SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] innych sportów. Więc gdy taki "atleta" chce zaprezentować swoją sprawność np. w ćwiczeniach gimnastycznych czy grach zespołowych to ma trudności w ich wykonaniu, czym wzbudza powszechne zdumienie obserwatorów. Wydaje się, że przyczyna tego stanu wywodzi się z kulturystyki wyczynowej, w której liczą się tylko mięśnie, a najlepiej duże. [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] zawsze był by w najwyższej formie, lepiej 3 kroki do przodu, 2 do tyłu i znowu. Może i bierze jakieś inne środki, masę wysokiej jakości odżywek, boosterów które działają o czym sam się przekonałem ale napewno nie jest na klasycznej kuracji na przyrost. To zwykły człowiek i tez zależy mu na zdrowiu.O to mi chodziło. Na moje oko to ma 50 cm w [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 09:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Lumbalizacja jest wadą wrodzoną i bynajmniej nie musi być powodem do niepokoju. Czym jest ? Jest to całkowity lub częściowy brak zrostu kości krzyżowej w efekcie czego mogą powstawać dolegliwości bólowe. Często jednak lumbalizacja nie daje o sobie żadnych znaków a pacjenci dowiadują się o niej dopiero po prześwietleniu kręgosłupa. Ból [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 09:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój jest biały, tylko, że mam pewien problem bo czytając posty to powinnna być to maść nawilżająca, a w moim przypadku na skórze robią się takie białe ślady i skóra jest wysuszona :/ i własnie nie wiem czym jest to spowodowane. skład mojej maści to : Urea 40,0 Hascobaza ad 100,0

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 21:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mam takie pytanie czy mogą te placki być na 'zimno' tzn czy dobre są ? bo bym np zrobił wieczorem a rano zjadł przed szkoła i np w czym to odgrzać? Jasne, ja robię tak praktycznie codziennie że smażę je wieczorem a na drugi dzień z rana po bieganiu przed szkołą, wrzucam do piekarnika na chwilkę czasem kładę na górę plasterek sera żółtego i jem.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 10:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie uderzyć???<CO?>:-?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nie jest zdolny do walki, co o tym myślicie???<CO?> Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    prawdopodobnie w niedalekiej przyszłości będę próbował uklepać jakaś ławczynę. I mam pytanie czym obić deskę mam w domu skaj( nie wiem jak to się pisze) czy on się nada zda egzamin? Zależy mi na tym żeby ten materiał się nie brudził za mocno i był wytrzymały. Co polecacie ??

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 01:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Czym najlepiej zaciskac linki wyciagu na koncowkach ? I czy macie moze wymiary tych maszyn wraz z katami nachylenia itd ? /SFD/2017/4/28/7427f9be5a6f470bbcdd5e134ef8b7a8.jpg /SFD/2017/4/28/8ab0cb33ad2f405ea7535caa68200a02.jpg /SFD/2017/4/28/8f0feab1ab15482486b7462a24c7da87.jpg /SFD/2017/4/28/f9026f30d264410087467d6343860ceb.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] sponsora all stars itd, i co z tego?!Alex nie mial talentu?Pewnie, ze mial! Koles jest dobry,fajnie wyglada, duzo lepszy od naszych juniorow, ale nie jest niedoscigniony, o czym swiadczy zawodnik, ktory go do***al na tych zawodach. http://pl.youtube.com/watch?v=s1hDclTIZik&feature=related Zmieniony przez - penthaus w dniu 2008-11-01 13:52:43

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] jest gosci co cwicza bija towar i zyja nie czesto w lepszym zdrowiu co ludzie ktorzy cale zycie byli off?. Najwiecej do powiedzenia maja zawsze ci ktorzy nie maja pojecia o czym mowia. Ostatnio uslyszalem po co sie tak meczyc na silowni/diecie itp jak i tak kiedys to wszystko sflaczeje zniknie, Mozna odp jak bedziesz sie czul wiedzac ze cale [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 14:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wyprowadziłem silnego ciosu, ale ręka nie szła jak należy, był to tzw. 'farfocel'. Bark wypadł i wpadł. Nie wiedziałem co się dzieje... Zaprzestałem treningów na 2 tyg. po czym znów wróciłem. Kolejna walka, kolejne zwichnięcie i ten ból, wiecie jaki. Tym razem musiałem jechać z kolegą i trenerem na pogotowie na nastawienie. Przeczekałem [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w pełni zdrowa-wykonuje wszystkie czynności...a dla mojego ucieszenia od jutra wracam na boisko. Także drodzy koledzy i koleżanki...nie bujcie się zabiegu...tylko róbcie go czym prędzej żeby spowrotem cieszyć się pełną sprawnościa...pamiętajcie że zdrowie najwążniejsze...więc dla tych wszystkich którzy pytają czy poczekać jeszcze tydzień,miesiąć [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wróciłem z kontroli lekarskiej na której lekarz zajmował się oczywiście moim uszkodzonym ACL-em. Sprawdził stabilność, po czym stwierdził, że w stabilizatorze mogę biegać, a nawet grać w piłkę. Mimo tego dostałem półroczne zwolnienie z w-fu bo niektóre ćwiczenia są dla mnie nieodpowiednie. Ja się pytam: a granie w piłkę z uszkodzonymi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75 stopni troche malo. Moze to ze wzgledu na ta chrzastke nie wiem :) Ja jestem w 13 tygodniu i ubytek uda to jakies 2-3 cm. Zdrowa noga w udzie to ok. 60 cm wiec jest nad czym pracowac. Jesli chodzi o lydki to sa rowne 45 cm. Mam bardzo malo czasu na rehabilitacje. Wszystko praktycznie ograniczylo sie do biegania na biezni na wfie i jezdzeniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 14:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięty do pośladków. często czuję dyskomfort podczas chodzenia. jak zrobię gwałtowny, lekko skrętny ruch (ostatnio kolega się potknął idąc za mną, i lekko mnie potrącił, przy czym noga trochę się skręciła)- czuję zaj.ebisty wręcz ból. dodam, że na rehabilitację chodziłem długo i sumiennie, nie żałując czasu ani kasy. sąsiad też miał reko acl (z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana podczas przysiadu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 2. Poprawna technika: http://potreningu.pl/articles/2541/technika-cwiczen--wskazowki-dla-bardzo-poczatkujacych 3. Rollowanie: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac 4. Rozciąganie: http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu-- 5. Roztrenowanie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16693 Data: 2017-12-31 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcemy wzrostu produkcji testosteronu przez organizm, to HCG działa dopiero po tygodniu od zaprzestania zażywania go. Atleci zażywają zastrzyki co trzy dni 5 000 i.u, po czym wstrzykujemy 5 000 i.u co 5 dni. Po trzecim zastrzyku HCG brania CLOMIOLU zaczyna efekt stymulowania gonadotropin i wówczas praca Jąder jest bardziej efektywna. CLOMIOL [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiak małżowiny usznej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Osoby trenujące sporty walki, w szczególności te chwytane, np. brazylijskie jiu-jitsu, zapasy, czy judo narażone są w sporej mierze na wystąpienie urazów małżowiny usznej. Przypadkowe uderzenia głową, kolanem, pięścią, czy otarcia kimonem mogą być powodem wystąpienia popularnych w sportach walki kalafiorów. Czym jest ten uraz i jak sobie z nim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 08:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz dostęp do pewnego to bierzesz butle i bijesz. Dypy Ci nie urwie to gwarantuje, a o raku to jezeli go masz to pomoże mu sie rozrosnąć czym ty jak go masz to urośnie a podobno każdy go ma%-) U mnie wyskoczyło kilka nowych pozycji na skórze typu brodawki czy pieprzyki/znamiona czy uj je tam zwał. W każdym bądź razie to po igf des po lr3 nic [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16928 Data: 2018-01-21 01:56:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do grama odwadnianie się itp to tylko 2 razy w roku gdy trzeba formę zrobić. Gdybym cały czas miał idealnie wyliczać to bym ocipiał Musisz analizować i patrzeć na siebie po czym jakie efekty. A jeśli chcesz dostarczać wszystko w odpowiednich ilościach bez odżywek się nie obędzie + suplementy jedzenie około 1500 zł per miech. Gdy bawimy się [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:32:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)