[...] że zabieg jest robiony ambulatoryjnie, ale nie mam pojęcia, jaki lekarz/specjalista byłby w stanie zrobić mi takowe zastrzyki. Co do Was chłopaki - Wielkie i serdecznie dziękuję za to, że nakierowaliście mnie na to i że wiem w końcu na czym stoję i w jakim kierunku się udać! :) Ewentualnie jeszcze jakieś porady od Was, tipy co należy zrobić?
ogry 1: ZNOWU ATAK A ODPOWIEDZI BRAK! BRAWO! jezeli masz kolana koslawe wykonujac przysiad same sie zjezdzaja do srodka,dlaczegoponiewaz: -cały aparat ruchowy bierny ,czyli:torebka stawowa,wiezadła,powierzchnie stawowe sa "przerobione" czyli patologiczne,po stronie bocznej sa przykurczone,postronie zewn sa rozciagniete PISALEM CI ZE [...]
Ja twierdze że to co ćwiczymy, którego dnia tygodnia, czy sama góra wtedy, a sam dół kiedy indziej - nie jest niczym nadzwyczajnym. Nadzwyczajnym JEST to jakie ćwiczenia się robi, ile powtórzeń, w jakim stylu, po czym w danym dniu. Pokaż mi jakiegoś zioma z tej strony który zaczynałby ćwiczyć od tak mieszanego programu jak ten powyżej(coś między [...]
[...] jeżeli chce się uzyskać dużą moc w danej technice sztuk walki. Jeden z uczniów Lee, Dan Inosanto, wspomina, że Lee zapytał go kiedyś ,,Czy możesz mi powiedzieć, Dan na czym polega różnica kiedy mówię, że ktoś jest silnym zawodnikiem i że ktoś jest mocnym zawodnikiem ?" Inosanto zastanowił się chwile i odpowiedział ,,Nie wiem. Na czym [...]
[...] najwyzszych tytułów operajac sie jednak na takich organoleptycznych danych niemozna wysnowac wnsoków jakoby shavers miał najsilniejszy cios whistori boksu No,.to na czym, mam sie opierać miszczu? itp mysle ze gdyby zmierzyc tych co wymieniłes foremana shaversa tysona fraziera itd na tekscanie lub akcelerometrze to naprawde newiem co by [...]
[...] najwyzszych tytułów operajac sie jednak na takich organoleptycznych danych niemozna wysnowac wnsoków jakoby shavers miał najsilniejszy cios whistori boksu No,.to na czym, mam sie opierać miszczu? itp mysle ze gdyby zmierzyc tych co wymieniłes foremana shaversa tysona fraziera itd na tekscanie lub akcelerometrze to naprawde newiem co by [...]
[...] czy nieprawidłowy ruch, przekładający się na stale powtarzane błędy, np. w stawianiu stopy. Napięcia pojawiające się w ten sposób przechodzą na kręgosłup, w związku z czym odczuwać możemy również problemy z nim związane, a nawet bóle głowy. Punkty spustowe są to włókna mięśniowe o wzmożonym napięciu, przybierające kształt guzków. Wykazują [...]
Napiszę jeszcze w skrócie na czym polega zalecana za granicą metoda Wise-Anderson. Należy położyć się na podłodze lub twardym równym łóżku i pracować na odcinku od wzgórka łonowego do pępka, na całej szerokości. Należy uciskać dwoma palcami jednej ręki lub 4 palcami obu rąk poszczególne miejsca na tym obszarze. Należy wyczuć gdzie są miejsca [...]
Senegroth, jeśli chodzi o wyciskanie na barki w siadzie, to obojętne jest to czy wyciskam hantlami czy sztangą tak? Bo nic nie jest napisane konkretnie czym wyciskać.
[...] do pieca extra z orzeszkow tluszczy) i chce miesiac sprobowac przymasowac na keto. NIe bedzie się dało to zdejme 400kcal Tł i dorzuce węgli. Zeby zobaczyc co i jak , na czym mi lepiej miesnie będą rosły - chce podjac decyzje do wakacji bo akurat juz troche na tesciu lece i mam w wakacje w planach go odstawic - tyle czasu mi powinno na [...]
Dziękuje wam bardzo. Oczywiście Songi przypisane :) Teraz wiem na czym stoję i od czego zacząć, bałem sie ćwiczyc na "sucho" myślałem ze nie będzie to mialo sensu, a tu sie okazuje ze wrecz przeciwnie :) Chciałbym się jeszcze dowiedzieć co sadzicie na temat glutaminy której problem opisałem w 1 poście? Czy naprawdę nie da sie jej [...]
[...] POZA TYM.. ODPOWIEDZ NA TO PYTANIE A MOZE ZAJARZYSZ. MECZYSZ MNE TYM UCIEKANIEM OD "DOROSLEJ" ARGUMENTACJI. pare postow wczesniej napisałem o tym w skrocie na czym ta wada polega,nie bede sie powtarzał. CZLOWIEKU, WADA JEST TAK PROSTA ZE RZYGAC SIE CHCE A TY MNIE CHCESZ ODSYLAC DO SKROTU OPISU? ZROB TAK: - PRZECZYTAJ SOBIE [...]
Nie wiem na czym to polega, ale niektorych badan nie zrobie...;) Mialem zrobic usg, ale zawsze cos wypadnie. Badanie per rectum %-) Mowisz Arku, ze u cb ten otwor funkcjonuje tylkow jedna strone! :-D Swoja droga to kiedys myslalem jakim to perwrsem trzeba byc zeby na specjalizacji wybrac proktologie... Z wiekiem to jednak czlowiek sie pragmatyczny [...]
[...] MACA też tutaj nie będzie w nic ingerował. Osobiście zadbałbym o witaminę D3, ale i o kwasy tłuszczowe omega 3, które są bardzo istotne w punktu widzenia pracy mózgu. O czym należy pamiętać? Przede wszystkim higiena snu, odżywianie, unikanie produktów napakowanych cukrem i tłuszczami trans. Aktywność fizyczna jest tutaj mocno wskazana. [...]
[...] i odporna na wiekszosc antybiotykow zreszta powiedzial mi to otwarcie urolog i padlo tez zdanie "JAK uda sie Pana wyleczyc..". Ale co do Twojego posta dlaczego sikac na siedzaco w czym to pomoze? Raczej wiekszosc facetow sika na stojaco. Zmieniony przez - Luki99 w dniu 2018-05-10 13:51:09 Zmieniony przez - Luki99 w dniu 2018-05-10 13:51:40
[...] biodrowe!!!! ale nie muszą!!!. Bardzo proszę Panie Moderatorze o nie ktytykowanie tego co napisałem jeśli nigdy Pan nie miał problemów ze stawami biodrowymi i nie wie na czym ten ból polega. Stan zapalny powstający w tym rejonie oddziaływuje na tkanki miękkie całej miednicy, W moim przypadku wzięcie antybiotyku czy doclofenacu leczyło [...]
[...] g mąki gryczanej • 3 łyżki siemienia lnianego • 3 łyżki łuskanego słonecznika • 2 łyżki pestek z dyni • 1-3 łyżeczki soli (do herbaty) • 1 łyżka cukru (żeby drożdże miały na czym urosnąć) • 40 g świeżych drożdży • 450 ml ciepłej wody Wykonanie Do miski wrzuć mąkę, ziarna, sól. Wodę podgrzej w garnuszku (ma być ciepła, nie gorąca!), wrzuć łyżeczkę [...]
[...] obowiązki w obcym wojsku lub w obcej organizacji wojskowej, podlega karze pozbawienia wolności do lat 5 (...)". Karani są również ci, którzy pomagają w werbunku. Liczymy na wyrozumiałość i zrozumienie. Autorzy strony www.greendevils.pl PS: Na pewno w Legii nie mają czego szukać ci, którzy w codziennym życiu nie potrafią sobie dać rady z [...]
Ledwo wcisne gdzies te 20g białka wiecej :D Ale tak wracajac, to do czego mi ta dextroza ? Pomoc w czym? Energii na treningu? Ja tu probuje miesnie zrobic ;P CZemu TKD mam sprobowac? Dla nabicia glikogenem? Bede probowal jak na samym tego pare tyg nic nie pojdzie - w planach to mam awaryjnie cos w stylu jajek z boczkiem rano, jakims mieskem, [...]
KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.
