pomysl

[...] niczego przez rok" to nie masz jak dojsc swoich racji. Natomiast cokolwiek by ci przepisali (szczegolnie takiego jak ja sobie zapodalem) i staloby sie cokolwiek... sam pomysl. Swiat jest pie*dolniety ma maxa.. THX za SOGa. Dzi: Ten przyklad ze sztangielkami jest idiotyczny... juz spiesze wyjasnic: wiesz dobrze ze z jedna sztangielka bys [...]

[...] tylko moja reka byla jakby wylaczona w polowie.Mam ten problem tez w innych cwiczeniach, np przy cwiczeniach bicepsu hantlami lewa reka jest wyraznie slabsza. Ktos ma jakis pomysl?Mial ktos moze podobny problem? Duzy plus(chyba)to taki ze kompletnie nie boli mnie bark, tylko poprostu nie dziala:)Mysle ze cos moglem naderwac, nadciagnac?Dzieki za [...]

[...] wyc gornego - nigdy do karku!!, jesli szeroko to patrzac w sufit, ustawiajac cało tak jakbyc wyciskał na mocno skosnej ławie TERAZ TO CI NIE UNIEMOZLIWIA TRENINGOW - ale pomysl - jestes młody i nie powienienes miec zadnych dolegliosci, no chyba ze sam pod soba podcinasz gałąź Pyra RMX WODYN pomoz mi z moim nadgarstkiem, boli mnie od [...]

Dobry pomysł na przedłużenie sezonu.Piłkarze będą bardziej ograni Może aniketa: -dobry pomysł, -zły pomysł,

moze dlatego ze sa to lekarstwa? pomysl troche.

Dzień 1 Dieta Dieta przestrzegana w 100%, wszystkie posiłki zjedzone. Co prawda pierwszy posiłek niezbyt dobrze smakowal (owsiane z twarogiem), ale mam juz pomysl co z tym zrobic Musze też powiedzieć, ze drugi i trzeci posiłek nawet bardzo smakowały. Poniżej posiłek nr 2: Suplementacja Wszystko przyjęte zgodnie z założeniami, a więc: bc blast z [...]

Laywoman, no co Ty - ja dopiero jestem otłuszczona jak nieboskie stworzenie, a nie tylko wrzuciłam wagę, ale jeszcze zdjęcia sylwetki (które we mnie samej wywołują wstręt). Pomyśl, dlatego właśnie fajny jest internet, że możesz wszystko o sobie powiedzieć, prawie zupełnie anonimowo. Rozumiem Cię trochę, bo też swego czasu przechodziłam przez [...]

pomysł bardzo dobry ale zalezy od cichego czy się zgodzi

Ale dewas ci się chciało liczyć. Panowie wy się cieście (zresztą ja też) że zima taka łagodna w tym roku bo co byście powiedzieli jakby na dworze było -20 stopni. No i wtedy poćwiczyć na siłowni...brrrrrrrrr. też mam siłke koło garażu, ale my na mrozy mamy zaopatrzenie w piecyk gazowy. W tamtym sezonie"grzewczym" przejechało się na [...]

Zawodny - dobry pomysl w suplach tez jest taki post(patrz moj podpis) btw musze sie w koncu do ciebie na gadu odezwac,bo teraz mam zaje,bicie zalatany tydzien

ja ćwicze w piwnicznej siłowni i raczej tam mamy ciepło bo kaloryfery są a pozatym mi jakos nigdy nie jest zimno np ostatnio jak wracałem ze szkoły wszyscy w ciepłych zimowych kurtkach czapkach i szalikach a ja w samej bluzie ale fajnie wtedy było a ostatnio przyszedł mi do głowy pomysł żeby iśc w spodenkach krutkich do sklepu ale musi być [...]

dobry pomysł z tym postem... ...tylko żeby ktoś tu znowu sogarni nie zrobił

no z tym kosmodiskem to lux pomysł , gdyby tak włodka przestały plecy bolec to mógł dzwigac skrzynki w barze i moze by baru nie zamykali

pomyśl sobie że robisz to dla ASI

Ja wyjatkowo w tym roku pamietalam ale nie wiem co kupic - chociaz ten kwiatek to nie glupi pomysl.

[...] i***** odczekuje 10min zeby lekko klej zaczal kleic, przykladam styropian do drzwi i mi spada, trzymam z5min i nic juz ladnie w****iony bylem, wzialem tasma oblecialem, bo pomyslalem ze jak cos bedzie trzymalo to w koncu klej chwyci. Pomysl niby dobry jak na mnie ale niestety nie poszlo, zadzwonilem po starego, przyszedl i mi pomaga kleimy [...]

karolina cytuje ciebie "jak patrze jak sobie co niektórzy krzywde robią to mnie szlag trafia" Zatem troszke mnie to rusza i staram się pomagać jak moge. poza tym ciekawe skąd on wziął że mam duże mięśnie. Czy mu chodziło o to że jestem znawcą w treningu czy jak??? Dewas ****a nie w****iaj mnie bo 2 dostaniesz.tylko tym razem na tydzień. [...]

Czy ktoś tu się prosi o bana ? Jak myślicie, bo Damixx tylko carbo wp*****la : czy łyżeczka miodu po treningu na redukcji to dobry pomysł, aby odbudować zapasy glikogenu? Jestem endomorfikiem i fastgainerem

o widze że mafie zakładacie fajny pomysł z chęcią się do was dołącze

no w sumie za***isty pomysl z tymi stopniami Ty wiadomo dziad - założyciel tego posta a reszta?????