SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Dieta oraz trening do oceny i poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z ćwiczeń to chciałem zamienić łydki na ten atlas na klatkę. Po prostu nie chciałbym marnować czasu na łydki. Między FBW a rowerkiem, Carbo lub banan + odżywka białkowa? W takim razie co zjeść po basenie(jest godzina 22)? Grahamkę wziąłem bo ma dosyć węglowodanów, zamiast wędlinki w szkole, może byc makrela lub śledź w sosie pomidorowym? Czym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-09-11 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trenerów trzeba uważać. Wiem to z własnego doświadczenia @-). Ale wzięłam się w garść i na szczęście udało się to naprawić. Tylko czym dłużej ćwicze, tym bardziej sobie zdaje sprawe ze wszystkich "braków" co naprawiłam i ile jeszcze pracy mam przed sobą, aby technikę ćwiczeń poprawić.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz rozróżniam te 2 stany. Wtedy odechciewało mi się żyć, teraz czuję, że umieram, ale przynajmniej w zmęczeniu jest miejsce na satysfakcję :) Przynajmniej wiem co jest czym. Postęp też jest taki, że jak mnie teraz bolą kolana to ich jednak nie nadwyrężam, bo wtedy to na maksa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nich dwie dziewczyny }:-( Ło żesz w mordę... Robi się coraz ciekawiej.. %-) Corum ten temat jest zdecydowanie ciekawszy niż mój upadający związek. A rzeczywiście rozmawiać nie mamy za bardzo o czym. Gaja walczyliśmy, była wielka dyskusja w okolicach sierpnia. Łzy, deklaracje, obietnice. I co? Miesiąc było fajnie, a teraz? To samo co było...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 00:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srsly nie znam takiego zwrotu, można to na różne sposoby zinterpretować zależnie o czym gadka i gdzie to w ogóle w zdaniu jeest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gniewa. Dziś już wiemy, że piorun to wyładowanie elektrostatyczne. Dziś nie wiemy dalej jak powstał świat, jak wytłumaczyć istnienie paranormalnych zdolności u ludzi cyz też wyjaśnić tzw. cuda. Czy to znaczy, że to coś nadprzyrodzonego? Oczywiście że nie. Może za X lat ludzie będą znali na to odpowiedź, tak samo jak dziś wiemy czym jest burza.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jac ,ja robię nawijanie na linkę to o czym mówisz biorę hantla ,ten przyrząd ,zaczepiam wchodzę na ławeczkę i nawijam ,jak zaczynałem to robić to wystarczyło tylko to ćwiczenie i przedramie piekło nieziemsko po 4 seriach ,nawet 2x w tygodniu nak***iałem po 3 ćwiczenia ,pompa była niesamowita ,no ale wielkie przedramie to nie dla mnie ,ścisk czy [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 22:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to stala ona na wysokim poziomie, do smieszniejszych momentow doszlo jak Darek 60 min. wykladal o sposobach redukcji sacharozy z diety i zagrozeniach z niej plynacych, po czym na zakonczenie zaprosil wszystkich na przerwe gdzie zaserwowano uczestnikom kawke, herbatke oraz suto zastawiona "cukiernie" hehe bardzo to rozbawilo cala [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2006-04-11 01:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mhmmmmmmm pycha zarcie zaraz dam fote Hihihehe - zatraciliscie merytoryke - piszecie o byle czym, tak bez sensu... dlatego mnie nie ma tam juz za bardzo, a szkoda bo ludzie fajni tam sie udzielaja w odzywkach tez kiedys tak pisalismy i powiem Ci szczerze - bylo do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 14:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja nawet nie wiem co gorsze, hiszpańskie/portugalski z pestycydami ale słodkie czy lokalne, niesłodkie ale na 100% etenem pryskane i bóg wie czym jeszcze żeby szybciej dojrzały. Czego nie wybierzesz i tak będzie źle...Z resztą na znienawidzonej biotechnologii roślin pani prof. śmiała twierdzić, że wszelakie nowalijki w klimacie umiarkowanym to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puarro sory ale w ogóle nie wiem o czym mówisz? %-) "Anderson Silva's camp doesn't think Hector Lombard deserves a title shot with a win or Chris Weidman getting the title shot. But they are ok with Silva fighting Luke Rockhold. LOL and that isn't even possible with his current Strikeforce contract. -Gary" Bosz jaki ten Ed Soares to łeb... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 01:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czaję zawody na najszybszego perkusistę, choć dla mnie to jest sport a nie muzyka, i imo jest to żenujące;) To o czym piszesz to pewnie coś w tym stylu, bo jakieś kryteria muszą przyjąć, a chyba jedyne kryterium które można obiektywnie stwierdzić to szybkość. Oczywiście, ci kolesie są genialni i naprawdę super wyszkoleni. ALE! Przy takich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 13:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    E tam nie p****** głupot to normalne na czczo nie widać więc w czym problem? :D Ważne żeby masa mięśniowa szła w góre;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 22:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zycia utrzymuję sie sam dzieńdobry weź nie płacz tylko sie ogarnij i za robote sie weź skończylo sie "mama, tata daj" ? Po 1 człowieku nigdy nie prosiłem starszych o nic czym sprawiłbym jakiekolwiek większe obciążenie finansowe. Dają mi kasę na studia bo, chcą żebym się uczył i miał ten dyplom. Po 2 primo zaj**istą musisz mieć pracę skoro [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2012-02-28 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatiana Suarez kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od czasu pokonania Nunes w czerwcu 2019 roku, ponieważ była odsunięta na boczny tor z powodu różnych kontuzji, ostatnio przeszła operację kolana latem ubiegłego roku. Przy czym Suarez ma na oku zarówno wagę muszą, jak i słomkową po powrocie i wolałaby najpierw walczyć z Jędrzejczyk niż z mistrzynią UFC w wadze muszej Valentiną Shevchenko, a to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2022-06-08 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w chvja tna z tym wojskiem z dnia na dzien decyzje zmieniaja mnie nie wezma wiec nie mam sie czym przejmowac

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i ludzi trenujących JKD koncepcji pod okiem przedstawicieli Kenjiro czy W.A, czy może R.Karpinskiego albo P.Krazawskiego, świadczą o tym że nie mają bladego pojęcia o czym piszę. Pojęcia takie jak linia siły, odniesienie do praw fizyki o których mówię są to pojęcia które widzą po raz pierwszy na oczy i nigdy o nich nie mówili ani ich nie [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 12:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Prawa polskiego, pomimo że właśnie na prawo cywilne się powołujesz. A już największy śmiech budzi że ty, 22 letni geniusz teraz nam wszystkim w Polsce pokażesz "coś z czym do tej pory nie mieliśmy styczności" Na marginesie jeśli wszyscy "emisariusze" T.Wonga na Polskę będą równie uzdolnieni ( filmiki ), błyskotliwi ( [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z naiwnych rodziców zapisujących tam swoje pociechy. Bo ty, michał c*****, wiek 22 lata, jesteś jedynym reprezentantem jkd na Polskę . I zaraz wszystkim pokażesz "coś z czym nie mieli dotychczas do czynienia". A nam chodzi o to, że jak to zostało obrazowo napisane - mamy w dupie kto kogo wymazał ze zdjęcia z mistrzem, pomijając już [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poznać, żeby wiedzieć co? jak? i po co? Nie mogę wam pokazać skuteczności pozycji, ani samego JKD, nie zamierzam też wam na siłę wciskać(JKD THE BEST), bo nie mam tego czym poprzeć. Natomiast, mogę wam powiedzieć, że jest to ciekawa sztuka i warto ją poznać. Tak jak Michał powiedział "JKD jest jak zegarek". I mogę otwarcie [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)