SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks a wakacje

  • Wakacje 2009 Czyli akcja cala polska wali koks dzieciom %-)

    Temat
    Doping

    ***RELACJA Z CYKLU*** Na poczatku chcialem podziekowac chlopakom z sfd ktorzy odpowaidali na wszystkie moje pytania kiedy przygotowywalem sie do cyklu, i nie ukrywam ze licze na dalsze sugestie DIETA: 1. 4 jajka z orzechami i rodzynkami, 150 g owsianki na mleku 2. Białko 50 g , baton corny, 150 g tunczyka w sandichu z warzywami + owoc 3. torebka

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:19:38 Liczba szacunów: 1
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale z drugiej strony wiele osób i tak i tak planuje w przyszłości wziąć koks, a taki sezonowiec zacznie cykl od maja i w wakacje już jest naprawdę spory. Znam osoby które właśnie tak robią i w wakacje prezentują sie znacznie lepiej od moich kumpli którzy ćwiczą z samą dietą.

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 18:49:40 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cylk

    Post
    Doping

    szcze z tym. Przyłóż sie do diety i treningu a naprawde dobrze Cię to porobi. Naprawde dieta dużo daje. Koks tylko troche pomaga w budowianiu sylwetki. A jeżeli bedziesz bral koks a źle jadł to tylko sobie zaszkodzisz. A poza tym w tym sporcie nic nie ma na szybko. Na wakacje z siebie colemana nie zrobisz, tyle powiem. Zmieniony przez - novicjusz_

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2008-03-22 21:55:14 Liczba szacunów: 0
  • Trening - Potrzebna Natychmiastowa pomoc - czas ucieka!!

    Post
    Trening dla początkujących

    óg w leżeniu 12<10<8=8 na suwnicy może być 4x12 lydki 30 30 30 wyciskanie hantelek w siadzie oparcie prawie pionowo 15<12<10 unoszenie sztangielek bokiem 15<12<10 unoszenie hantelek do przodu 15<12<10 unoszenie sztangielek w opadzie 3x12 plan dla Ciebie. cwicz jedz wal koks a bedziesz wygladal swietnie na wakacje 2009 :D .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2008-11-06 10:38:39 Liczba szacunów: 0
  • __----PoMoŻeCiE----__

    Post
    Doping

    Zagotowałeś mnie deczko regenerate heeh cwicze 9 lat a wakacje mnie g**** obchodza i gadki typu sezonowiec mnie r o z p i e r d a l a j ą pobaw sie piłka koszykowa bez urazy deki mam w sumie 9 strzałów+to co pisałem prosze o rozpisz tego gówna narka ps.koks łykam 1 raz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2004-06-05 19:02:22 Liczba szacunów: 0
  • Lat 15...

    Post
    Doping

    u mnie pierwsze bylo wino pozniej laska, pozniej koks a w wakacje zaczalem palic cygara na baletach

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10917 Data: 2006-10-29 09:09:16 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl boldoxen 200,testolic 100

    Post
    Doping

    a jajka przy BMI>40 i BF=5 nie utrzyma swojej masy bez igły. w dodatku można łatwo potwierdzić biochemię równaniem matematycznym. policz ile mięsa czystego zrobisz na rok bez koksu biorąc pod uwagę, że dziennie jesteś w stanie wchłonąć maksymalnie 15g +- 2b białka. problem spadków dotyczy tych co sięgają po "koks na wakacje". puchną szybko i szybko

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-01-20 13:51:02 Liczba szacunów: 0
  • po rozum do głowy

    Post
    Doping

    na wakacje" albo postow z pytaniem dawkowania mety. sadze ze gdyby modzi ich niekasowali to tylko takie tu byly. albo co mozna se pomyslec o kolesiu ktory sie lapie za koks a nawet nie wie jak trenowac albo diete trzymac ?? swojego rodzaju pojazdem i chamskim humorem dostaje najlepsza odpowiedz jaka moze dostac. prawda jest taka ze jest mult

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-05-23 23:23:32 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W poniedziaelk cykla zaczynam dieta jest, trening jest, suple jade kupic, jak teraz nie urosne to wezme koks Praca w maku jest, czas jest, silka jest, wszystko jest teraz za kase z maka musze karnecik na basen wykupic jeszcze i bedzie si musze byc wielki i w przyszle wakacje zarywac laski a jak na razie to forme planuje na sierpien, czyli koniec wa

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 11:40:30 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    joł ziomki wakacje sie kończą a ematecjusz wraca do was !!!! o stara ekipa witay zaczołes brac koks??? no nieładnie myslałem że nie zrobisz tego ) pozdrawiam syćkich Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 15:28:05 Liczba szacunów: 0
  • Cos na temat Deca-Durabolinu

    Post
    Doping

    do obrony sterydow przez uzywajacych to rownie ciekawym jest ze w wiekszym stopniu atakuja to zjawisko ludzie o braku osiagniec w sporcie i tlumaczacy sie niechecia do "kokserow". - ja niecheci nie mam ani do ciebie ani do kogokolwiek (m.in straight edge ) , uwazam ze osoba bioraca w pewien sposob pragnie zaznac pewnej aprobaty swoich

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-21 02:23:44 Liczba szacunów: 0
  • Jak rozpoznać ginomena?

    Post
    Doping

    pozniej z efektow 9820788 0:31:40 mi sie wydaje ze mogl by wziasc jeden ccykl Ja 0:31:57 ja swoje zdanie powiedzialem na ten temat ... to byla by glupota Ja 0:34:04 pozatym koks tro nie wszytko 9820788 0:34:52 hehe Ja 0:39:15 a ty stary kon chcesz mu dawac koks... 9820788 0:39:44 hehe 9820788 0:40:04 wiesz niech sie chlopak byczy 9820788 0:40:20

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 01:12:20 Liczba szacunów: 0
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    No tak, wiedziałem, ze wreszcie ktoś wypowie/napisze to magiczne słowo genetyka . Zwykle koksiarze mówią:*****ową miałem genetykę. Tak jak patrze na to forum to kazdy ma*****ową genetykę . Co zrobiliście zeby spróbować oszukac organizm (nie mówię tu o koksach) ? Testowaliście rożne diety czy po 1szej daliście sobie spokój ? Ciągle czytam: "k

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 14:34:48 Liczba szacunów: 0
  • Poszukujemy ochotników do badań wpływu diet niskoww na rozwój masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zymierzam sie do zrobienia fotek, przypuszczam ze przed koncem roku je wrzuce wiec stay tuned . Jak juz beda to dam tu info... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 17177 Data: 2003-11-01 09:13:43 Liczba szacunów: 0
  • Uzaleznienie od sterydow

    Post
    Doping

    nagle po cyklu mięcho ucieka jak powietrze z balona i co tu zrobić,no jak to co?Kolejna bomba i modli się żeby w końcu było te magiczne 50 w łapie.Rozumiem ludzi którzy walą koks po to by wygrać zawody itp.Wtedy fakt gra idzie o wysoką stawkę i musisz grać vabank.Ale nie rozumiem amatorów,ludzi którzy walą koks tylko po to żeby dobrze wyglądać.Szk

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 19031 Data: 2010-11-27 22:40:22 Liczba szacunów: 0
  • Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

    Post
    Po 35 roku życia

    tryb życia, dieta, treningi, "sportowa sylwetka", a on szprycuje się po kontrolki. Chyba bym tego nie chciał. Oczywiście zero krępacji i dialog na całą szatnię. Taki lans na koks. Tfu. Na pohybel. Oddaję klucz do szatni, a tam przy barze dwóch typków (w moim wieku, lub trochę starszych) nawija o odblokach itp. Co jest? Czy wszyscy coś ładują? Czy

    Odpowiedzi: 3629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 11:33:19 Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    D Ja 1:16:47 jak nie robisz przysiadow czy martwego ciagu Ja 1:16:48 ; ) 5569417 1:16:56 EJ 5569417 1:16:58 ja sie pytam 5569417 1:17:00 co mam kupic 5569417 1:17:02 czy zrec koks z wiadra 5569417 1:17:04 czy kupywac magnuma 5569417 1:17:06 czy co 5569417 1:17:10 jak nie magnum 8000 to co 5569417 1:17:12 poradz cos popek Ja 1:17:16 kup 20kg fileta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 01:26:49 Liczba szacunów: 0
  • Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę, że mamy ćpunów w szeregach. ale nie przesadzaj Robin a ok u mnie nawet chodze do roboty zarabiam na koks Blantów nie ograniczam ,bo mam wakacje, a po za tym nie mam nawet kiedy jarac bo zalatany albo ochoty nie mam. Róznie róznie ale ost pije wiecej niż pale Ci powiem.. nie no na koks juz zarobione mam, teraz na ubranka dymam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 20:27:32 Liczba szacunów: 0
  • Przestroga odnośnie KOKSU - przedewszsytkim dla Młodych !

    Post
    Doping

    ja wziolem w zyciu z 300 mety i z 200 mesteronu<wycofany koks bardzo toxyczny wziolem w drugim roku cwiczen haha spuchlem jak pies i schudlem jak pies potem nic mi nei dalo za wczesnie wziolem sila skoczyla a ajk odstawilem to spadla zrobilem przerwe w wakacje i zaczolem na sucho 4 lata ostrych treningow odzywki kreatyna i luz po wakacjach na cz

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 20:27:16 Liczba szacunów: 0
  • TEST ACTIVLAB - "Po prostu walcz.."/ Saida - Podsumowanie str 71 !!

    Post
    ActivLab

    nie batów W zeszłym roku, też na AMPach, walczyłam z tą samą dziewczyną, więc w sumie mam dobry materiał porównawczy - i jest lepiej, więc chociaż tyle dobrego Vena - ze mnie koks się dopiero zrobi, bo w wakacje zamierzam dorzucić siłownię tak mniej więcej dwa razy w tygodniu poza tym - dresowa bluza do czegoś zobowiązuje Pitt Bull - hrhrhr, pozory

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 09:48:22 Liczba szacunów: 0