SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • badania na obecność sterydów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie wykonać badania i na czym one polegają. jaki jest koszt i gdzie można je wykonać

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-07-28 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasze rowerki ;)

    Temat
    Inne dyscypliny

    yoo yoo wciepujcie tu opisy i fotki sfoich rowerków choc opisy swoich wypadów w las lub jak gdzieś przeczytalem na schody tez mile widziane Chcesz pomoc biednym dzieciom nie majacym na czym jeździc to kliknij tu===>

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2003-01-25 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wszystko było ok, jednak od miesiąca strasznie mnie wysyfiło na twarzy oraz pojawiły się napuchnięte, wrażliwe cyce. Zrobiłem sobie badania hormonalne aby zobaczyć na czym stoję natomiast wyszło tak, że teraz sam nie wiem co dalej i od czego to gino? http://www.fotosik.pl/zdjecie/408158935d208385 dodam, że libido ok, nie ma z nim żadnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-04-11 15:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zaatakować na wyższej kaloryce niż wcześniej wstawiam dietę i proszę o jakieś opinie czy to ma sens. nie lubie zbytniej róznorodnośći dlatego dieta opiera sie na tym na czym sie opiera 23lata,80kg,172cm zapotrzebowanie wg strony fabrykasily :2701 kcal juz po ujęciu białka: 102g węglowodany: 372g tłuszcze: 91g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2020-04-13 20:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licencja drugiego stopnia pracownika ochrony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] było studium 2-letnie.W 2010 roku miałem końcowy egzamin ubiegający się o licencję drugiego stopnia,nom i niestety ale oblałem...:(( zdałem część pisemną a oblałem praktyczną,i mam pytanie,teraz jak bym chciał ukończyć to,czy mam możliwość zdawania na komendzie wojewódzkiej policji??I na czym ta poprawka polegała???Proszę o odpowiedź. Pilne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2011-02-09 00:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robi się badanie endowaginalne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    NA CZYM POLEGA BADANIE ENDOWAGINALNE?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-07-08 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznawiam trenig SW i mam pytanie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] zawsze) - bjj, wt,czw -zapasy,vale tudo, i byc moze piat - kick. Moje pytanie jest takie jakie zmiany w treningu na silowi powiniem wprowadzic, ile razy w tygodniu i na czym sie glownie skupic? Jak trenowalem na silowni to trenowalem cale cialo wiec nie mam jakis "zaleglych" grup miesniowych czy cos. Koniecznie nie chce zrezygnowac z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-01-17 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w moim wydaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. ze musze cwiczyc wiecej niz pol godziny no i ze w wielkim wysilku spalaja sie w wiekszosci wegle a nie tluszcze. Czy cos jeszcze powinienem wiedziec? Zdaje mi sie, ze nie obejdzie sie bez diety, jesli tak to jaka ta dieta powinna byc (powiedzcie tylko przyklady produktow, w jakiej ilosci, na czym ma polegac - sprobuje sam dobrac jadlospis)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2009-05-12 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się MMA. Czy Kyokushin to dobre miejsce na początek sztuk walki. Kiedyś trenowałem aikido, ale co to było? Pochodziłem może 2 miesiące i odpuściłem to sobie. Na czym mi zależy? Kondycja, ogólna poprawa siły, jak się da to trochę stracić tkanki tłuszczowej, no i żeby jakby mnie jakiś typ zaczepił na ulicy to umieć oddać w pysk %-) Tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2014-01-11 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam!czy ktos moglby mi wytlumaczyc na czym polega ,,przyciaganie polsztangi do klatki,,?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-03-23 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w doborze białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczenia - czw - wieczorem trening sw 2h - pt - wieczorem trening sw 1h Szukam jakiegoś dobrego białka, które mógłbym brać głównie po treningu, żeby mięsień miał się na czym budować. Nie zależy mi na rozrośnięciu się za dużym, ale chcę, żeby treningi nie powdowały u mnie spalania mięśni ani innych negatywnych efektów. Co polecacie i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-03-31 10:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokokaloryczne emulsje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Z racje że to jest mój pierwszy post chciałbym serdecznie przywitać wszystkich forumowiczów. Na początku wyjaśnię na czym polega mój problem, oraz pewna koncepcja jak sobie z nim poradzić. Jak można wywnioskować jestem ektomorfikiem, ale nie byle jakim a skrajnym ektomorfikiem. Obecnie przy wzroście 172 cm ważę tylko 53 kg, chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-09-29 01:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10x10 bieg wahadlowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym to polega ? i jak sie najlepiej przygotowac żeby mieć dobry czas?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-01-19 10:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mejker2555

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam małe pytanko,mianowicie-na czym jechałeś(jakieś suple czy coś??)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-05-21 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moja fota sprzed miesiąca. http://oi41.tinypic.com/sfktbk.jpg Moje zapotrzebowanie kaloryczne 2850 kcal (3x trening silowy, 2-3x aeroby). Moje pytanie jest na czym sie skupic na zrzucaniu poziomu tkanki tluszczowej czy rozwinieciu miesni brzucha, ktore nie sa az tak wyksztalcone. Zostaly niecale 3 miesiace. Obecnie stosuje diete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-10-06 15:37:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Worek bokserki - trening.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] :). Jak długo dziennie powinienem ćwiczyć na worku? Co oprócz tego powinienem ćwiczyć by wspomóc efekty? Jak się uczyć prawidłowo uderzać 9pod względem technicznym), na czym się wzorować? Może ktoś mi ogólnie rozświetli wątek "trenowanie na worku" lub poda jakieś źródło. Byle nie takie na 5 stron teorii, tylko konkrety. Wiecie chyba o co mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2009-08-15 00:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładowałem ryż z kurczakiem i warzywkiem. Ale jak myśle o tym ryżu z kurczakiem to mnie mdli odrazu... Czy ten posiłek to dobra alternatywa tego ? :) I jeszcze pytanie na czym to smażyć ? Bo tam Piotrek wspominał 3 łyżeczki oleju... Ale nie wiem może oliwa z oliwek czy cos ? :) Oczywiscie tego kurczaka nie bedzie 50gram tylko 150gram :D [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-12-21 17:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadnicze pytanie co do treningu podczas redukcji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 razy w tygodniu na sile lub FBW 15 10 5 15 poniedzialek 10 sroda 5 piatek. Ktory system jest lepszy podczas redukcji. Niebardzo rozumeim o co chodzi z fbw wiem ze cwiczymy cale cialo podczas treningu i zmniejszamy ciezar z ciezaru maksymalnego i dokladamy co tydzien o 1.5 kg Czy moglby mi ktos wyjasnic calkowicie na czym polega fbw i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-05-11 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla średniozaawansowanych

    Temat
    Trening w domu

    [...] i teraz chciałem przejść do tego trudniejszego ułożonego przez Mawashiego ale mam wątpliwości. 1. czy mogę zastępować podane tam ćwiczenia innymi? Bo np nie mam drążka. 2.Na czym polega trudniejszy poziom tego treningu? Bo np w tym dla początkujących biceps ćwiczyło się 4 seriami 3 razy w tyg a w tym dla średniozaawansowanych ćwiczy się go raz w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-02-20 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół cieśni nadgarstka leczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na czym polega terapia manualna neuromobilizacja

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-07-28 18:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)