na czym w

elo mam pare pytan licze ze mozecie mi odpowiedziec..;p 1)Co to jest stack kreatynowy i co on daje czym on sie rozni od normalnej kreatyny. 2)wiec juz ze kreatyna (przy diecie) daje duzo sił,a czy pomaga budowac mase miesniową?? 3)jaka kreatyna jest bardzo mocna na rynku ?? ja myslalem nad vitalmaxem ..

[...] Aminokwasy właściwie stosować najlepiej? Pytanie może nie jest konkretne, bo wiadomo na każdego działa inaczej, ale są lepsze i gorsze firmy? 2. Natomiast kolejne brzmi: czym Właściwie różnią się od siebie aminokwasy Olimpu Bcaa 1100 oraz Anabolic Amino 9000? To, że składem to wie każdy, ale w bcaa jest duża dawka 3 aminokwasów, natomiast [...]

[...] z dieta na redukcje ponieważ wydaję mi sie ze musial bym zejsc do około 60kg zeby brzuch i boczki zeszły, ale boje sie ze zostana same kosci i skura ( juz niemam w czym chodzic, wszsytkie spodnie za duze).Może zacząć sie masować, rozbudowac miesnie i dopiero zacząc redukcje taka ostra wraz z cardiio. Co robic pomocy !!! zalaczam zdjecia

Gdy się spocę, powstają na tułowiu malutkie przezroczyste potówki. Czym je wyleczyć ? Nie przeszkadzają no ale.. są -.-

[...] i nic wiecej nie robi sie zadna "buła" a tak bardzo mi na tym zalezy podam moze moj trening bo zapewniam ze diete mam ok zrem duzo i dobrze w dobrych proporcjach o czym swiadczy to ze inne rzeczy dobrze sie rozwijaja wiec chyba w treningu jest problem oto on : biceps ciwcze razem z tricepsem 4 serie po 10-12 w kazdym cwiczeniu [...]

[...] niby prporcja wagi do wzrostu jest ok,ale u mnie widac tluszczyk, szczegolnie na brzuchui troche na klatce piersiowej.czesci tl.z klaty pozbylem sie ale to jeszcze nie to o czym marze.wieze ze odpowiednia dieta z odpowiednim treningiem(ktory mam) i regenaracja osiagne swoj cel. trenuje od lutego br. 3 razy w tyg.i widac juz postepy.moim celem [...]

jaki macie sposob na pozbycie sie tego slonego smaku w przypadku glutaminy ? z czym to mieszac itd ? wszelkie odzywki odpadaja bo maja niewystarczajaco intensywny smak i takie np. bialko czekoladowe z glutamina (5g) robi sie natychmiast slone i mdle :-/.

Cwicze już pol roku na siłowni.Poczatkowe efekty były zniewwalajace sila,pomiary i waga były spoko przez pierwsze 3 miesiące przytyłem 10 kg.Od pewnego czasu kolo 2-3 miesięcy waga i pomiary stoja.Czym może to być wywolane i co moglbym zrobić żeby to się zmienilo?Czy jest to po prostu "przestoj" Z góry dziekuje za odpowiedz

Witam mam diete na mase, ale codziennie wieczorem co 24h chodze do ubikacji czym może to być spowodowane ? Macie 2 moje przykładowe posiłki ! ;) /SFD/2017/3/29/766924458ded41d88739f3fba957d692.jpg /SFD/2017/3/29/d768d0f45afe477a9b0813a09452bf9e.jpg

Bardzo często w trakcie biegania w terenie, moje tętno osiąga poziom 220 uderzen na minutę. Czy jest się czym martwić? Moje tętno spoczynkowe wynisi w granicach 44-50. chciałabym nadmienić, że zaczęłam truchtac od trzech tygodni, aby zgubić trochę kilogramó.

[...] suplementy. Biore juz od dluzszego czasu gainery, bialko, kreatynke wiec te podstawowoe odzywki starcza mi jeszcze na dlugi czas te pieniadze chialem przeznaczyc na jakies dobre bialko i stack kreatynowy ogolnie na cos po czym beda efekty:]]dodaje zdjecie zebyscie wiedzieli jak wygladam i na co powinienem postawic:]] czy mozecie mi cos doradzic??

Witam Zna ktoś może jakieś sposoby na głód? :P Bo aktualnie mam przerwe w ćwiczeniach z powodu kontuzji no i nie wiem czy mam ostro podkręcony metabolizm czy co, ale jeść moge non stop, a za bardzo nie chce. Czym można sie "zapchać"?

Witam, Temat poruszany wiele razy, na wiele sposobow w wielu watkach. Przeszukalem forum, znalazlem wiele odpowiedzi na moje pytania. Problemem jest to, ze odpowiedzi byly rozne. Chce zrobic cykl z enantanem i winstrolem w tabletkach. Ilosci ? Enantan w sumie niewyczerpalny, winstrol 10mg - 200 tabletek. Enantan przez 12 tygodni, z winstrolem [...]

[...] pogoda i mam troszkę więcej wolnego czasu , to około 4 razy w tygodniu jeżdże na rowerze tak od 10-20km. Większość tłuszczu zgromadzona jest na dolnych partiach ciała z czym bardzo ciężko jest mi walczyć. Chciałabym przeprowadzić "zdrową" redukcję ale raczej jestem blada w tym temacie. Stąd moje pytanie - Ile kcal powinnam spożywać przy [...]

Jesteśmy i my - oto nasza strona: http://www.facebook.com/pages/wwwmarbo-sportpl/123711830995149 Dodając nas będziesz na bieżąco z naszą ofertą, będziesz wiedział nad czym pracujemy i co zamierzamy wprowadzić do produkcji :)

Witam, mam taki problem, iż po wyciskaniu sztangi przy treningu klatki praktycznie wcale jej nie czuje,nie czuje tzw spompowania mięśni,ale przy np ściąganiu linek wyciągu juz jest lepiej. A gdy zrobie kilka serii pompek już czuje że mięśnie puchną. W czym może tkwić problem?? Dodam że na drugi dzień mam zakwasy prawie za każdym razem

chcialbym sobie kupuc expander, ale nie znam sie na nich i mam mozliwosc kupienia go tylko przez internet, a nie chce jakies slabej zabawki tylko cos dobrego. i przy okazji, czym sie rozni taki expander http://allegro.pl/lastics-l2-ekspander-p90x-trx-mega-cena-gratis-i3010945983.html od zwyklego?

mam pytanie dotyczace Bcaa ester stack. na opakowaniu napisano "fruit punch" a w rzeczywistosci po rozpuszczeniu w wodzie tak jak radzi producent smak jest ochydny - nie ma mowy o "fruit". totalnie gorzki i smierdzacy. czy komus sie to przytrafilo i z czym to w siebie wlewac zeby po chwili nie zwrocic?

[...] (typ budowy): chudy z boczkami :) 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 reszta niestety nie ma sie czym chwalic Planuje taki cykl i prosze o jego rzetelna ocene, podcobnie z dieta. jesli ktos ma jakies sugestie to chetnie ich wyslucham 1-5 meta 20mg ed 1-10 omo 250 [...]

jestem na cyklu kreatynowym monoo+tauryna+dodatki.....mam wyskokie cisnienie banie mi rozrywa prawie okropne pulsacje...czym moge to zbic.jakim lekiem bez recepty?