No to tylko trochę zjem. Jajka to wiadomo. Kawałek ciasta też pewnie się znajdzie. Jakieś aero się da i tyle%-) Kurde coś się ze mną złego dzieje. Czym więcej mam kcal tym więcej chce mi się podjadać. Jakieś paluszki, jakieś orzeszki, jakieś bułki ciągle coś mi wpada w rękę. Wiadomo nie dużo ale jednak, a nie miałem tego jak jadłem zaledwie 3300. [...]
uu nie doczytałem. Zrób przysiad na jednej nodze z drugą nogą zgiętą w kolanie i opartą na ławce, wiesz o czym mówię? Żurawia możesz zrobić? Spróbuj też wykroków z małym albo bez ciężaru. Na łydki wznosy na jednej nodze, też bez ciężaru. Szału nie będzie ale nogi zrobisz.
[...] temat o EFP ,ludzie tu wyrazaja swoja opinie o tych produktach , ja wyrazam pozytywne ,niemam zastrzezen do tej firmy ... zarzucarz mi ze pisze tu czesto i gesto o efp a o czym mam w tym temacie pisac ze BD jest super ?> drazni cie ? niewchodz do tego tematu. na ***u mi wisi co myslisz o mnie i od teraz ignoruje twoje slowa skierowane w moja [...]
jedynie z czym mogę się zgodzić to że leków nie powinno się łykać jak tik taki, ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze [...]
jedynie z czym mogę się zgodzić to że leków nie powinno się łykać jak tik taki, ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze [...]
Deftons chyba najbardziej mi podchodzi z tych ale musiałbym na świeżo posłuchac. A to głucheniebo to jednak coś innego, z czymś mi się kojarzy ale nie wiem z czym i tak mi w ucho wpadło, że trzy razy już cały album przesłuchałem.
[...] z cukrem???? 4. herbata z cukrem???? 5. kolacja z cukrem??? i grzesiek??? Toz polowa twoich kalorii pochodzi z cukru prostego a druga z podlej jakosci tluszczy to czego oczekujesz? Jak mozna na tym schudnac? POcztaj to co podwiesilismy w gorze dzialu, jak ukladac diete, 10 wskazowek zywieniowych... TO podstawy, bez tego nie ma o czym rozmawiac
[...] bo wiele rzeczy Ci się wydaje pomimo tego, że doświadczone osoby tu na forum mówią inaczej i praktycznie większość co piszesz trzeba prostować to prosze o konkrety..w czym pisze zle ? Mam mało doświadczeń z ulicy, bo unikam walki za wszelką cenę. Myślę, że to rozsądne jak sie ma tak ładną twarz jak ja. predzej czy pozniej,nie zycie ci [...]
[...] fizycznych średnio, co trzy lata... ale co tu dużo mówić, wątpię aby to sprawiło, żeby ochrona w Polsce była bardziej profesjonalna. ;) wracając do konkretów: 1. To czym będziesz się zajmował w ochronie, zależy od tego” - czy masz licencje (za nim złożysz papiery do kogokolwiek obowiązkowo musisz ją mieć, bo i stawki za godzinę będziesz [...]
[...] znał jego specyfikę, architekturę, zabezpieczenia techniczne, potrafił przeprowadzić ewakuację i relokację personelu i klientów, potrafił współpracować z służbami ratowniczymi, potrafił podjąć działania poskutkowe w przypadku awarii technicznych, celowej działalności przestępczej człowieka czy też działania sił natury. Umiał wykorzystywać [...]
[...] to kwestia oczywista z prawnego punktu widzenia i zupełnie nieistotna w rzeczywistości, ponieważ funkcja jest taka sama a dyskusja na ten temat jałowa. Nigdy nie wiesz z czym Ci przyjdzie się spotkać. Czy to będzie zwykły "menel" czy psychopatyczny zabójca lub terrorysta. A może nawet zagrożenia bardziej naturalne, pochodzące od sił przyrody. [...]
[...] celu osiagnięcia spektakularnych wyników - zawsze może byc szkodliwe dla zdrowia. O ile diety sezonowe typu dieta bananowa, jogurtowa czy podobne - nie próbują udawać czegoś czym nie są i na pierwszy rzut oka widać, że są równie kolorowe jak pisma i portale w których się lansują, ale dieta dr Ducana brzmi juz powazniej, i stwarza wrażenie diety [...]
[...] mu mózg. Powinien dostać jakąś karę za to rzucenie sędziego i zachowanie po gongu. Szkoda Shoguna. :/ Widać było, że zrobiłby z Colemanem raczej co by chciał. Nie wiem, czym ludzie się tak podniecają. Coleman nic wielkiego imo nie pokazał. Dla mnie tylko o mało co nie dał się złapać w trójkąt, potem w dźwignie, a jeszcze mógł na samym [...]
Nie można sie śmiać z innych, szczególnie że i ty nie masz sie czym pochwalić. Może sam podejdź i podaj ręke to chłopak sie rozrusza. Akceptacja na siłowni też jest potrzebna. Jakieś wskazówki i pomoc dla "pierwszaków" są dla nich bardzo cenne, a i dzięki temu chce sie im wracać na siłownie i ćwiczyć dalej jak panuje dobry klimat. Ja [...]
[...] kg na rok. po drugie wilk i bak naleza do kadry ale nie sa sedziami a piotr pawlik jest i wedlug niego michal zaliczyl i to na 100% powiedział nam w zaufani ze jak michal zaczal trenowac to mu sie jeszcze nie zdazylo nie dosiadac chyba ze na malych ciezarach bo nie umie zejsc tak nisko ( poprostu czym wiekszy ciezar tym glebiej schodzi). _michaś_
budowa jak u mnie...., w...ny przod barku dobra lapa i slaba klatka jedyne miejsce gdzie klatka wyglada dobrze to miejsce gdzie piersiowy laczy sie z barkiem przy czym srodek klatki to u ciebie praktycznie nie istnieje. Problem lezy w tym, ze nie umiesz trenowac klatki, przede wszystkim chodzi o wyciskanie poprostu cisniesz tylko przodem barku i [...]
Taki czas to moze nie jest wyczyn, ale przyzwoite plywanie, nie ma sie czym przejmowac. Dla mnie plywajacy kilometr ponizej 20 minut w otwartej wodzie to kosmici ;) Nie wiem czy to dobra czy zla wiadomosc, ale zalatwiam sobie przeniesienie pakietu na 1/4 IM w Sierakowie, tak wiec, pobawimy sie wspolnie ;)
5000i.u podanych na raz,to nie to samo,co 1000i.u podanych ED.W ten sposób naśladujesz wyrzut dobowy testosteronu.5000i.u może uszkodzić komórki Leydiga(i tak nie masz pojęcia,o czym piszę ),w jądrach. EDIT:Przy trenie na pewno. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-08-09 22:00:34
[...] uważasz,że mam przyjąć to co napisał tak? a za chwile napisze ,że jestem szmatą i się ****ię tak? albo posuwa mnie połowa forum tak? i to będzie normalne? ale nie ma się czym przejmować prawda?" nie napisze i ta "ugoda" jest obustronna, poczekaj moze az cos rzeczywiscie napisze zamiast zadac i gdybac teraz Ty sie zastanow co [...]
***PROJEKT MASA 2 - KITLY***/ Team Antos098/pods.str.38!
