SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • FBW i split dla początkujących.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] , jeśli nie zadbasz o optymalny skład ciała i dostarczysz odpowiedniej ilości makro składników czyli ( białko, węglowodany , tłuszcz ) to twój organizm nie będzie miał czym budować . Więc pomyśl chcesz zbudować DOM masz pracowników chętnych i gotowych ale mają tylko taczki "BRAK MATERIAŁÓW " zbudują coś ??? NIE!!!! 3. REGENERACJA - brak snu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do najbliższej jednostki WKU w moim przypadku będzie to Kalisz. Jestem po Technikum Mechatronicznym niestety bez tytułu technika mechatronika :( Powiedzcie mi czym różni się pójście na służbę przygotowawczą na podporucznika a na szeregowego . Na podporucznika jest się trudniej dostać rozumiem, jakie możliwości daje mi później [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracać w weekendy do domu to zwracają 50℅. " - jezeli jedziesz na przepustke to niczego CI nie zwracaja. Szczerze mowiac wisi im to jak bedziesz wracac. Czy samochodem czy czym. Pieniadze zwracaja tylko za przyjazd do jednostki - ten pierwszy. Pozniej (przepustki) wracasz do domu juz we wlasnym zakrecie jednak przysluguje Ci 75% znizka za [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] haczyk. Czym się różni ta służba od szkoły podoficerskiej, do której to już trzeba mieć również maturę? W obydwu przypadkach dostanę kaprala? Pewnie po samym przygotowawczym ciężko będzie pewnie jakiś kontrakt podpisać, prawda? Zgaduję również, jeśli podlegam pod Głogów to starania na przygotowawczą podoficerską w innym rejonie jest [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem ciekaw jak to wyglada. Osobiscie polecam ten sport, przy czym dobrze jest tez uprawiac inny sport ( sporty walki,plywanie, silownia) chodzi o odpornosc psychofizyczna : D. Nie kazdy wyskoczy i nie kazdy dobrze wyladuje : - D Na AD [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem ciekaw jak to wyglada. Osobiscie polecam ten sport, przy czym dobrze jest tez uprawiac inny sport ( sporty walki,plywanie, silownia) chodzi o odpornosc psychofizyczna : D. Nie kazdy wyskoczy i nie kazdy dobrze wyladuje : - D Kurs [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem ciekaw jak to wyglada. Osobiscie polecam ten sport, przy czym dobrze jest tez uprawiac inny sport ( sporty walki,plywanie, silownia) chodzi o odpornosc psychofizyczna : D. Nie kazdy wyskoczy i nie kazdy dobrze wyladuje : - D Na AD [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabieraj rzeczy typu ręcznik, spodenki czy koszulka, innego rodzaju ciuchy i jakieś inne pierdoły bo ta wszystko dostaniesz. O w-f się nie bój. W pierwszym tygodniu jest egzamin wstępny i zobaczysz nad czym musisz pracować. 3 miesiące to wystarczająco dużo czasu żeby zdać w-f z 2 na 5. Ja przed SP na 3km miałem czas 16,30 a na egzaminie 12,40.

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 09:43:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przez komisję lekarską do służby zawodowej. Przeszedłem kwalifikacje w 16 Batalionie Powietrznodesantowym i zaproponowano mi etat na kompanii szturmowej w związku z czym zaczynam myśleć o przygotowaniach do starcia z WKL. Przygotowywaliście się jakoś specjalnie przed komisją lekarską tj.uważaliście na to co jecie i pijecie bardziej niż [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 12:45:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Daj liste co się dokładnie dzieje, po kolei od rana do samego wieczora czy nawet z nocą włącznie, kiedy po czym itd... I tak samo co bierzesz od rana do nocy w słupku z góry na dół czytelnie. Pomyślimy coś :-)

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-21 08:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ipp wydzielanie gastryny wraca do normy nawet przez 3 miesiące. Ja po jakiś 10 miesiącach na ipp czekałem ponad 2 miesiące. A czym się zakwaszales i w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do najbliższej jednostki WKU w moim przypadku będzie to Kalisz. Jestem po Technikum Mechatronicznym niestety bez tytułu technika mechatronika :( Powiedzcie mi czym różni się pójście na służbę przygotowawczą na podporucznika a na szeregowego . Na podporucznika jest się trudniej dostać rozumiem, jakie możliwości daje mi później [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 10:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ideały w mundurach) po wypadku zrobiłem się o wiele bardziej nerwowy i podatny na stres śmierć mamy tylko to pogrążyło, w czerwcu oblałem test psychologiczny, i zająłem się czym innym; przedstawicielstwem handlowym, co wychodzi mi ponadprzeciętnie. Może i milionów nie zarabiam ale nie narzekam. Z tym że powiem szczerze, mi po prostu brakuje [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracać w weekendy do domu to zwracają 50℅. " - jezeli jedziesz na przepustke to niczego CI nie zwracaja. Szczerze mowiac wisi im to jak bedziesz wracac. Czy samochodem czy czym. Pieniadze zwracaja tylko za przyjazd do jednostki - ten pierwszy. Pozniej (przepustki) wracasz do domu juz we wlasnym zakrecie jednak przysluguje Ci 75% znizka za [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem ciekaw jak to wyglada. Osobiscie polecam ten sport, przy czym dobrze jest tez uprawiac inny sport ( sporty walki,plywanie, silownia) chodzi o odpornosc psychofizyczna : D. Nie kazdy wyskoczy i nie kazdy dobrze wyladuje : - D Na AD [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem ciekaw jak to wyglada. Osobiscie polecam ten sport, przy czym dobrze jest tez uprawiac inny sport ( sporty walki,plywanie, silownia) chodzi o odpornosc psychofizyczna : D. Nie kazdy wyskoczy i nie kazdy dobrze wyladuje : - D Kurs [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem ciekaw jak to wyglada. Osobiscie polecam ten sport, przy czym dobrze jest tez uprawiac inny sport ( sporty walki,plywanie, silownia) chodzi o odpornosc psychofizyczna : D. Nie kazdy wyskoczy i nie kazdy dobrze wyladuje : - D Na AD [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 22:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to na okrągłym spadochronie wygląda to mniejwiecej tak że ciągniesz za taśmy nośnie " i drzesz się no leć ch..u czemu ku...wo nie lecisz..." po czym następuje j**..cie o glebe bo na AD 95 się nie ląduje tylko lecisz jak wór kartofli :-)) Tniesz linki tylko jak na zapasie sie zrobił jak na głównym i nie schodzi to zapas To twój kolega chyba noża [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bać. Mało tego, gość miał ocene 5 na SP. Także nie ma reguły. Nie miał pojęcia o codziennych zadaniach jednostki, 0 pojęcia o terenoznawstwie, 0 pojęcia o sprzęcie, jedyne o czym mówi to jak ich kaprale j**ali. Chłopak nawet nie wiedział jak ma się zachować na służbie. Zmechole niczego dobrze nie nauczą (bo i tak realizują jedynie program SP), [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 14:07:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem ciekaw jak to wyglada. Osobiscie polecam ten sport, przy czym dobrze jest tez uprawiac inny sport ( sporty walki,plywanie, silownia) chodzi o odpornosc psychofizyczna : D. Nie kazdy wyskoczy i nie kazdy dobrze wyladuje : - D Kurs [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)