SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

SUPLEMENT NA PRZYTYCIE

  • Odżywka//suplement na przytycie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Temat wcześniej założyłem w "Szybkie pytanie", ale niestety nie okazał się to trafny dział. Cytat z pierwotnego tematu: Jak w temacie. Szukam czegoś jak najlepszego na przytycie. Przy 174cm wzrostu ważę 53kg. I tak. Wiem - najlepsza byłaby odpowiednia dieta. Ale naprawdę próbowałem... Jednak pojawiło się kilka komplikacji: Po pierwsze - jestem zale

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-01-16 02:20:00 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka/suplement na przytycie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak w temacie. Szukam czegoś jak najlepszego na przytycie. Przy 174cm wzrostu ważę 53kg. I tak. Wiem - najlepsza byłaby odpowiednia dieta. Ale naprawdę próbowałem... Jednak pojawiło się kilka komplikacji: Po pierwsze - jestem zależny od finansów rodziców - jestem jeszcze dość młody (~18), a kupowanie tylko dla mnie odpowiednich rzeczy do diety nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-01-15 20:36:37 Liczba szacunów: 0
  • Suplement na przytycie dla dziewczyny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Kolezanka ma zamiar przytyc, nie jest przerazliwie chuda, ale ostatnio zaczela chudnac i poprosila o doradzenie jaki suplement kupic aby troszke przytyc? DORADZCCIE! POZDRO!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2008-12-17 23:04:24 Liczba szacunów: 2
  • Dieta na przytycie dla 15 latka +Suplement?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie dzienne wynosi u mnie 3200kcal, z czego: Białko-120g Węglowodany-435g Tłuszcze-110g Na śniadanie planuję jeść jajecznice z 3 jajek Drugie śniadanie-Drożdżówki,bułki,surówka i maślanka do popicia Obiad-Wedle upodobań mamy :D Podwieczorek-Jakiś jogurt,tosty?,surówka Kolacja-Mleko z płatkami Myślicie że na początek może być? Oczywiście

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2017-10-29 17:52:28 Liczba szacunów: 5
  • Suplement na przytycie dla dziewczyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplement na przytycie? Nie bardzo rozumiem. Tyje się tylko od jednej rzeczy, nadmiaru kalorii.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2008-12-18 20:32:01 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Jesli moge podępne sie pod temat bo nie chce śmiecic Chciał bym bardzo przytyc bo waze 48kg przy 166cm mam 24lata. Prosił bym o ustalenie jakiejs diety. Nie chodzi mi o miesnie a raczej o przytycie. Moze cos na apetyt albo jakiś suplement? Posiadam w Domu Gain Bolic 6000 ale tego nie stosuje. Myślę ze podstawa jest dieta której ni

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 23:38:47 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy ! POMOCY !

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to podstawa - kazdy ogarniety w temacie ci to powie, a bialko czy gainer to jedynie suplement, który ma uzupełniac braki w diecie, ktore maja ludzie z duzym stazem - na twoim etapie sama dieta wystarczy, a twoj cel to chyba nabranie masy a nie przytycie, wiec skup sie na odpowiedniej ilosci makroskladnikow - dzial odzywianie na priorytety jes

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2012-07-27 12:01:49 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Jesli moge podępne sie pod temat bo nie chce śmiecic Chciał bym bardzo przytyc bo waze 48kg przy 166cm mam 24lata. Prosił bym o ustalenie jakiejs diety. Nie chodzi mi o miesnie a raczej o przytycie. Moze cos na apetyt albo jakiś suplement? Posiadam w Domu Gain Bolic 6000 ale tego nie stosuje. Myślę ze podstawa jest dieta której

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-04-05 07:56:46 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Jesli moge podępne sie pod temat bo nie chce śmiecic Chciał bym bardzo przytyc bo waze 48kg przy 166cm mam 24lata. Prosił bym o ustalenie jakiejs diety. Nie chodzi mi o miesnie a raczej o przytycie. Moze cos na apetyt albo jakiś suplement? Posiadam w Domu Gain Bolic 6000 ale tego nie stosuje. Myślę ze podstawa jest dieta której

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-04-04 22:54:36 Liczba szacunów: 0