Białe kawałki to zawsze odkrajam bo już jestem uczolony na nie, zobaczę je nawet w gęstym sosie pokryte byle czym hehe a co do mięsa to myślałem, że wieprzowe to już kalorie i tłuszcze podwojone maksymalnie ale jednak się myliłem ☺
[...] na zmianę diety (zmniejszenie podaży węgli przy jednoczesnym zwiększeniu tłuszczu) - nie wiem, bo niestety nie znam się na tym i liczyłem, że ktoś mi może wytłumaczy czym to może być spowodowane i doradzi jakieś konkretne rozwiązanie - nie oczekuję, że poda mi dokładnie ile kcal, białka, węgli itd., a jedynie wskaże pewien kierunek [...]
Z czym? Ja chyba nie znajdę szkoły dla siebie http://www.wwsis.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=164&Itemid=203 Przedmioty mnie dopierdzielają... Renegat, twoja żona jest po architekturze wnętrz, prawda? Może wie coś o kierunkach związanych z grafiką komputerową/ grafiką komputerową z reklamą/ grafiką projektową? Nie lubię [...]
Czarodziejki z księżyca nie macie? http://pl.wiktionary.org/wiki/Indeks:Polski_-_Regionalizmy_krakowskie to teraz już będziemy wiedzieć o czym Siwy do nas gaaada Bronek: a może na takie studia pójdziesz? http://www.eskarock.pl/index.php?page=show_song_eska_rock&also_id=8113 Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-06 13:00:09
Wiesz, z jednej strony to biedny przestraszony rodzic który nie ma pojęcia czym taka "magiczna" tabletka może być i to naturalne, że chce ochronić dziecko przed strasznym i nieznanym. Z drugiej strony jesteśmy my, którzy się z tego śmiejemy bo wiemy że jedna tabletka mono nikomu nie zaszkodzi (nie licząc alergików na którykolwiek [...]
[...] pracować nad małżeństwem i mierzyć z problemami). Ludzie nie są nauczeni, że czasem bywa trudno i problemy należy rozwiązać. Nic dodać nic ująć. Ciężkie czasy nadchodzą. Ta bananowa młodzież ma tylko wymagania - oczywiście w stosunku do całego świata a nie siebie, do tego jest agresywna i chamska zazwyczaj - czym leczy swoje kompleksy i słabości.
Ło mamo, Push, dopiero teraz zobaczyłam, że Ty masz po 50 wznosów w serii! Możesz zejść sama z ławki? %-) SE NIE żartuj yo? %-) a widzisz, z czym mam to łączone i co mam na koniec treningu? %-) Widzę, widzę. Massakra };-)
[...] do odzyskania pasa 135 funtów – nie tylko po to, aby odzyskać swój status podwójnej mistrzyni, ale aby zrewanżować się za walkę z Peñą. "Szczerze mówiąc, oczywiście pas jest czymś, za czym wszyscy z nas gonią" – powiedziała Nunes w wywiadzie dla ESPN. "W tym momencie mojego życia, chcę po prostu pokazać się w 100 procentach tak, jaka chcę być. [...]
Podobnież tor brudny i śliski, stąd czasy nie rewelacyjne ;-) miejsca poszczególnych zawodników też zastanawiające, ale to tylko testy i też nie wiemy kto nad czym dziś pracował :-)) poczekam na jakiś artykuł opisujący co się dziś w Malezji działo :-)
[...] Po prostu coś niesamowitego. Każdy ruch prawą nogą to tak jakby mi coś nacinano. Wróciłem do domu. Wieczorem postanowiłem jak zawsze nasamarować nogę maścią Ketonal, przy czym poczułem jakby mi się coś przemykało na górnej części mięsnia czworogłowego. czy to możliwe że to woda?? bo tak pod skórą przeskauję. Dodatkowo w pozycji siedzącej, w [...]
No to jak nawet samemu nie chcesz założyć, to w czym problem? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
[...] do stołu i odbyć prawdziwą rozmowę o zakontraktowaniu tej walki. Staramy się stworzyć odpowiednią umowę i kiedy to się stanie, walka będzie się odbędzie. Do tego czasu zobaczymy. Myślę, że trylogia ma dużo sensu i niesie ze sobą dużo pieniędzy. Więc po prostu próbujemy wynegocjować właściwą umowę i zobaczyć, jakie są ramy czasowe. Dla gościa [...]
Ciśnienie w oku mam prawidłowe za każdym razem jak przychodzę na wizyty kontrolne. A jeżeli by ono miało skakać to są jakieś objawy po czym rozpoznam że mam ciśnienie wysokie w oku?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] NIE DAM RADY ! To kurna zrozum, że jak dietę będziesz miał z dupy to nie osiągniesz wyników a potem będziesz się załamywał na forum. Jak wyglądają u Ciebie aeroby? W ogóle o czym my rozmawiamy.... nie napisałeś nawet swojego celu, przynajmniej ja go tutaj nie zauważyłem. Mało jesz na redukcji - nie schudniesz Mało jesz na masie - ... Poza tym nie [...]
[...] 21:11:13 Jako, że nie chciałam zrobić sobie si w łapki takie jak zrobiłam sobie w nogi i ze względu na zakres powtórzeń, ciężary lekko leszczarskie. Aero: nie ma o czym mówić bo było raczej w celu rozchodzenia dwugłowych i tak zrezygnowałam w połowie bo pomyślałam, że może zrobie sobie jeszcze gorszą krzywdę. Zmieniony przez - serenita [...]
[...] ma robićna tej siłowni, żeby sobie życia nie spieprzyć. Sam żałuje, że wcześniej nie trafiłem na kogoś takiego, bo moje treningi przez kilka miesięcy wyglądały dosyć extremalnie, a nabywszy troche wiedzy w zakresie ćwiczeń, wiem czym to grozi i troche mnie to martwi. To by było na tyle pozdrawaim wszystkich wielkich koksów tych mniejszych też ;)
kawior rozłożyłeś mnie na opatki ostatnim postem heh Możesz mieć laski ale nie możesz heh. Nic tak nie leczy jak inna mówię ci. Czym się strułeś tym się lecz. A na kaca klin! Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-05-11 01:55:13
[...] zrobił byś redukcję i wyczulił organizm na węglowodany, to na masie nawet bez koksu lecisz jak rakieta, a z koksem dolatujesz nawet na księżyc =). Druga sprawa to wiadomo, czym wieksza masa tym większą ilość kalorii potrzebujesz do dalszej budowy. Ostatnia sprawa to trening, postaraj sie mieszać cykle treningowe z dużą i małą objętością, [...]
szczerze mowiac nigdy sie nie denerwuje i nie jestem agresywny ale temu koledze (kask) przydala by sie lekcja manier on chyba wogole nia ma pojecia o czym mowi dobrze by zrobil jakby juz wiecej nie pisal.Chlopie wy w boksie skaczecie jak te panienki dlatego zeby szybciej i dynamiczniej wyprowadzac ciosy (w zasadzie to walicie tylko na sile [...]
Pomozcie w planie HST!:)
