Narzeczona waży 43kg ma 170cm wzrostu.. Je więcej niż ja i.... :(:(

Witam moja kobieta tak jak w tytule wazy około 43~44kg przy czym ma 170cm wzrostu...(19Lat) jest strasznie szczupła.. najgorsze jest to że potrafi zjeść więcej niż ja (jem dużooo) a u niej nic nie widać nie może przytyć nawet 1 kg ;/ Jakiś czas piła jakieś szejki które polecono jej w Bydgoskim sklepie z odżywkami "Maximus". Piła to z mlekiem ale zupełnie nic nie dawało więc przestała. Ja ćwiczę na siłowni którą mam w domu, i będę kupował kreatynę (taką na masę). Czy jej coś pomogła by kreatyna?? żeby przybrała do tych 50 kg albo 55kg? Już naprawdę próbowaliśmy wszystkiego co niby pomaga przytyć i max waga to 45 kg.. Proszę o jakąś radę.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 19

Waga: 43

Wzrost: 170

Cel cyklu: przytycie 7 kg

stosowane już wcześniej suplementy : Szejki

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: -

uwagi i sugestie: Nie jest ważna cena Ta kobieta bardzo chce przytyć i nie może:( Potrzebuje pomocy specjalistów. Pozdrawiam

Staż treningowy: 0

a co ty czlowieku chcesz od dziewczyny ??

jest szczuplutka i IMO tak powinno byc

uwierz mi przytyje pare kilo i stwierdzi ze jest za gruba

i po

1 widac tutaj twoja nieznajomosc nad suplami i dieta
poniewaz kreatyna to kreatyna nie ma specjalnej na mase jak ty to okresliles itd

2 nie wystarczy jesc duzo
Przede wszystkim jesli nic jej nie jest ze zdrowiem to musi ona ustabilizowac swoj metabolizm

niech je systematycznie srednie ilosci pokarmow

tzn co 2-3h

i odstaw narazie szejki i inne dziadostwa bo nie pomaga a jedynie stracisz kase

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-23 09:35:43

Odpowiednia dieta przedewszystkim !! z nadwyzka kaloryczna:)

i będę kupował kreatynę (taką na masę). Czy jej coś pomogła by kreatyna??

LOL

Najlepiej dieta i trening.

Dla tego kto ułoży dla niej taką dietę jestem w stanie zapłacić. Naprawdę Dziewczyna niczym nie zasłużyła żeby tyle ważyć:(

dzial odzywianie i masz za free :)

jeżeli jest tak jak piszesz to niech sobie zrobi badania
np tarczycy

Miała robione badania i ponoć nic nie wykazały "nadprzyrodzonego" Może lepiej do prywatnego lekarza...

Napisze w odżywianiu możecie tu zamknąć.

może Ją tasiemiec zjada ...

a na poważnie to dla mnie na zdjeciach nie widać nic dziwnego ...

dziewczyna nie jest wychudzona, ma wyraźna tkankę podskórną ...

ma bardzo drobny kościec ...

nie widzę potrzeby tuczenia jej na siłę i uważam t oza głupotę totalną ...

niech pochodzi na siłownię, wzmocni układ kostno-stawowy i troszkę zwiekszy ilośćmieśni i nic wiecej ...

nabrać masy zdąży ...

Napisz co przeważnie je.

po pierwsze badania po drugie dieta po trzecie nie męcz jej tak w łóżku