pomysl

dobry pomysł już zakładam

Co do diety to nie mam ułożonej ale staram się uważać co jem. Trochę utrudnia mi to praca ponieważ mam pracę zmianową i w tygodniu na rano muszę wstać o 5:00, a śniadaniem jem w pracy dopiero około 9:00. Więc tutaj z rana o 5:00 chyba należałoby wypić jakiegoś szejka może Hard Mass lub Whey 100. Tu musicie mi doradzić. W pracy nie mam możliwości [...]

Słuchajcie. Mam świetny pomysł!!! Może, biorą przykład z tych co się tu wpisali, każdy chętny wpisywałby tu swoją superśmieszną uwagę, swoje najlepsze texty it. Dzięki temu wszyscy mogliby się dowartościować, a za najśmieszniejsze dawalibyśmy SOGi. Myślę, że to świetny pomysł. A tak na poważnie to temat można zamkąć.

pomysl sobie jak beda leciały na Ciebie laski i ile bedziesz mial ich koło siebie jakbedziesz zaj... zbudowany :) treningi to sama przyjemnosc jak widzisz efekty :) pomysl ile dupeczek bedzie sie krenciło koło Ciebie :)

> Ups, przepraszam w takim razie ;) Ale za co? :) > Skąd pomysł, że stepper jest zły na kolana? Takie opinie często spotyka się w necie. Dlatego chciałem wiedzieć, czy to prawda, czy nie. > Co do tej bieżni, to chyba prościej będzie chodzić w kółko. Czytając? > Czytania na stepperze sobie nie wyobrażam, za dużo ruchów głowy. no [...]

Paradoskalnie dla Floyda walka w MMA to nie najgorszy pomysł, oczywiście jeśli go przyciśnie kasa, albo stwierdzi "czemu nie?". McGregor by boksował, ewentualnie czasem kopnął. Jeśli chciałby obalać Floyda to walka skończyłaby się w 10 sekund, a Floyd miałby ból dupy o tą technikę. Tak więc mimo, że walka byłaby w formule MMA to i tak [...]

Paradoskalnie dla Floyda walka w MMA to nie najgorszy pomysł...Może i nie najgorszy. Lepszym byłby rewanż w boksie. Będzie powtórka z rozrywki. Floyd zwycięża.Statystyka w boksie się poprawia. A i kasa byłaby chyba większa niż w MMA.

[...] ps. dlaczego wy zawsze z miejsca lapiecie sie za drastyczne rozwiazania? dlaczego od razu wieksza(i to znacznie!)objetosc cwiczen na klatke? jakies cwiczenia z kosmosu. pomysl kolegi wczesniej byl(jest) naprawde w sam raz. zastosuj inne cwiczenia-rozne,zmien parametry i pocwicz pare tygodni. a przede wszystkim pomysl o technice. niewazne co [...]

Wracam do pytania reddevila. Otoz robienie pompek i podciagania na drazku co drugi dzien to pomysl zupelnie nietrafiony. Za malo czasu na regeneracje. Poza tym zdecyduj sie czy chcesz robic wytrzymalosc silowa, rzezbe czy gestosc miesni...a moze spalac tluszcz? Nie pojmuje gadania w stylu: "znalem wielu co sztanga cwiczyli i kilku pompek nie [...]

kolega poleca mi do tego dożucić 100 tab oxandrolonu. Czy to dobry pomysł? kolega diler będzie wciskał wszystko pomysl bez sensu prop z winem to max to nie jest tak że dasz 100 środków będzie 100 razy lepszy efekt trzymaj się tego prop i wino a jak już kiedyś głębiej wejdziesz w doping to podziękujesz za rady a koledze powiesz że zna się na saa [...]

świetny pomysł szkolenie byłych od gromowców i zbierana grupa AT na miejscu. to dobry pomysł . -==-SFD CLEAN CLUB-==- -==- SFD FIGH CLUB -==-

Nie nie, ale myślę, że 1800 kcal to chyba nie jest zły pomysł - chyba że powiecie inaczej... Ale po moich przyrostach zamiast spadków jakichkolwiek, to nie wydaje się za mało :-? Poradzicie coś?

WYPISKI WIELKANOCNE :-) ====================================================================== 19.4: D#34 DNT ale wieczorem zrobiłam nibytrening domowy, wszystko 3 serie po 10 ze sztangielkami 3,5 kg: - przysiad ze sztangielkami - wyciskanie sztangielek skos/wiosło sztangielkami - hipthrust/wypady ze sztangielkami - plank Jedzenie: nieliczone, [...]

7.08 Trening B 1 Przysiad goblet 10*8kg/10*12kg z podkładkami OK, zaczynam mieć pomysł dlaczego nie pracują te mięśnie, które powinny 2 MC odpuściłam dzisiaj - miałam b. mało czasu na trening, zrobiłam tylko jedną próbną serię swingu kettlem i jedną RDL 3 WL 8*27,5 kg/4+4*32,5 kg OK, łapki się trzęsą 4 Wyciskanie stojąc 10*2*2 kg/10*2*4 kg OK, 4 [...]

pomysł się wzioł z tąd ze ciągle się kłucicie .... jeszcze jakby o suple chodziło to bym jakoś pzezył ale ........................................ więc wpadłem na pomysł zeby zrobić post gdzie kazdyy będzie mugł komuś nawrzucać i się odstresować nie robiąc przy tym nikomu szkody i przy okazji niezaśmiecać kłutniami innych postuw ego sum [...]

mój kumpel miał czarne gęste włosy wpadł na pomysł ze sobie rąbnie rozjasniaczem do włosów i gitara,no i nie głupi pomysł:D blond włosy są mniej widoczne:D

Czawaj, pomysł ekstra, jak najbardziej, ale faktycznie - potrzebna by była konkretna ilość osób aby to fajnie wyszło :-) Odnośnie byka... to też nie tu trzeba było, prędzej do Mariana :-D

to fakt, wlasnie na biezni wkurzało ,ze nie dało sie go nigdzie postawić, a nawet jak mi sie to udalo to 2 razy mi zleciał :-D no ale ogolnie fajny pomysł i cos innego, dla niektorych mogliby zrobic pewnie z 3l wersje %)

13.08.2017r A więc dziś udało się zaliczyć zaległy z wczoraj wypad do Krk :-) Na start polecial AquaPark, a potem spacer po Rynku i Wawelu. Rano udało mi się zrobić trening jeszcze przed wyjazdem - wpadły plecy. Zaczęło się pechowo bo pojechałem na siłkę na której normalnie ćwicze i pocałowałem klamkę, nie wiem czemu ale była zamknięta. Szybko [...]

13.08.2017r A więc dziś udało się zaliczyć zaległy z wczoraj wypad do Krk :-) Na start polecial AquaPark, a potem spacer po Rynku i Wawelu. Rano udało mi się zrobić trening jeszcze przed wyjazdem - wpadły plecy. Zaczęło się pechowo bo pojechałem na siłkę na której normalnie ćwicze i pocałowałem klamkę, nie wiem czemu ale była zamknięta. Szybko [...]