[...] bez nadziejnie ale jak juz nagrałem to wrzuce ale uprzedzam ze praktycnzie nci nie widac;/ słąbe swiatło do tego nagarywany na fonie zrobiłem tez 3 foty po treningu nie ma czym sie chwalic ale dawno nic nie było wiec trzeba cos pokazac... zalało od reduckji;/ ale w koncu masa a nie chce mi sie bawic w dokładne liczenie itp....obym tego nie [...]
Ludi no jedynie, chociaz u mnie za jajka swojskie wołają po 0,60gr/szt dabadu nie licze, w sumie nigdy sie w to nie bawiłem i zawsze jakos szło, ale wydaje mi sie ze czym dalej sie jest w tym sporcie to trudniej idzie i lepiej liczyc wiec błedem chyba było ze nie liczyłem od poczatku, mniej wiecej wiem co ile ma kalorii i ta w głowie staram sie [...]
Zrozum - czym innym jest dawanie obywatelstwa komuś kto ma jakieś związki z danym państwem/nacją (np. zna język, ma w tym kraju rodzinę itp) a czym innym jest dawanie obywatelstwa człowiekowi, który na dobrą sprawę nie jest w ogóle z tymże państwem związany. O tym pierwszym możemy powiedzieć, że staje się w jakimś stopniu członkiem wspólnoty [...]
[...] sobie Nie wyobrażam sobie nauki do sesji czy ogólnie sprawnego funkcjonowania na uczelni bez dostarczania dziennie około 150g ww nie kazdy dobrze reaguje na low carb ale o czym pisalismy wyzej - do prawidlowego fukcjonowania (przez pewien okres czasu) potzebne sa male ilosci - organizm nauczyl sie jakos radzic z tym obecnie nie ucze sie,nie [...]
Saida no chciała bym pewnie wiele i mam nadzieje że jest to w zasięgu moich możliwości. Chciała bym zrobić coś o czym później można opowiadać, być zadowolonym że mogłam uczestniczyć w czymś niezłym. Myślę o no nie wiem o zrobieniu sylwetki plażowej albo/oraz o starcie w jakiś zawodach (o ile na takie fanaberie mają sens)@@-) oczywiście są to palny [...]
Witam I powiem szczerze nie wiem co powiedzieć. Jedyne co na szybko przychodzi mi do głowy to słowa: nie bardzo wiem czym sobie zasłużyłem na to wyróżnienie. Drugie co mi przychodzi do głowy to słowo: dziękuję. Ku chwale ojczyzny tfu grapplingu towarzyszu renegacie Pozdrawiam i przepraszam, że jeszcze nie wrzucę zdjęć na forum, ale ograniam [...]
[...] no great love for Floyd Mayweather, but you already know that." http://www.complex.com/sports/2015/07/10-things-conor-mcgregor/ali-lee ;-) co kto pisze jak argumentuje i o czym to widać, Panowie przez ostatnie 5 stron albo 10 nic stosownego i sensownego nie napisaliście poza osobistymi wycieczkami do mej osoby, lub trolingiem do 2 w nocy. Ja [...]
[...] czy się zgadzasz czy nie bo takie są fakty co do trenowania z innymi to z nami cwiczyles właśnie z sekcji kb w Brodnicy mistrzyni świata z 2009 roku i jkd było dla niej czymś zupełnie nowym i odkrywczym i była pod ogromnym wrażeniem. Już o tym pisałem jak bywasz w Brodnicy przyjedź na trening to wtedy poznasz czym na serio jest jkd polecam. [...]
ferenc wiec jednak to o czym mysalem, nie rozumiesz o czym pisze widocznie, bo to 2 odmienne sprawy, nic nie spinam, ale podwazasz moje zdanie nie rozumiejac tego co zostalo napisane i o czym byl temat. Jak mozesz powiedziec ze sam zaprzeczam sobie piszac na 2 rozne tematy?? bo jakos tego nie rozumiem w ogole. Sylwetka a zalapanie masy bez diety, [...]
air squat czyli bez obciążenia? jeśli tak, to tak, też lecę do tyłu niezależnie czy ręce mam przed sobą czy do góry (i patrzę w górę) to co wywalić ten len? dać coś innego w to miejsce (bo mielić na razie nie mam czym/kiedy)?
[...] "wywalają" brzuch ty ryżu/kasz nie jadasz, tak? dobrze pamiętam? to może ten chlebek wasa? (komuś kiedyś podpowiadałam, nie jestem pewna czy tobie) a strączkowe? dlaczego nie? tak sobie kombinuję z twoją miską, bo tłuszczy więcej nie wchodzi, ww też nie... czym ty dobijesz bilans Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-09-22 10:42:35
[...] posesji do koszenia :P dużo jazdy na rowerze, codziennie po 15 km albo więcej - chociaż podobno za dużo aerobów robić na IF) Wszystko zapisuje, fotki mam, jak będzie się czym pochwalić to napiszę... dodam że waga startowa to 107,7kg przy 175cm wzrostu... więc nie dziwie się że tyle poleciało... pilnuje kalorii i btw, reszte olewam... jak nie [...]
[...] dzień był strasznie intensywny i mocny, dlatego bilans tak wyszedł mocno teraz miskę będę trzymał w obrębie całego tygodnia jeszcze muszę dopracować do końca program nad czym pracuję obecnie dość mocno bo on pozwoli mi zapanować w pełni nad miską co do połączenia barków i nóg na jednym treningu, to tutaj mylisz się całkowicie, o czym świadczy [...]
[...] do zrobienia. Wnerwiają mnie szczególnie boczki gdzie zalega dużo tłuszczu. Plecy trochę nabierają kształtów ale przydałoby się i grubości i szerokości - będzie nad czym pracować na masie :-D Walnąłem sobie wczoraj wieczorkiem mega deserek a co :-D Pozdro ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9cdaf5f9794a4b8dbabfc7d05de2f82d.JPG [...]
ja w sumie tez chodze ostatnio bylem na bierzmowaniu i probach tak wyszlo ale widzialem jak u ksiezy robotnicy poszerzaja garaz i wstawiaja okna w koncu kosciul juz odnowili to moga zrobic teraz cos dla siebie ps. czym sie rozni trenc od techno bo za*****a nie widze roznicy Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-09-03 11:56:05
[...] że cuda się zdarzają, a wiele rzeczy ma wiele mocy. Wczoraj w ogole się na to nie zapowiadało, ale dla tego na górze nie ma rzeczy niemożliwych. Tak chciałam się podzielić. No, także do "kiedyś" sądzę, że do 2-4 dni wyjdę. A jeślu uda się wpaść, to wpadnę złożyć zeznania czym mnie karmią i czy boli %-) Dzięki wszystkim za wsparcie :-))
[...] że cuda się zdarzają, a wiele rzeczy ma wiele mocy. Wczoraj w ogole się na to nie zapowiadało, ale dla tego na górze nie ma rzeczy niemożliwych. Tak chciałam się podzielić. No, także do "kiedyś" sądzę, że do 2-4 dni wyjdę. A jeślu uda się wpaść, to wpadnę złożyć zeznania czym mnie karmią i czy boli %-) Dzięki wszystkim za wsparcie :-))
[...] dla mega nieczytelna i śmieszna. W jednym zdaniu napisane jest" Do mięsa muszą być węglowodany. One dadzą ci energię,pozwolą spalać zbedna tkankę tłuszczową", po czym dalej czytam: "WARZYW NIE WARZYMY. STOSUJEMY WSZYSTKIE WARZYWA OPRÓCZ STRĄCZKOWYCH...np: fasola, kukurydza...ze względu na dość duża ilość węglowodanów. " układał to dla [...]
[...] 439,5 Średnia za 7 dni 3 295 2 459 -836 214,5 261,8 62,8 waga bardzo ładnie leci w dół w związku z czym nic nie ruszam w założeniach miski i diety, w tym tygodniu zwiększę delikatnie moc/ilość spalaczy (jak dojdą do mnie) dziś udało mi się kupić w promo w kauflandzie [...]
Na kaszkach dojadanych po dziecku to moja ciotka sie utuczyła równiutko. Dojadanie niczym nie rozni sie od wyrzucenia na smietkik, tylko my robimy z siebie smietkik w tym wypadku Na pewno do jakiegos stopnia czlowiek sie rozrasta na poczatku, czesc spalonego tluszczu idzie na budowe miesni, jak sila ci poszla w gore znaczy ze miesnie musialay [...]
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240
