[...] miesni kosztem tricepsa i bicepsa. Zwiekszamy liczbe serii, probujemy superserii, 21 na biceps, wymuszonych powtorzen itd. zarzynamy miesnie a przyrostow nie ma, w zwiazku z czym dalej kombinujemy i jeszcze intensywniejszy trening stosujemy, a efektow jak nie ma tak nie ma. Zadziwiajace jest ze najwieksze przyrosty obserwujemy kiedy cwiczymy dla [...]
[...] Nie mi turas nie zabral dziewczyny, co najwyzej ja moge jemu odbic panne, ty widze masz z kobietami jakis problem skoro cie niechcą wiec nie wydaje mi sie ze mamy w ogole o czym rozmawiac. Aha i widze ze we wrzesniu konczysz studia, to tlumaczy czemu wyskoczyles z tą płatną protekcją. Wytrzymaj jeszcze troche na AR, moze jak skoncze studia to [...]
[...] nie zgodze. Mieszkam 2.5 roku w Brukseli. Jest tu mieszanka nacji z calego swiata. Na podstawie obserwacji i doswiadczen wlasnych uwazam, ze do ludzi podchodzic nalezy czysto indywidualnie. "Uogolniajac" chaktery calych narodow robimy cos, przed czym sami, jako Polacy, sie bronimy, ze niby wszyscy Polacy to zlodzieje i pijaki. Pzdr eX
Chetnie poczytam o estrogenach w jedzeniu i produktach uzywanych na co dzien takich jak: kosmetyki, plyny do plukania i inne.Jak ich unikac i czym zastepowac owe nafaszerowane ta chemia.
[...] zbyt dotkliwa. McGregor lubi prowokować i pakować się w sytuacje na granicy prawa a nawet je przekraczając. Tym razem Irlandczyk umieścił na Twitterze kontrowersyjny wpis po czym szybko go usunął, ale jak wiadomo w Internecie nic nie ginie. Okazuje się, że swoim wpisem McGregor spowodował, że UFC zdecydowało się przydzielić Khabibowi kilka osób [...]
[...] kraju? U nas nie ma zadnej ligi. Jestesmy na poziomie niemowlaka, ktory dopiero uczy sie chodzic. A na zachodzie dla beniaminkow takie gaze (200€) to standard. Ludzie placa za ogladanie znanych, renomowanych zawodnikow, ktorzy juz sie czyms wykazali a nie za swierzyne. Ta musi sobie dopiero wywalczyc wyzsze gaze. Wiec o czym tu mowa?
z czym do ludzi.. adamek to fenomenalny bokser ale w nizszej kategorii... dotychczas udało mu sie znokałtowac 42 letniego gołote boksującego 1 ręką i to jeszcze gołote zamroczyła seria ciosu adamka .... z kliczkami i hayem nie ma szans na 100% ... on nie ma mocnego ciosu i w wadze ciezkiem ma mało dostwiadczenia.... jest szybki ale to za mało.... [...]
[...] treningu 300g, zaś w dni wolne 250g. Od tej wartości zacznij kalibrację. Waga może na początku skoczyć, bo uzupełnisz zapasy glikogenu i złapiesz trochę wody, ale nie ma się czym przejmować. Rozkręć metabolizm i tarczycę. Zostaw narazie krótkie cardio 2x w tygodniu, a sam trening wypadałoby zmienić, bo ćwiczenie całych pleców i nóg na jednej [...]
[...] WODA pomogła...i mozliwe ze mu pomoze i zycze mu tego. A to ze komus pomagaja kosmetyki itp. to zalezne jest od naszego organizmu do czego sie nasza skóra przystosowuje,z czym najlepiej sie czuje... nie podwazam twoich rozmyslan na ten temat bo nie mam do tego prawa...kazdy moze mowic co chce i kiedy chce i chwała Ci za to ze wkreciłes sie w [...]
sorry,że nie napisałem,ze olimp jest za***isty. Retoryka jak PISu .Widocznie ja z układu jestem Zwykłe obswerwacje użytkownika supli różnych marek,tyle.Temat jest o czym jest i napisałem co myśle,przykładami też poparłem. A klakierować nie lubie tu jak coniektórzy "czywiście przebija z twojej wypowiedzi jakas dziwna chęć zasiania [...]
[...] bierze, i mowi ze jest za***isty super.... to wiesz lepiej odemnie, bo ja go rzarlem po 4x100mg dziennie, i cos smyralo. ok, antek balcan dziala... ale nie ma sie tak czym podniecac, naprawde. dla mnie przecietny antek, gdzie mu kooorka do turka ??? ze dobrze idzie w rynek,to fakt. malolaci tylko to chca, bo na sfd chwala wiecej luzu, i [...]
[...] dziedzinie stac sie ekspertem na skale swiatowa wystarczy wiekszosc dnia przeznaczac na nauke tego czego sie chce PRZEZ OKRES 2 LAT%-) dokładnych literek nie przytocze co w czym policzyli ale pamietam cyferki ze swojej dziedziny doktoranci psychologii przez okres swojej edukacji oraz kariery czytaja srednio 50 ksiazek.ja przeczytałem ponad 100 w [...]
[...] innymi w turnieju cenionej amerykańskiej organizacji PFL i doszedł w nim aż do finału. Magomedov, podobnie do Kęsika, najbardziej lubi kończyć pojedynki za pomocą ciosów, o czym przekonało się już 13 jego rywali. Walka o pas kategorii ciężkiej 120,2 kg/265 lb: Phil de Fries (18-6, 2 KO, 12 Sub) vs Michał Kita (20-11-1, 12 KO, 5 Sub) Walka o pas [...]
[...] sie. Waga w ciągu tych 10-14 dni skoczy pewnie w góre nawet o 3-4kg. Ale waga to tylko cyferki, tak naprawde dojdzie ci glikogen,woda i zwiększona treść jelitowa - nie ma czym sie przejmowac, potem zredukujesz te 3-4kg prawdopodobnie w tydzien-dwa max. Odbuduj orgaznim i najlepiej zrob badania i wroc na redu. Ucinajac od zera te 300kcal jak [...]
no wiec a wiec... :D dlugo sie nie oddzywalem bo nie bylo o czym gadac.. Ogolnie to kwestia jest fatalna. Z dietetyka nie ma nic wspolnego, zarobki to najnizsza krajowa (obiecanego bonusa nie dostalem) całe szczescie operacje mam w niedziele i dostane L4, pozniej bede szukal pracy ktora da mi satysfakcje i pieniadze. Czas zrobic trenera [...]
[...] http://img114.imageshack.us/img114/9505/pompkinasamychkciukach2pf.jpg No i faza skłonu nogi mogą być złączone ale nie konieczne jak chcecie róbcie ale czym szerzej tym łatwiej sie według mnie robi takie moje zdanie. http://img114.imageshack.us/img114/5236/pompkifazaskonukciuki8dx.jpg Inne wersje: [...]
A czym maja uderzac? uszami? nie kumam a co do szkol jkd to o ile ja sie orientuje to zawsze jest rozgraniczenie, chcesz trenowac jkd to trenujesz jkd, chcesz fma to idziesz na zajecia z kali escrima czy jak kto chce to sobie nazwac. To są oddzielne zajęcia, i mnie nikt nigdy nie wmawial, ze walka bronią to element JKD. W jkd są 4 strefy walki, [...]
[...] to ja sie najwiecej na tym forum naoglądałam i zawsze zastanawia mnie czemu jak któryś pokazuje swoje zdjecia "en naturel" to młodzi każą mu sie ogolić To chyba nowy wymysł, bo w moim pokoleniu nikt nikogo do depilacji nie wysylal Dobra nie denerwuje cie wiecej ... o czym jest ten serial co ogladasz, bo dawno nie śledziłam zadnego
Oni niech się skupią na jakimś Carling Cup %-) Pozatym o czym gadka skoro Gerwazy w ostatnim wywiadzie stwierdził, że Arsenal może wygrać LM %-) Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-12-04 23:44:14
Wenger sam wspomniał "zatęsknicie jeszcze za mną!" i chyba wie o czym mówi, bo zna politykę tego klubu. Niemniej jednak z takim stadionem, taka tradycją i drużyna na 10 miejsce w lidze? Nie pozwolą tam na to.
narobić w gacie podczas walki/pobicia
