SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    No wlasnie moze chodzi bardziej o popularnosc niz skutecznosc. A nie wiem kto udowodnil ze wyprzedza zachodnie style w starciu.... w czym? W braku ekonomii w ruchach? W pozycji z otwartym kroczem i odslonietymi zebrami? Jestem pewien, że rezentuje się lepiej niż JKD To nie bylo pare seminariow.;) A ile ****a? 22 latek pół życia u Wonga spędził? [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17407 Data: 2009-10-03 05:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swierkuu/ W końcu rok, do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zaczynałeś od nieestetycznej sylwetki typu skinny fat, ale w ciągu roku poprawiłeś ją diametralnie w związku z czym mam dwa pytania odnośnie Twojej diety. 1. Na czym polegało Twoje (jak to określiłeś) "jedzenie dużo"? Chodzi mi o główne źródło energii: tłuszcz, czy węglowodany? 2. Mniej, więcej jakiego zakresu białka na dobę się trzymałeś?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2014-04-25 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w kinie nie byłem 10 lat :P a na czym byłeś ? to pójdź to sie przekonasz :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 10:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chernushka - dziękuję! Obliques - Teraz nie mogę, nie wyczuwam nawet tej szczeliny, jedynie w miejscu nad pępkiem mam lekki dól, jakby miejsce w którym one się łączą ale sama nie jestem pewna czy to to.. Co do odżywiania to raczej zawsze tak jadłam, w sumie to kiedyś może nawet i dużo gorzej.. Ze ścięgnami trafiłaś w sedno poza tym lewe kolano mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2012-06-14 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest FBW co wrzuciles. Wejdz w czerwony plan spis tematow i tam masz artykuly na temat FBW, zobacz na czym polegaja plany calosciowe. Na minimum myslenia w ukladaniu planu. Pokaleczyles go niesamowicie. Co do diety dzial odzywianie. Teraz poszukaj gotowego FBW wrzuc i ewentualnie rozjasnimy Twoje niejasnosci. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-02-08 18:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jak smażę pierś z kurczaka na oliwie z oliwek to potem ten tłuszcz mam odjąć z innego posiłku w diecie? Czy to na czym smażę się tak jakby nie liczy? xD

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Gabionsky, który zadebiutował w przegranym 0:3 przez Niemcy meczu z Belgią. Wkrótce nastąpił szybki rozwój klubu. W 1920 r. Bayern miał już 700 członków i stał się tym, czym jest do dzisiaj - największym klubem w Monachium. W 1926 r. drużyna wygrała mistrzostwa południowych Niemiec, a w 1932 r. zdobyła swój pierwszy tytuł mistrzowski. [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadził, nie rusza się czyjeś rodziny czy tam spraw rodzinnych tym bardziej w taki sposób. Z drugiej strony wiecie, gość się nawalił, pojawił się punkt zapalny po czym włączył mu się agresor i pewnie powiedział coś co prawdopodobnie na trzeźwo, by mu nawet przez myśl nie przyszło powiedzieć. Siedzą tam od dłuższego czasu w napięciu, [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekamy na rozpiskę w dzienniku :D ja tam jakoś nie umiem się potyrać.. zarzucam chyba za małe ciężary. ale czuję, że dużo więcej nie podniosę. GPP mnie potrafi potyrać, ale to trwa tylko kilka-kilkanaście minut.. przerw za długich też nie robię. nie wiem, w czym problem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 13:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczyć.” Najprostszym sposobem na to, aby doszło do walki Francisa Ngannou z Jonem Jonesem byłaby wygrana Ngannou w walce o pas ze Stipe Miocicem, ponieważ mówi się, że Jones ma walczyć ze zwycięzcą tego pojedynku. Jednak sama walka z Miocicem już nie będzie taka prosta o czym Kameruńczyk już raz się dowiedział przegrywając pierwszy pojedynek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2021-01-11 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzy razy w tygodniu spokojnie wystarczy, no chyba że chcesz startować na poważnie w zawodach…. 2. Na to pytanie trzeba by zadać następujące kontra pytanie: a na czym ci bardziej zależy…? Kondycja, czy brzuch jak tarka…?. Jeśli to pierwsze to 2 x biegi i raz siłownia, drugie: odwrotnie. 3. Oczywiście że nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-12-05 06:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od mojego brata Fedora. Byłem zaskoczony, bo nic o tym nie wiedziałem. Gdy przyleciałem do Holandii zapytałem brata czy coś o tym liście wie. Powiedział, że nie ma pojęcia o czym mówię.” – powiedział Emelianenko. Alexander Emelianenko twierdzi, że Polacy chcieli kosztem jego brata zrobić sobie promocję i bez jego zgody używali jego wizerunku [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2011-10-28 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dystansów Olimpijskich i Half Ironman w Szuszu 2012. W bazie czasopism medycznych znalazłem kilka ciekawych artykułów, o których postanowiłem kilka słów napisać. Serce, o czym pisał już ekspert AT Prof. Pupka, pod wpływem treningu adaptuje się do zwiększonego wysiłku poprzez przerost mięśnia lewej komory serca, tzw. hypertfofii. Kiedy możemy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2014-08-18 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ,bo nie mam na czym sztangielek wyciskac w domu,a chciałabym i brzuch na tym ceiczyc i moze córkę zmobilizowac do najłatwiejszego treningu...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tobie, zawodnicy "zakonowi" nie moga zrozumiec jak taki pudzian, najman, saleta biora za walki 10x wiecej niz oni, ale to jest proste i sluszne ! Bo ksw zarabia na czym ? Na wejsciowkach, na tym ze sa na otwartym polsacie i oglada ich ponad pol polski ktora ma wlaczone telewizory, ostatnio mieli kolo 6 mln ludzi, co sie wiaze z [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19312 Data: 2010-08-26 13:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej. Chmielu Bij, pamiętam Cie jeszcze z Judo kiedy na Mistrzostwach w drodze do finału rozbiłeś mojego kumpla, zresztą wygrałeś potem MMABlog/Perfekt-TV: Czym była spowodowana tak długa przerwa w Twojej karierze? Nie chciałbym wchodzić tu w szczegóły - poważne problemy osobiste. Tylko po co z tego taką tajemnice robić, i tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-05-06 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym lecisz byku pep odpusc bo czerwono mu chyba Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-07-15 13:27:40

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadd polemizowałabym trochę z tym co napisałeś, bo całość sprowadza się i tak do pytania- czym w ogóle jest rzeczywistośc a nie do tego, czy rozpoznajemy ją obiektywnie czy subiektywnie. Co do zdolności poznawczych człowieka- nie ma badań, które udowodniłyby, że człowiek nigdy nie będzie potrafił być obiektywny. Nawet socjologowie wspominają o [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 14:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA WYCISKANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma masz kompleksy przez te 166 wzrostu omg. wzrost mi nie przeszkadza w trojboju mi to nawet pasuje. Jaki ma sesn 4miesiaczna monotonnia oparta na tym samym przez 4miesiace? nie bd spadkow sily twoim zdnaiem? dojdzie do stagnacji sila stanie spadki moga byc.2s po 6powt na tym sily nie zbudujesz, nie wiesz nawet na czym jest oparty plan na sile.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2008-06-05 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?:)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oraz nie będziemy w stanie usunąć dysonansu, gdyż mamy świadków naszego niepowodzenia. 2. Analiza celów. Podstawowa czynność. Jeśli wiemy co jest dla nas naprawdę ważne i na czym nam zależy łatwiej jest się za to zabrać. Jeżeli dane zadanie jest dla nas bardzo istotne może to wzbudzić w nas motywację wewnętrzną, czyli tendencję do podejmowania i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-11-03 10:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)