pomysl

To ze na mase masz dodatni bilans kaloryczny zeby rosl wiec wtedy zawsze cie zaleje , robiac aeroby wszystko spalisz wiec efektu nie bedzie jaki oczekujesz , wiec pomysl czego chcesz czlowieku a na twoje pytanie dostal juz odpowiedzi ...

Podbij smialo kalorie,mieso , ryz do pracy.Pomysl moze nad jakims gainerem , uzupelniaj wegle w trakcie pracy...Wiecej wartosciowego jedzenia bogatego w bialko:)

[...] a piszesz o tym dnp jakby to była jakas prawda objawiona i byłbyś jej guru, ogarnij się bo w co drugim temacie o redukcji widać twoje zachwyty nad dnp i poczatkujacym to nawet zalecasz, pomysl troche zanim komuś wyrzadzisz krzywde takimi radami, powinni cię zbanować żebyś skończył pisac te bzdety bo naprawde się to nieszczęściem skończy.peace

[...] nikomu za złe takiego podejscia. sam zmienilem je dopiero bedąc w tam. pozatym w mojej opini polecanie na redukcje testa+femara i ingerowanie w hormony to bardziej poroniony pomysl niz dnp. i żeby nie bylo to ja nikomu nie polecam dnp. sam redu bede prawdopodobnie robil tylko na peptydach t4 i efedrynie . pisze tylko takie tam swoje [...]

Jednak układam od początku, tylko powiedzcie mi, czy te tosty i omlet to dobry pomysł

Gdzie je wrzucić ? Pewnie na koniec ktoregos z planów. Moze w jednym ohp a w drugim podciąganie wzdłuż tułowia? Albo high pull? Ps. Power clean i zaraz po nim MC To bezpieczny pomysł? Znalazlem ten plan na necie i spodobal mi sie ale wole zapytac

jeżeli chcesz pic to białko nie jako dodatem ale nawet pewnego rodzaju zastępstwo posilku to myślę,ze pomysł nie jest najlepszy- szcegolnie z b. szybko wchlaniającym sie izolatem. proponowałbym w takiej sytuacji jakis mix bialek, np. sp80, czy prolongatum; http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Pro_Longatum_750g_%2Dfolia-opis902.html. Zmieniony przez - [...]

Spróuj może pomanewrować intensywnością. Pomyśł o seriach łączonych superseriach. Treningu rotacyjnym - częsciej niż co 7 dni grupa.

Rzeczywiscie, Silva go zabije... Nie podaruje mu tym razem :) . Moim zdaniem pomysl z walka nr 3 miedzy nimi jest bezsensu. Lepiej byloby zobaczyc Silva - Arona, albo Silva - Lidell. Saku moglby sie zmierzyc za to z Murilo na przyklad. You are not a warrior, You are Beginner!!

tak. doradca w dziale jest osoba, ktora jest bardzo aktywna, oraz kazda jej wypowiedz jest merytoryczna/sensowna/oraz pelna tresci ciekawych/przydatnych dla userow. przez 9 miesiecy napisales tylko ponad 500 postow, wiec sam pomysl czy jestes osoba aktywna na forum. jak bedziesz sie wyroznial wsrod userow, to na pewno cie ktos zauwazy.

[...] brzydko odnsisz sie do mnie - co mnie niezmiernie w****ilo, a pozniej zakladasz taki temat? wtf? aaaa i no i podlizujesz sie modom, do tego odgapiles od jednego 'zdr.' ktore juz zaczyna ci wchodzic w krew widze. pomysl dwa razy zanim cos napiszesz, a teraz proponuje zamknac ryj. pozdrawiam. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-01-07 19:09:50

To czy masa bedzie stabilna zalezy tylko od Twojej diety, a nie od koksu jaki bierzesz oczywiscie od tej regoly sa wyjatki jak od kazdej zreszta to po pierwsze primo. Po drugie primo najpierw pytasz sie o mete a teraz mowisz ze boisz sie tradziku po mecie, mozesz rownie miec *****owy tradzik od testy z jelfy i deki bo to wszystko zalezy od [...]

Myślę, że jest tak samo idiotyczna, jak w ogóle sam pomysł pseudo-wzmacniania. Ale tylko pogratulować, że jesteś kolejnym przykładem osoby, która zamiast iść do klubu, idzie na skróty i źle na tym kończy.

[...] zalatw sobie drazek bo to cwiczenie jest niezastapione!pompki moga byc na krzeslach 2 to ze rosniesz nie ma nic do rzeczy nic nie kabinujesz w tym planie wszystko ma byc tak jak jest. 3 ciezary dobierasz tak aby wykonac zal. liczbe pow. przysiady to najwazniejsze cwiczenie i musisz je wykonywac wiec pomysl nad stojakami lub czyms w zastepstwie!

dobry pomysł może być i tak dziękuje za podpowiedz :)

[...] wiekszosc lokali typu dyskoteki itp obstawia jedna firma ochroniarska, wiem ze pracownicy maja wspolne treningi, pewnie nie sa obowiazkowe bo nie wszyscy chodza ale ciekawy pomysl wlasciciela, ogolnie jak gadalem kiedys z ochroniarzem ktory juz troche popracowal w tej branzy to mowil ze raczej nie wystarczy byc wielkim itp. tylko trzeba troche [...]

[...] całkowicie inna substancja lub po prostu olej kuchenny typu kujawsski prolongatum pewne bo w 100% apteka jest co ma byc a cene piwo drożej w porównaniu do undera ogarnij sie czlowieku jest to srodek do zdobycia bardzo latwo no chyba ze jestes tak skompy ze tych kilku zł wuiecej na cykl ci szkoda tylko pomysl prolongatum działa under loteria

Oma na pierwszy raz ? Spokojnie z tym towarem poczekaj. Zakup 10kg gainera wpierdzielaj 5 posilkow z 4000 tys kal i za rok pomysl czy brac one

A jaką chcesz konkretną informacje? Dieta podobno w drodze, skończ Pct, odsapnij i dopiero pomyśl o następnym cyklu.

Powaznie pytasz czy jaja sobie robisz? Pomysl przez chwile, to nie wymaga wielkiego wysilku.