Megasmig, Nie jestem żadnym sprzedawcą i mnie lotto kto z czym biega. Zainteresowałem się gazami już jakiś czas temu, ale teraz postanowiłem po waszej zresztą namowie potestować gaz na sobie, no i oczywiście nie skończyło się na kupnie jednego. Co więcej sądziłem, że odzczuję jakąś istotną różnicę w ostrości gazu za 100 zł za 50 i za 15 zł. [...]
[...] - błędy techniczne: http://potreningu.pl/articles/2541/technika-cwiczen--wskazowki-dla-bardzo-poczatkujacych, - brak rolowania: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac, - brak rozciągania: http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu--. Te cztery czynniki zdecydowanie [...]
[...] Ale nie chcieli się na to zgodzić. 29 stycznia lekarze zaproponowali mi ponowne zdjęcie gipsu, nastawienie kości. Na co z wielką obawą zgodziłam się i to był błąd!!! Po czym lekarze powiedzieli mi, że zdjęcie RTG wyszło zadowalająco, czyli zrozumiałam, ze coś jest nie tak. 30 stycznia zostałam wypisana do domu. Podczas kontroli 8 lutego [...]
Estradiol: Przed cyklem 20.12 12% 26.01-140% 20.02-192% 19.03-222% 06.04-237% po tym bad. dawalem jakies ari, ktore bylo nie wiem czym.... 20.04-355% po tym zalatwilem Symex, bralem po pol tab to kazdego strzalu(2 ew) ale nie pamietam od kiedy 14.05-204% po tym juz napewno dawalem caly czas do kazdego strzalu 04.06-229% po tych badaniach [...]
[...] 50ml newgen i wysyła do zbadania do labu polecanego tutaj na forum nie mówiąc co jest w środku to się go pytają co ma być w środku bo nie wiedzą czego mają szukać :-) po czym dostaje wynik że zaj**isty master nic tylko bić. No to bije i nic nie czuje, a brał wcześniej provi i wie jak się po tym czuje, że libido kosmos i samopoczucie zaj**iste [...]
[...] 50ml newgen i wysyła do zbadania do labu polecanego tutaj na forum nie mówiąc co jest w środku to się go pytają co ma być w środku bo nie wiedzą czego mają szukać :-) po czym dostaje wynik że zaj**isty master nic tylko bić. No to bije i nic nie czuje, a brał wcześniej provi i wie jak się po tym czuje, że libido kosmos i samopoczucie zaj**iste [...]
[...] mika:) moja trenerka z siłowni chyba nie jest zbyt kompetentna bo kiedy powiedziałam ze jej 1800 kcal spojrzała na mnie jak "baleron" i powiedziała, że w moim przypadku 1400 to maksimum (wzrost 176, waga 80), po czym kiedy robiłam trening dla zielonych powiedziała, że powinnam robić conajmniej 20-25 powtórzeń w serii:/ oczywiście jej nie wierze
[...] bicepsy- tricepsy / źródło: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html). Mam świadomość, że posiadacie wiedzę o tym i akurat może to być błachostką, ale czym jest spowodowane, że np. nogi robi się na końcu? Ma to jakiś wpływ? Po prostu ciekawość mnie zżera :) Zmieniony przez - aahri w dniu 2014-03-27 15:39:11
[...] Natomiast większość punktowych problemów z barkiem, biodrem, łopatkami czy rękami da się ogarnąć samodzielnie, o ile posiada się podstawową, łatwo dostępną wiedzę. Przy czym aktualnie najlepszym polskojęzycznym źródłem tej wiedzy jest, przy wszystkich jego niedoskonałościach, lampart. Zmieniony przez - trener_tomasz w dniu 2016-04-14 [...]
[...] to dalej jest to split. Czyli kiedy bede robil prawdziwe fbw? załóżmy masz zestaw : Przysiad MC Wycisk żołnierski i tłuszczesz te podstawy do wyczerpania progresu, po czym podmieniasz 1 z ćwiczeń na inne. Nudne to, ale skuteczne. Jeśli robisz w splicie : Siad Wykroki Inny rodzaj siadu i przechodząc na FBW robisz to w ten sposób : 1 [...]
Większość osób zaczynając przygodę w kierunku zdrowego trybu życia i walki o lepszą sylwetkę ma problem z tym, jak zacząć. Czym należy się kierować w zdrowej diecie? Jakich produktów unikać, a jakie wprowadzić do naszej diety? Unikaj wysokoprzetworzonych produktów Gotowe i wysokoprzetworzone produkty to zmora dzisiejszych czasów. Większość z tych [...]
[...] filmikow jest tragiczna , moze i w niektorych cwiczeniach faktycznie dziwnie wykonuje ruchy, ale uzywa on ciezarow, ktore by was porozrywaly na kawalki i zmiazdzyly wiec o czym tu mowa. On jest prawdziwa bestia, i takie ******lenie ze koks zrobil z niego mistrza to ciezko to skomentowac. owszem, zarl on pewnie wszystko z anabolikow, genetyke [...]
[...] z wyrazami szacunku wobec niego. Pragnę jedynie skonsultować zalecenia, co do mojego sportu, który jest częścią mojego życia od 10 lat. Na swój sposób zrezygnowanie z tego czym żyję, to swego rodzaju mała tragedia dla mnie, z która ciężko się pogodzić. Proszę o opinię. Czy zabieg EVLT i moje uwarunkowania genetyczne do problemów z żyłami [...]
wszystko zależy jaki rower i jaki teren,bo czym innym jest 50 km rowerem mtb po szosie w małopolsce czy świętokrzyskim gdzie są spore przewyższenie a czym innym 50 km kolarką na mazowszu czy wielkopoolsce gdzie jest płasko. Sam trenuję siłowo,armwrestling( a więc nogi odpuszczam) no i w tamtym sezonie wykręciłem 9 tys km i nie zauważyłem spadku [...]
[...] to, ze leki slabo do niej docierają). Nie wiem na ile to efekt psychiki, ale zauwazylem ze bole pojawiaja sie coraz rzadziej i sa jakby stopniowo mniejsze. To, o czym uswiadomil mnie lekarz to fakt, ze antybiotykoterapia w przypadku prostaty to nawet 6 tyg. ciaglego leczenia i wazne aby nie przerywac tego po ustapieniu objawow. To co [...]
[...] łonowego, ale nie wiem na ile to efekt antybiotyku, a na ile samoistnego ustąpienia infekcji. W zasadzie czułem się już praktycznie zdrowy, ale znów wychodziłem organizm, po czym nastąpił nawrót. Tzn nie jest tak, że latam z gołą dupą - noszę bieliznę, na to spodenki termo, jakieś cienkie kalesony i normalne spodnie. Niestety przy obecnych [...]
[...] W kwietniu sie rozbujało. Bol, pieczenie, piłka golfowa w tyłku. Ból był bardzo mocny, kłujący w lewe udo, pachwinę, mosznę. Całe krocze gorące. Nie do znie sie nia! Przy czym, zero jakichkolwiek dolegliwosci z sikaniem, ejakulacją, okołopartnerkowych czy okołourologicznych. Nic!. Lałem jak 18latek. Lałem kiedy chciałem. Nigdy w nocy nie [...]
[...] Warszawa - Hel 3dni. I wstępnie się zgodziłem. Teraz sporo energii będę inwestował w rower wiec kalorykę podnoszę bo i tak to miałem zrobić na 3.2-3.3 kilokalorii. Zobaczymy na jak długo ale nie mniej niż 6-7tyg. Do polowy majowki raczej nie wrócę do pracy jako takiej. Wiec tez mam więcej czasu na regeneracje i treningi. Ogólnie wkręcam się [...]
Jogger, z gdyby diete wspoóc gugllami, przecież one też podkręcają tarczycę? W czym pomaga zażywanie Citroseptu i kiedy powinno się go łykać - przed czy po kawie? Z niecierpliwością czekam na komentarz, bo od jutra chcę się trochę pomęczyć.... pozdrawiam
Jogger już któryś raz zwracasz uwagę na temperaturę. Ja własnie mam średnia ok 36 a czesto poniżej. Jakoś nie przeszkadza mi to, ale skoro pytasz to chcialabym ja zapytac ciebie w czym to przeszkadza? Ma jakis zwiazek z mniejszym chudnieciem? Bede wdzieczna za informacje.
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego
