na czym w

[...] rację, raz się na to nadziałem. Tabsy natomiast, przynajmniej te, które ja mam (z Zielonego Listka) są takie, jak pisze Rafaelloo - bez maltodekstryn, same glikozydy + mannitol. Kalorii ma to bodajże ok. 130 na 100g, przy czym jest tam ok. 37g tabsów (co daje 100 sztuk, o ile się nie mylę) Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2014-12-17 21:49:04

[...] dość mało otłuszczony ale zawsze nie byłem usatysfakcjonowany moją siłą, wielokrotnie osoby mojej wagi (81kg) wyciskają ode mnie więcej a wyglądają gorzej, stosuję krete od dość dawna. Dodam ,że np w wyciskaniu sztangi seriami maksymalnie wezme 70kg (dodam ,że na nadwyżce kalorycznej) czym to może być spowodowane i jak to ewentualnie poprawiać :)

[...] johimbina rano, naczczo 3g tyrozyny, 200mg kofeiny i 0.2mg/kg johimbiny, po 45-60 minutach 45-50 minut aerobow o niskiej intensywnosci - 65% hrmax /hrmax = 220 - wiek/, przy czym ta intensywnosc ma dawac 65% hrmax bez zadnych stymulantow /bo johimbina zawyza tetno/ czyli jesli normalnie masz tetno 65% hrmax przy biegu 10km/h (6'/km) to po [...]

No "zgadza się", ale z czym Ci się zgadza? Przecież nie z Twoim własnym mniemaniem o sobie, hm? Z Tanitą się zgadza? No, rozchodzi mnie się o to, że z czymś te wyniki na tych stronach porównywasz, żeby je ocenić, czy są miarodajne, czy nie, nie? No więc grzecznie się pytam, z czym je, te wyniki, porównywasz, żeby je ocenić. edit: [...]

[...] węgle i tłuszcze? Daj kasze/ryż Posiłek III 13:00 Makrela wędzona (100g) - nie wiem czy to najlepsze rozwiązanie, ale nic innego do głowy mi nie przychodzi, czym można to zastąpić? 2x deser ryżowy waniliowy (~250g)// jeżeli jesteś w pracy to lepiej zjeść to samo co w poprzednim posiłku, mniej roboty z przygotowaniem ale większa [...]

[...] w lodówce. Olej z serkiem należy zmiksować i to przez około 5 minut, ponieważ wtedy rozbije się go na drobne cząsteczki a białko pomoże w jego wchłanianiu. Doprawić można czym się chce, można nawet dodać miodu i zjadać na słodko, albo polewać nim desery jak sosem. Profilaktycznie należy zjadać codziennie 5 łyżek takiej pasty. Dobrze jest [...]

[...] chce sie miec rodzine. innym aspektem jest komfort zycia ...chodzi mi o libido. Po bardzo długich bombach praktycznie nie do odzyskania. kto walił długo i syto ten wie o czym pisze. Akurat libido wiekszosc ma wieksze na mniejszych dawkach, nie na tych ogronmych, pozatym po powrocie do fizjologicznych ilosci testa endogennego ktory to ma [...]

koorva egon, Ty sie o******lasz chlopaku, a jak bys za******lal caly dzien w robocie to nie mial bys pozniej sily dzwigac ciezaru, a ja jeszcze na silce bylem, ledwo zyje o czym pjerdolicie?

/SFD/Images/2015/10/4/e349b31bd02b42b38f6d919deed3c8f1.jpg blacksportsonline.com Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wstawił dwa filmiki na Instagrama po czym za chwilę je usunął, ale wiemy, że w internecie nic nie ginie. Nagrania dotyczyły walki Daniela Cormiera z Alexandrem Gustafssonem na minionej gali UFC 192, ale dotyczyły głównie [...]

[...] " Nie odbierz tego źle oczywiście. Super , że doradzasz i inni pewnie też się włączą w temat - ale dalej nie uzyskałem odpowiedzi , której szukałem. Wiem i jestem świadomy czym są SAA - wiem jakie są skutki uboczne. Nie była to decyzja " hey, a kuźwa strzele sobie cykl na SAA " , tylko chcę porządnie podnieść wyniki i ładne się wrzeźbić. Bo te [...]

[...] - jest to część pożywienia, której nasz organizm nie trawi, lecz jest ona niezbędna; włókna nierozpuszczalne przyspieszają przechodzenie treści pokarmowej przez jelita, w czym wspomagają proces trawienia i zapobiegają zaparciom. Celuloza nie jest trawiona przez człowieka. Wchodzi w skład ścian pokarmowych roślin. Jest zbudowana z glukozy [...]

To o czym piszesz to elementy do wytrenowania. Ja robię zawody w siłowaniu na rękę i widziałem już jak się rwą ścięgna ludziom. Ci co wygrywają i startują latami mają do tego predyspozycje po prostu. Można być i szybkim i silnym i dobrym technicznie a strzeli kość albo przyczep mięśnia i po zabawie.

[...] ze chodze lepiej oraz sie czuje, noga jest bardziej czerwona niz wczoraj, ale mniej napuchnieta. Zrobilem dzisiaj szota w 2 noga(robilem w nia 2 tygodnie temu) zobaczymy jak jutro organizm zareaguje, ogolnie szlo ciezko, wbijalem poczolem twarde, ale wbijalem dalej az miesien sam sie spiol, odczekalem az posci po czym dalej zaczolem [...]

[...] i koleżanki tym bardziej będą zadowolone 8-) "Następna sprawa to taka, że pewnie mi polecicie jakąś dietę, ale czy w moim przypadku dieta jest możliwa?" - zacznijmy od tego czym jest dieta, mimo skojarzeń z odchudzaniem itp. dieta jest to sposób w jaki odżywia się dana osoba. Czyli cokolwiek byś nie jadł, to jest twoja dieta. Więc odpowiedź na [...]

[...] zaleca sie branie np. 4x filomag b6, ale wg. składu (http://www.i-apteka.pl/product-pol-1300-FILOMAG-B6-x-50-tabletek.html) to wychodzi 4x40 = 160mg magnezu i 20mg b6. Przy czym magnez magnezowi nie równy, i w jednym jest wodoroasparaginian magnezu, a innym chelat aminokwasowy magnezu. Próbowałem wygooglować coś na ten temat, ale nie znalazłem [...]

[...] ruchy c**j wie jakie mam czasem - czasami nie chce mi sie trenowac(wlasnie np w poniedzialek nie chcialo mi sie, ale zrobilem tren bo szkoda odpuszczac) Pytanie tylko, niby czym mialbym sie przetrenowac %-) Moze tez byc tak ze jakos podswiadomie sobie cos wmawiam, nie wiem W sylwetce poprawa lekka jest, tak mysle, raczej kompletnego zastoju nie [...]

[...] leci: 1-4 Antek 1-12 Deca 1-14 Cypio Po tym chcę od razu wejść na redukcje, BF będzie ponad 20% więc kilka procent będzie trzeba zejść. Redukcję planuję 2 miesięczną po czym wskakuje na Prop+Tren. Będzie leciał test 500mg (prawdopodobnie Enan)ew, t3, clen, efka i zastanawiam się coby tu jeszcze wrzucić antykatabolicznie, orale odpadają, bo [...]

Wychodzi na to, że ludzie, którzy wbijają w udo czwórki są masochistami }:-(}:-( Iniekcja ma być głęboko domięśniowa. W czym problem zaopatrzyć się w czwórki i nimi robić shoty?

[...] b50, mozna swoja wersje robic, owijalem kwadratowa blache dookola sreberkiem, pozniej wlewalem troche wody, dorzucalem pociete cycki z przyprawami i troche oliwy, po czym zamykalem z gory sreberkiem, do pierkarnika na 30 minut i moglem wcinac caly czas, tylko szkoda mi teraz sie babrac w wycinanie tluszczu i zrostow z cyckow, no i u mnie [...]

[...] zawsze trafiam w gust),bielizna(napewno sie ucieszy, tyl eze musisz znac dokładny rozmiar,nie kupuj nic praktycznego tylko takie co kreci,zawsze jak kupuje to patrze w czym mi sie bedzie podobac, a jak sie bedzie podobac to bedzie szcześliwa),suszarke do włosów porządną tez jakiś czas temu kupiłem taka profesjonalna i sie bardzo cieszyła, [...]