[...] brandu + eliminacja konkurencji = sukces = KASA ! Obydwie zwaśnione strony w przedmiotowym sporze kierują się troską o własny BIZNES, co jest zupełnie zrozumiałe, przy czym działalnośc Sonabatego dla Olimpa jest czymś w rodzaju V Kolumny, mającej w swoich szeregach "wrażliwych" forumowiczów, podkręcających wymianę zdań i [...]
[...] Petrioniusz Gdyby zepsucie moralne postępowało wraz z kolejnymi pokoleniami, mając na uwadze styl życia starożytnych, dzisiaj obrzucalibyśmy się kałem i kopulowali z kim/czym popadło. Tak nie jest i bezsensem jest udawać, że tak jest, bo "się nam wydaje". Na podstawie badań można stwierdzić np. że wiek inicjacji seksualnej niewiele [...]
[...] kulturysty” HZ6 posiada 7 stopni regulacji wysokości , które zmieniamy w bardzo prosty sposób tj. wysuwając lekki (6,5kg) modlitewnik na żądaną wysokość po czym blokujemy prętem i dokręcamy śrubą dociskową. Zastanawiam się czemu Kelton poprzestał na 7 otworach do regulacji wysokości skoro miejsca w profilu jest spokojnie na [...]
[...] I oby tak pozostało do końca , bo jak kiedyś z niej skorzystam to oznaczać będzie , że się poddałem. Redis ; dziękuję za post w moim dwutygodniku ….. wszystko o czym piszesz to prawda i wiem o tym. Jednak taki już jestem niepoprawny typ , że zawsze sobie coś muszę utrudnić – jak niektórzy koledzy łaskawi byli wcześniej zauważyć. Mam [...]
[...] na brzuchu. Tu cos w temacie http://www.sfd.pl/Rekord_Guinness`a-t41780.html I cytat kolesia ktory walil kilka tysiecy brzuszkow / dzien: "Dzięki za słowa uznania. Niestety nie mam się czym szczycić. Mój brzuszek nie jest rewelacyjnt. tzn. nie wygląda jak u chłopaka z reklamy Levis`a. " Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2012-08-03 09:15:22
[...] , gwałtownie , "wyłażą" mięśnie - sylwetka staje się bardziej podrzeźbiona i napompowana. Jak było u mnie ? odnośnie pkt 2 - ok. , mój organizm właśnie tak zareagował - o czym napisałem podając jakie wzrosty obwodów nastąpiły. Szczerze mówiąc bardzo byłem zaskoczony tym faktem. Jeżeli chodzi o pkt 1 ; niestety , nie nastąpiły żadne SKOKOWE [...]
[...] wydaje), nagle czyta o IF, gdzie nacisk położony na liczenie kcal, w końcu zaczyna to wszystko liczyć i naprawdę wychodzi ile je... obcina kcal systematycznie i w końcu wychodzi mu idealna redukcja jaką chciał mieć od zawsze. Wiesz napewno o czym piszę. Ludzie z lenistwa nie ważą produktów jakie spożywają, potem mają pretensje do całego świata.
[...] pomimo 2 lekkich sesji cardio - pas i fat zleciał. Apogeum nastąpi w połowie mikrocyklu,kiedy kcal będzie mniej i trening już na 100%. Ale juz teraz te wyniki pokazują to o czym pisałem w temacie 'redukcja dla laików'. Nie trzeba od razu skakać na głęboka wodę i ucinać 50% kcal i robić 4sesje cardio po 45min i srać w gacie że fat sie nie będzie [...]
[...] na glukozę to jedno a druga sprawa to glukozę na fat ;-) ciężko przerobić białko na fat,choc przy dużej nadwyżce kcal ten proces jest zwiekszony chodzi głownie o to, o czym pisze saida próbowałeś zmniejszyć podaż białka zasapując kcal np. fatem? 'nie przerobi' w sensie nie zostanie wykorzystane na odnowę/budowę, ba idąc na skróty - każda [...]
jeśli chodzi o tren to nigdy tego nie ukrywałem - biorę co jest mi polecane sam nie układam planów bo to mija sie z celem jeśli sie nie ma pojęcia zbytnio co z czym i kiedy w razie W jest zawsze plan roczny Christiana który nie zawaham sie użyć choć jesli będzie przyszła masa - a będzie,to robie na 99,9% kolejne podejście do I,BB i pracuje na [...]
Lista zakupów poszła do Koguta. Mam nadzieję, że jutro da radę to wysłać, a ja zrobię przelew, czym prędzej. No i zacznie się oczekiwanie na sporą paczkę, czyli to, czego najbardziej nie lubię, heheh. *** Duster: dwa stacki + NAG (WODYN polecił, więc spróbuję) + dodatki, tj. stała suplementacja. Do szczęścia będzie brakowało mi tylko gainera, a [...]
Darek - mój wpis był w formie żartu/ironii o czym świadczy wstawiony emotionek nie pierwszy raz mnie coś strzykło i napiernicza i wiem z czym to się gryzie narazie nie jest to jakieś straszne i najmocniej przeszkadza praktycznie tylko przy wyciskaniach sztangą mam nadzieję że OT coś pomoże, na razie pierwsze efekty są, czyli mocno żółty mocz [...]
[...] , ciesze sie że sie zajawiliscie , o to mi chodziło zeby ktos rzucil swoje poglady zastosuje sie do czesci porad jakie tutaj otrzymałem.Grzesiu dokladnie o to mi chodziło o czym napisalas i rozumialem to od poczatku bo tez stosuje taki trening od jakiegos czasu i wtedy bedac on bylem bardzo zadowolony generalnie dostałem go od Ciebie;) i bylem [...]
[...] . 2cw 32,5 x10 powt hantle plasko + 86/91/96 butterly 3cw skos w dol 70kgx10 powt + 25/30/35 na bramie TRENING mnie wymeczyl slabo sie czuje pewnie dlatego po treningu czym predzej do domu lecialem i ide sie polozyc zaraz zarcie juz mam gotowe tlyko wstac i zjesc potem . Barkow nie wykonalem ze wzgledu na to ze Pani zamykala silownie i [...]
Ogolnie rzecz biorac pozmienialem w treningach co nieco widze nad czym musze pracowac przedewszystkim biceps ,klatka,tyl barkow , na to klade nacisk teraz.Proboje poruszac te partie pod roznym katem i co do bicepsa obralem chyba wlasciwy trening. Dieta spoko czasem jest ochota na cos slodkiego ale jakos sie powstrzymuje i jest si. Sporo pracy [...]
[...] nie bylem wstanie, gdzie to zupelnie inaczej wyglada w porownaniu do obecnego hc. Energia sie nie konczy, moge robic wrecz 2godzinny trening robiac serie za seria, jedyne czym pozniej to skutkuje to domsami, przykurczami z ktorymi sobie radze rolujac sie regularnie. przy low carbie postawil bym na dluzsze przerwy, wieksze ciezary, mniejsza [...]
[...] i jest zupełnie ok (o ile obetnę nogi od kolan w dół ;)). Powoli i ociężale idzie to mniej więcej w takim kierunku, w jakim powinno. Jeszcze jakiś pro mi musi ocenić nad czym teraz pracować i co przycisnąć. Zdjęć tyłka nie ma, bo na Vitkę wypinanek nie wrzucam - za dużo zboczuchów. W ramach humoru forumowego, jeden z komentarzy pod moim [...]
[...] dawki 30 g przynosily lepsze rezultaty niz te male. fakt ze nier da sie jechac dlugo na takich dawach , a na 2 -3 g mozna jechac pol roku ( znam z autopsji). co do tego o czym piszez ze mozna stymulowac inse 50/50 wewgle proste i bialka w polaczeniu z kreatyna - tez przetestowalem zgoda ale trzeba dawac glukoze/izolat bialek serw plus minimum [...]
[...] bo nie widze celu poprostu moim zdaniem ten artykuł NIE JEST potrzebny ponieważ do kogo to ma wogóle dotrzeć ?? osoby myślące mniej lub bardziej ale zawsze jakoś, wiedzą czym jest reklama a pozostali (do których własnie chcesz dotrzeć) jeżeli nie są tak bystrzy to ten artykuł bedzie dla nich równiez zagadką tyle PS. zeby nie było bardzo [...]
nie ty tu decydujesz kiedy off a kiedy nie napinasz sie i cfaniakujesz nie mając pojęcia o niczym i ja nikogo nie atakowałem, tak dla ścisłości, tylko mnie wkur.wia niemiłosiernie fakt, że wydaje ci sie ze masz pojecie o czyms, o czym pojecia nie masz, a nie ma nic gorszego niz wypowiadanie sie na temat, o ktorym sie nie ma pojecia, w twoim [...]
Odpowiedż na prowokację Sonbatego
