SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • pompa a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Misiu wszystko pięknie,tylko powiedz mio jak stwierdzić że glutamina działa?Po czym?Jeden koles na siłce powiedział kiedys że po glutaminie wychodza żyły na rękach..ale to chyba niezbyt precyzyjna opinia? Nie da się tego stwierdzić.Placebo nie załatwia sprawy dlatego dobrze by było wiedziec na czym się stoi,a od wiedzy sa własnie badania,a te [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9211 Data: 2003-10-29 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zdjęcia- nie są najlepszej jakości, ale będziecie mniej więcej wiedzieli na czym stoję %-). Aktualnie wracam po około 2 miesięcznej przerwie ( miesiąc kontuzja i miesiąc pracy za granicą). /SFD/Images/2015/8/16/46549a3c705a47fca3a86734298424bd.jpg /SFD/Images/2015/8/16/266dd9b8f6c045a3a3768fc8f15260e5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam dylemat nie wiem na czym moge smazyc, jajecznice, piers gdy itp, podobno smalec najlepszy bo podczas smazenia nie zmienia sie w zwiazki rakotworcze, ale czy jajecznice mozna smazyc np. na oliwie z oliwek?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Julian to jeden szef, nadszef. B. to B., drugi szef. B. uwielbiam, z Kingiem Julianem, ktory jest dokladnie taki sam jak King Julian walcze wprost i podjazdowo, bo nienawidze nadetych chuyozow. Margot- super, odezwe sie jutro, ok, bo ogarniam tu sprawy swoje na miejscu i nie wiem na czym stoje. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-05-25 23:36:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne wg. M. Jabłońskiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podoba Ci się wzór z forum? Tak źle to ze mną nie jest Po prostu nie trafia do mnie Twoja argumentacja. Skoro negujesz merytoryczną wartość tego wzoru powinieneś podać na czym opierasz takie przekonanie. Twój poroblem prawdopodobnie polega na zbyt małej wierze w konkrety, a zbyt dużej w przypadek. Wolisz ufać własnemu oku w odmierzaniu żarcia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2005-09-22 07:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] stadionie włoskiego klubu: - Było wspaniale. Grałem tutaj pierwszy raz, więc jestem zachwycony obiektem i kibicami. O zainteresowaniu ze strony Milanu jego zatrudnieniem (o czym pisała włoska prasa) Boruc na razie niewiele wie: - Czy chciałbym? Pewnie że byłoby miło, ale staram się o tym w ogóle nie myśleć. Kwestia tego, czy ktoś mnie w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 12:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chungi, a liczysz już te kalorie, że tak ci zależy na ich zmniejszeniu w jajecznicy? Jeżeli tak, to czym w menu potem dodajesz tłuszcze i kcal?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 09:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Strongman - Rokietnica 08.09.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i Liba zajal 2 pozycje oczywiscie gratuluje Tybkowi ktory zajal 1 miejsce nikt jeszcze nie wspomnial i naleza sie rowniez pozdrowienia dla sympatycznego Dzika Noteckiego Grzesia Peksy ktory opowadal w zabawny sposob publicznosci na czym polegaja dane konkurencje super zawody gratuluje organizatorom Bobikowi i Kabanowi i dzieki za zaproszenie

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17775 Data: 2007-09-09 23:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marceliono- potrzeba masowania

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wcale nie wydaje mi sie zeby dawał efekt szczuplej talii, napewno sie zgodze z faktem ze klata odstaje (jak od zawsze) i dolna czesc peartii plecow jest slabo rozwinieta nad czym w przyszlosci bede pracowal. Zreszta wyniki silowe takie jak 130kg w serii na klate, do konca wrzesnia planowane 150 na raz, 230kg na martwy i siady nie sprawdzalem ale [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 23:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zameldujcie wszyscy wage i wymiary jakies 3 tygodnie po skonczonej diecie. gwarantuje ze kazdy + minimum dwa kilo w stosunku do przed diety takze cieszcie sie.... naprawde nie wiem na czym polega 'fenomen' tej diety

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger możesz mi jeszcze wyjaśnić na czym poega ten zestaw jod+miłorząb +wie e? Jod rozumiem żeby tarczyca mogła produkować t3 ale jaki ma z tym związek miłorząb i wit e w takiej dawce 300 mg?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też bym się chętnie zważyła ale nie mam na czym czekam aż waga do mnie "przyjdzie" (pocztą). Nie licząc 2 "ataków" niedocukrzeń w tych dotychczasowych 4 dniach to mogę powiedzieć, że czuję się bardzo dobrze Nadal trzymam kciuki za resztę !!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening dla mnie Split , ACT , FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tysiące planów :/ Co Ty nie powiesz... Chciałem zacząć FBW od Poniedziałku , ale widzę , że LIPA :/ Znalazłem coś takiego Trenuje 3 razy w tygodniu Staż : 2 miesiące Poniedziałek , Środa , Piątek Chciałem trenować w ten Sposób ABA , BAB , ABA , BAB etc... Czy na podstawie moje stażu możecie mi rozpisać liczbę serii / powtórzeń czy proszę o zbyt [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2007-11-18 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycyjnie jesteś cienki bo ćwiczysz od miesiąca i niema tu się niczym tłumaczyć czy zwalać, sęk w tym że zauważyłeś to że jesteś słaby i chcesz to zmienić i to się liczy że dobrą drogę obrałeś;) P.s. W jaki sposób robisz kurczaka? Gotujesz, smażysz, pieczesz? Jakby faftaq mógł odpowiedzieć na jedno pytanie: Jak najlepiej zrobić kurczaka? [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 23:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zanstanów się, czy nie wynikają one również z wiecznego głodu na niskich kcal... Nie chce Ci się mieszać za bardzo, Ty lepiej znasz swój organizm, pewnie wiesz na czym polega leczenie ED, ale przemyśl wejście na bilans zerowy na kilka miesięcy i ew. zmniejszenie białka. a poza tym chętnie bym się spotkała nie tylko po to, żeby zakwas [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 12850 Data: 2011-07-24 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym polega zabawa w muscle? Czy to ma coś wspólnego z gimnastyką?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 09:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrób, nie ma sensu dojeżdżać organizmu na bardzo niskich kaloriach, bo zyski będą nie adekwatne do strat, mam na myśli to że może jeszcze trochę byś zeredukował, ale organizm broniąc się przed taką głodówką będzie przechodził w tryb oszczędnościowy na czym ucierpi gospodarka hormonalna, czasami trzeba zrobić krok w tył, żeby zrobić dwa w przód

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-03 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma początek będzie po prostu testosteron a dokładniej propionat czyli krótki estr. Na początek zrób cykl 8 tygodni, przekonasz się jak zareaguje Twój organizm i ogólnie z czym to się je. W razie gdyby coś było nie tak, to z tego środka łatwo jest zejść, z racji na jego krótki okres półtrwania. Odblok po takim cyklu też nie powinien stanowić [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2013-09-29 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tułowia - rozumiem, że tutaj pochylić się jak najbardziej do poziomu, czyli tak jak było? Wyc. wąskie flarowe - o tym jeszcze poczytam bo póki co nie mam pojęcia na czym polega flarowanie, ale jeśli mógłbyś mi to nieco streścić to byłbym wdzięczny. Dziękuje za wszelkie porady! Pozdrawiam. Zmieniony przez - Michael90 w dniu 2013-02-17 [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zakres ruchu. Nie mówię o pełnym opadzie-a o pochyleniu(coś między pełnym opadem a pionem).Atakuj 60kg i nie więcej następnym razem. Aczkolwiek Antoś ładnie ci pokazał na czym polega praca łopatkami.Wykorzystaj to,dociągaj sztangę łopatką.Staraj się prowadzić łokcie w tył-nie bok,bo automatycznie włączasz mocniej romby i trapezy do pracy. [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 14:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)