[...] Ci się od razu zalewać? Wiadomo, jesteś ulany to tniesz. Jednak można spokojnie znajdować się w surplusie ponad rok uwzględniając w tym czasie przerwy na mini cuty. No a czym się różni mini cut od tego o czym mówimy? :D Swoją drogą, tekst pt "Taki schemat nie jest optymalny do budowy masy mięśniowej" to ja na tym forum czytałem parę lat temu [...]
O czym tu dyskutować, nawet jeżeli zranienia nie są żadnym kryterium, no ale do cholery jak nie są jak są ? :-D Postawić Edgara i postawic bena po walce pod ścianą włączyć reflektory, chyba odrazu rzuci sie w oczy kto był w tych ciosach skutczniejszy. J/w co to za punktowanie bena skoro te ciosy po nim spływały nawet zadrapania nie miał nic, tylko [...]
Musisz skupić się na eksplozji do góry, jakbyś chciał podskoczyć. A skakanke, takie o skikanie. DU zacząłbyś robić, zrozumiesz czym jest kondycja :-P Tak wiem że SU to nawet do pięt DU nie dorastają ale od czegoś trzeba zacząć. Planuje się uczyć DU żeby móc w domu kondycyjne robić jak AB nie bede miał
To w takim razie miałem to samo. kilka miechów temu kupiłem napalm, po czym wypiłem podwójną dawkę bo zawsze tak ladowlaem, i na trening ogólnie nie poszedłem, serce cały dzień mi kołatalo, niepokój, nie umiem tego lepiej opisać, tez myślałem że dojeżdżam, ale że dużo znajomych się skarzylo ostatnio na napalma, to nie brałem tego poduwagę, [...]
[...] na aktualne zalecane dawkowania teścia przez lekarzy - 100 mg raz na 2 tygodnie... Przeciez to wiecej szkód zrobi niż pożytku. Co do krwi to najzabawniejsze jest że sie psuje nawet jak wbijasz fizjologiczne dawki teścia, nie przekraczasz normy a hemo i hct w gorę... wiec czym się różni test egzogenny od endogennego że tak zmienia parametry krwi?
[...] wbić ale rozwalisz tą żyłę. Chyba, że masz ten sączek jakiś czy jakąś butelke i ci leci…. Wbijasz gruby wenflon i leci jak woda z kranu nikt tutaj nie robi upustów strzykawkami. Są chłopaki co też wbijają gruba igłę 1.8 i też leci ale dla mnie o niebo lepsze rozwiązanie to wenflon po czym od razu wpinasz kroowke z wlewem, cały zabieg 10-15min.
[...] by John Little na ostatniej stronie jest Paragraf On Filipino Martial arts. http://www.jkdnorway.com/artikler/JKD_A_Science.pdf (str. 14-16) Odnośnie tego w takim razie czym nie jes JKD „"JKD is NOT kali, escrima, or "27" arts" For over 30 years, certain so-called JKD instructors have been teaching techniques that were never developed or [...]
Ok, luz. Wstępnie proponuję zbić estro, nawet we własnym zakresie - podałem czym bez twardej chemii i nie będzie to miało wpływu nawet jak lek zapropoznuje swoje lecznie bo odstawiasz chryzyne i ślady po tym nie ma. Chwilę to potrwa. Co do interwencji lek med to również podałem, lek będzie wiedział co zrobić na podst wyw + bad, przy założeniu że [...]
Ok, to jeszcze włączę bratka do ziółek. mariolka, u mnie ciężko nie zauważyć, mama powiedziała "pewnie przesadzasz" po czym rzuciłam jej koszulką dopiero co założoną to przyznała mi rację %-) Dziś bieg odpada, boli mnie żołądek i mnie wydęło, czekałam już 2h i nie przeszło, więc odkładam na jutro. Miska też niedojedzona bo czuję jakiś wstręt. #-P [...]
Ok jak na razie dzięki wielkie panowie. Jutro poczytam dokładnie składy tych supli, zobaczę co tu jest sens z czym łączyc, bo z tego co na razie sprawdziłem to dużo składników się pokrywa w tych różnych suplach, więc też szkoda obciążac niepotrzebnie organizm i kase w błoto wyrzucac.
[...] teraz zdarza mi się nie przespać raz na jakiś czas jednej nocy ale jest dużo lepiej niż było wcześniej. Gruczolak, nie rak. Jakby tak było to byś prolke liczył w setkach bliżej tysiąca a nie 24 ;-) W żadnym wypadku leków, i nie ma o czym gadać. Gość w stresie non-stop stąd prolaktyna w górze, wrażliwy hormon nie ma co się bawić w farmakologie.
[...] przed treningiem 3 caps, po treningu 3caps. W dni nie treningowe 3caps przed sniadaniem, 3caps przed kolacja. Czy jest to dobry sposob? czy polecacie jakis inny? Po 3 Z czym brac kreatyne popijac woda? czy lepiej sokiem winogronowym czy moze jeszcze czyms innym? Z gory dzieki Pisze to tutaj poniewaz nie moge dodac wlasnego tematu nie wiem [...]
Nie wiem czy mnie zrozumiecie czy nie, ale istnieje coś takiego(na przykładzie) Trenuję sobie rok, po czym kończę z siłownią i z aktywnością fizyczną i czy po tym czasie jak skończę z siłownią będę w gorszym "stanie zdrowia" (chodzi o kondycję, siłę itp czynniki zdrowotne) niż przed chodzeniem na siłownię?
w8mp250 Zakwasy to mikro uszkodzenia tkanki mięśniowej jeżeli nie przechodzą w przewlekły ból nie masz czym się przejmować tylko idz do przodu , pewnie dodaj ciężaru by adoptować organizm do nowego impulsu . możesz ćwiczyć , na takie zakwasy najlepsze co może być to trening . Ferdziu wszystko zależy w jakim celu chcesz dodać taki wysiłek ? Jaki [...]
[...] dojdę ale coś wątpię gdzie mój max na płaskiej to 70%-). A jutro walka z przysiadami. Najgorsze jest to, że już kilka serii przysiadów i człowiek robi się zamulony przy czym odechciewa się robić dalszych ćwiczeń, ale jutro mam zamiar ostro doyebać uda. Najpierw zawalczę z 1000g ziemniaków. Zmieniony przez - Kitly w dniu 2013-03-17 13:11:32
Madzia, mozliwe, ale w sumie moze i dobrze wyszlo.. jak slusze, z czym sie mundorowi na co dzien zmagac musza.... A to nie wygląda jak w serialu ? ;) Rzeczywistość a serial to dwa różne światy jeśli chodzi o tą pracę:-D
[...] antydepresantami nie jest łatwe jezeli chodzi o skutecznosc i trzeba czasem duzo czasu zeby nastąpiła poprawa,natomiast napewno nie wplywaja one korzystnie na libido o czym lekarz powinien Cie poinformowac.Problem moze leżec w tym podwyzszonym shbg i to tez moze byc przyczyną bezplodnosci.Podwyzszony poziom moze swiadczyc o problemach z [...]
[...] Rohm, Black Widow, ProChem twoj EFP heheheheeh. Do tego uk jest zalane apteka z tajlandii, grecji itd. Wybor jest w *** duzy imho lepszy niz w PL i jesli idzie o srodki typu deca, tesc , meta (czyli podstawy) to spokojnie mozna sobie darowac undery i brac pewna apteke. Stezenia mniejsze ale pewnosc ze to co bijesz jest tym czym powinno byc.
[...] ( naturalna obrona ). Możliwe, że masz zaparcia od zbyt niskiej podaży tłuszczów i błonnika.. To co przedstawiłeś to głodówka z głębokimi niedoborami żywieniowymi. Po czym stwierdzasz, że masz nietolerancje? Zrób badania koniecznie, czyt. panel tarczycowy, profil lipidowy, testo, kortyzol, glukoza, próby wątrobowe i morfologia ( na [...]
UFC 144 Wyniki
