 250mg z Now Foods moze choc z 10% dac taki efekt, jak po wlewie? nie licze na wiecej, ale chociaz 10% efektu wlewu... co myslicie? czy to w ogole mozna zapomniec o czym kolwiek z taka tableteczka?

no a o czym ja rozmawiam %-) mówię o tym, że ciężko się przestawić z głową na to zdrowe ciało :-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-02-08 20:18:04

[...] na wygladzie. No chcialbym ten 1 raz w zyciu powiedziec wkoncu ,ze zrobilem forme z ktorej moge byc zadowolony. Bo byc wielkim ,ale ulanym to nie jest esencja tego sportu o czym juz moglem sie nieraz przekonac A poniewaz nigdy nie robilem cyklu saa typowo pod redukcje i nie uzywalem termogenikow itp stad ten topic i zapytanie jak to wszystko ma [...]

[...] tego typu produkty i dodatki bo my tutaj ci wymieniliśmy to powinno w takich Superman tak się znaleźć aby to ciśnienie było utrzymywane w ryzach. Jednak nie zaniedbuj tego o czym wspominam również w poprzednim poście czyli odpowiednie nawodnienie odpowiednia podaż elektrolitów które mocno będą wpływać na to I jak kształtuje się gospodarka [...]

Żadne zainteresowanie, to za drogie produkty jak na kieszeń polskiego chłopaka z przeciętnym portfelem więc nie ma o czym mówic. Ziomek z siłowni chciał zabłysnąc i przy***ał z grubej mówiąc o produkcie, którego rzeczywiście nie ma w ofercie kaizena - teraz już to wiem. Frajer posłużył się schematem, że jak firma jest droga to pewnie ma wszystko, [...]

oo cos dla mnmie a czym se depilujesz odkladnie jaka metoda....i na barkach i ramionach tez bo mi cos rosna w tych miejscach ale kurde troche dziwne tu golic ale naczyc sie tez mozna niezle

chlopaki ja wiem,ze wydolnosc siada i srodki sie kompletnie nie nadaja pod sw, kiedys bilem deke,zajadalem duza dawka mety i bilem mixa,po czym propa 100mg ed.Wtedy kondycja siadla na maksa,ale doslownie pare tygodni po odstawieniu srodkow wszystko wrocilo do normy,wiec chcialem wiedziec czy jak wezme anapolon z deka i tesciem bedzie podobnie,ze [...]

dzięki za sugestie, ale w tym miejscu mam pytanie czym najlepiej zastąpić pompki na poręczach i drążek??(wiem ze to straszne, że nie mam drążka) Zmieniony przez - Arek_07 w dniu 2012-02-12 14:26:46

[...] od początku , najlepiej ćwiczyć całe ciało czyli Nogi Plecy itd. a nie brzuch i klatke , a noogi jak u bocian potem będziesz miał jeśli chodzi o treningi na początek żeby coś wyrzeźbić musisz mieć w czym a przy wieku 20 lat i wadze 70kg nie sądzę abyś miał coś z tej " rzeźby " Poczytaj w necie o FBW - to jest najlepsze na początek siłowni.....