I moje pytanie .. Czym moze to być spowodowane ? Trener mówi ze dlatego ze mam mocny cios
...
Napisał(a)
Siema trenuje boks i mam problem gdy udeżam na tarczach u trenera to bardzo bolą mnie nadgarstki i przedramie w owijkach i rękawicach a chudy nie jestem bo waże 88 kg przy wzroście 180 cm.
I moje pytanie .. Czym moze to być spowodowane ? Trener mówi ze dlatego ze mam mocny cios
I moje pytanie .. Czym moze to być spowodowane ? Trener mówi ze dlatego ze mam mocny cios
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ja tez mam jeszcze czasami bole , jak cos mi sie nadgarstek nie tak ugnie. Kosci juz same w sobie nie bola, choc w deski tez jak na karate nie uderzam wiec ciezko stwierdzic co byloby gdybym uderzyl np w czolo z calej sily. Niestety tez nie mam grubego koscca.
...
Napisał(a)
A dobrze wyprowadzasz te ciosy? Może źle je wyprowadzasz i wtedy tak to jest. Siła ciosu tu nie ma z tym nic wspólnego.
...
Napisał(a)
Ciosy dobrze wyprowadzam troche juz trenuje xD ale wydaje mi sie ze moze to byc spowodowane tym ze bardzo szybko przybralem na masie bo okolo 15 kilo w miesiac
...
Napisał(a)
Ja też tak miałem , stawy po prostu nie są przyzwyczajone do takich obciążeń. Po jakimś czasie mi ustąpiło. Tylko pamiętaj żeby nie rąbać na worku bez rękawic i owijek!
Be real !
...
Napisał(a)
Można i 20kg przytyć tylko wiadomo że 95% z tego to tkanka tłuszczowa .
...
Napisał(a)
To pewnie rozstępy masz zabójcze ...
...
Napisał(a)
No ostatnio coś tak się dzieje. Słyszałem od kumpla ze te podrostki z pobliskiego gimnazjum to po 5 kg przybrali w ferie :O. Może teraz jakieś zmutowane kurczaki sprzedają :P.
...
Napisał(a)
Nie oceniaj po tym ile przytyli , tylko co dzięki temu 5kg zyskali bo podejrzewam(chociaż nigdy nie brałem) że nawet na SAA 5kg mięśnia przez 2 tyg nie da się zrobić .
Poprzedni temat
Pojedyki do których nie dojdzie a szkoda-zabawa :)
Następny temat
Osiemnastolatek a judo
Polecane artykuły