Obrazek przedstawia łożyska liniowe w obudowie z rurki. Bez obudowy nie ma możliwości prawidłowego wykonania, zastanawiałeś się na czym umieścisz gryf? Musiałbyś spawać bezpośrednio do łożyska zamkniętego, a to na pewno nie będzie możliwe bez uszkodzenia ścianki i przy okazji łożyska.
Nie mam pojęcia o czym piszesz :P Na czym polega Push&Pull, jak go rozpisać, 4x w tygodniu może być, tylko muszę tak dobrać ćwiczenia, żeby się nie zajechać?
[...] na danu post. Obok tego macie sloneczko gadu-gadu i kawalek dalej , kartke z olowkiem. Klikacie na nia po to zeby edytowac poprzednio napisany post i poprawic/uzupelnic to o czym zapomnieliscie. To wszystko po to zeby nie bylo balaganu. Zeby nei bylo takich postow jakich ostatnimi chwilami na forum pelno. Po jednym zdaniu, po kilka znakow. Po to [...]
[...] pytanie, gdzie bedzie szybszy proces adapatacji? jakie beda skutki, jesli chodzi nawet o techniczne poejscie? gdzie szybciej bedzie mogl wyszlokic prawidlowe postawy. na czym szybciej bedzie w stanie dokladac wieksze obciazenie? na uginanie bicepsika, czy moze na martwy ciag? co w takim razie przyczyni sie do szybszego wzrostu sily jak i [...]
[...] o full body ktore podalem, zamiast tego chcesz dac cos innego, wiec w jakim sensie nie zgadzasz sie z tym co pize bo widzisz lepsza opcje tak to rozumiem, wiec pytam na czym polega swietnosc twojego treningu, a co przy tym full body ktore rozpisalem jest zle co nie odpowiednie, ze jest lepsza opcja. o to glownie chodzi, w tym rzecz Zmieniony [...]
Przy najbliższym pobycie w Moskwie specjalnie zapisze się na treningi do Starowa aby osobiście sprawdzić na czym polega magiczny bezkontaktnyj boj: http://www.youtube.com/watch?v=URld9s-puTg inny material http://www.youtube.com/watch?v=sEzfDm5MGVI i jeszcze: http://www.youtube.com/watch?v=PhwS7vGuef8 Plan jest taki - jadę do Moskwy, wyuczam się [...]
[...] (morzu, jeziorze, rzece). W niektórych sportach np. pływaniu w basenie niebezpieczeństwo można częściowo zażegnać poprzez asekurację osoby towarzyszącej i ratownika. Na czym powinno polegać przygotowanie do uprawiania ćwiczeń fizycznych i czynnej rekreacji chorych na cukrzycę typu I, wymagającą wstrzyknięć insuliny? Jak już mogliśmy się [...]
[...] czego to wynika, dlaczego uderzacie tak a nie inaczej, z czego to wynika, dlaczego ustawiacie w pozycji w ten sposób stopy, a w uderzeniach ręce, w ten a nie inny sposób, na czym opiera się i z czego wynika biomechanika technik, w ten sposób poznasz strukturę, tzw korzeń sztuki walki, którą ćwiczysz i wtedy dane wytyczne będziesz mógł dopasować [...]
Bardzo sie Girjewik mylisz bo widze z enie masz pojecia jak to dziala.Gdybys wiedzial na czym polega punktacja w draft combine wiedzialbys ze za kazda konkurencje masz punkty i sa sumowane pozniej i jest wyciagana srednia dla kazdego zawodnika.I zajmuja miejsca.
[...] stało - wniosek z tego jest taki, ze dla ówczesnego mistrza wu shu, parter taki jak w judo był calkowicie zbedny i nic absolutnie na plus nie dający w realnej walce. Przy czym chyba zgodzisz się z twierdzeniem, że to nie parter jest "nic na plus dający w realnej walce"-tylko po prostu realia się zmieniły. W klasycznym JJ parter, [...]
[...] prawda??? P.S: W jakich rękawicach sparujecie? Bo troche obawiam się walki w rękawicah typowych dla VT bo w porównaniu do bokserskich są dużo twardsze. P.S.2: Trening VT na gwardii dzieli się na trening MT i BJJ odzielnie, a w piątki jest łaczenie tego. Czy w związku z tym obowiązują inne stroju na MT a inne na Bjj? W czym tam się trenuje??????
No właśnie widzę, że o boldku jest tyle dyskusji, że strach się bać... To na co go wymienić.? No chyba, że wajtucznid wyciąć się wg Twojego planu a później delikatnie masować, tylko znowu powstanie pytanie na czym? i czy na lato nie utrace efektów... W pasie mam teraz 89 wiec jest co ciąć ale nie che chudo wyglądać :-)
Zeby walczyc w parterze trzeba umiec. Wiec zamiast wypisywac glodne kawalki wezcie sie za trening, albo ograniczcie wypowiedzi do tego o czym pojecie choc w ogolnym zarysie macie. Sprobujcie walczyc w stojce gdy jeden lapie za nogi, drugi za tulow, sciagaja Was na glebe i biora na fleki. Powodzenia. Sam piec razy w zyciu mialem akcje z kilkoma. [...]
Traktor71 - mam pytanka. 1. Dlaczego w oparciu o udo 15p a mlotki w staniu 5? Chodzi o izolacje (czym bardziej izolowane tym wiecje powtorzen)? 2. Robie ponad 2 miesiace FBW 5x5 wg Twojej rozpiski i jest super, mam swietne efekty silowe jak i masowe. Ale mam jeden problem, czy moge zmienic wyciskanie w staniu np na wyciskanie w siedzeniu? Poprostu [...]
[...] jak bede na kompie, tj za jakas godzinke. Kumpla pytalem o rade, i stwierdzil zebym wszedl na testa, ale mi kompletnie nie zalezy na iglach, ani na budowaniu tej mitycznej formy. Nie mam wiedzy jak sie w cos takiego bawic, jedyne na czym mi zalezy, to uregulowac sie do poprzedniego stanu, to byl pierwszy i ostatni raz jak po cokolwiek siegnalem.
[...] i mi nie smakowało to ona -mhm dobrze to używki teeż odpadają- i następne pytanie O kur** ale elaborat je*łem O.O No ale mam nadzieję, że komuś pomogłem. I serio nie ma się czym stresować. Tak jak pisałem wcześniej, w pytaniach o to czy się bardzo różnymi sprawami przejmujecie, czy rozpamiętujecie sytuację, czy wasze samopoczucie łatwo może [...]
a czym w takim razie się te białka różnią?? nie chodzi mi o to, żebys nie pisał, tylko o to, zebys nie ******lił od rzeczy tam, gdzie pewny swojego nie jesteś. ale spokojnie, ja na luzie piszę, nie mam zamiaru się z nikim kłócić. wracając...czym??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie wpisuj gotowych produktów jak jajko sadzone tylko wybierz surowe jaja i pod spodem na czym to smażysz/ w/w pewnei zawierają datkowe tłuszcze ze smażenia Jaki cel tej diety jest, masa redukcja bo jakoś nie widze by było gdzieśnapisane
[...] mógł walczyc o powiększenie rodziny , poza tym sporo osób z tego forum powiększyło rodzine na bombie po cyklu i pct zrobisz badanie plemników i będziesz wiedział na czym stoisz ,jeśli chodzi o zdrowie dziecka nie ma praktycznie żadnych badań że stosowanie saa u mężczyzn może wpłynąć na zdrowie płodu ,teratogenność nas nie dotyczy co [...]
suwnica smitha - pomocy !
