SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

  • pracuj jeszcze nad brzuchem , a i o klatce pomyśl bo lipna jest jak ***

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 09:37:52 Liczba szacunów: 0
  • leczenie pregnylem...

    Post
    Doping
    PRO

    [...] znawca i specjalista co pokonczyl wiecej niz zasadnicza zawodowa ? mnie to zastanawia tylko 1 fakt , czemu na SFD jest pimpowana dawka HCG bardzo mala jesli np dawki SAA sa tu zazwyczaj 1.5-3 razy wieksze niz potrzeba. Jesli dalej pomysl tutejszym dilera i naganiacza to poprosze o sogi ;-) Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2011-12-22 16:27:44

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14600 Data: 2011-12-22 16:24:32 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY! Jem zdrowo, dużo ćwiczę i nie chudnę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam mądrego trenera, który dba o wpojenie mi faktu, że muszę jeść bo inaczej po tygodniu treningów zasłabłabym na zajęciach(nie mam nawet dnia przerwy)a po drugie za bardzo lubię jeść :). I z tego co napisaliście i biorąc pod uwagę, co on mi mówił, to też wychodzi, że musze ograniczyć ww. Nie wiem skąd u mnie w głowie urodził sie pomysł, że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 08:43:37 Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mam pomysł - i piszę to całkiem poważnie - a może by wszyscy adwersarze- czyli Rarytas i jego przeciwnicy-każdy widzi kto ,co tu pisze - spotkali by się na Ustawce treningowej SFD na 100 %, i bez żadnych wymówek,dosłownie żadnych . . Będzie termin min 6 tyg na zrobienie dobrej formy,wspólnie ustalimy datę . Ustawi się też minimalne [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 22:40:57 Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    masti, niezły pomysł, jestem za, ale ustawka poza Poznaniem. %-) Heh, a mali jak zawsze najgłośniej ujadają. 8-) Jeszcze 4 tygodnie i zobaczymy Kevina na tle inny kulturystów, ciekawe kto trafi w miejsce jakie zajmie Kevin.

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 03:54:40 Liczba szacunów: 0
  • "Produkty Herbalife mogą szkodzić wątrobie"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Jedyny problem - cena. Jest astronomiczna, na kazdy produkt herbalife, a nie jest trudno znalezc na przyklad odzywki bialkowej (formula 3 herbalife) na allegro za duzo nizsza cene (trzeba tylko patrzec zeby byla z soji). To samo z multiwitaminami. W aptece to samo, duzo taniej. Koktail nie wiem jak zastapic, moze ktos ma pomysl? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 23:25:33 Liczba szacunów: 3
  • Czołem :) Zatem 3 szoty po 0.3ml deki za mną, wmieszane w testo. W kwestii na stroju żadnych zmian - skowronek jak byłem, tak nadal jest. Gino tez nie wychodzi, suty nie swędzą i nie pięką. Doszła olbrzymia pompa na treningu, to raz. Doszedł lekki wzrost siły i wytrzymałości - dwa. Nie korzystam jednakże z niego, zmieniłem trening na 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2018-01-22 10:57:18 Liczba szacunów: 0
  • Jak schudnąć 5kg w 5 miesięcy ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Do obliczenia ilości kcal proponuję skorzystać z prostego wzoru: waga x 24 x 0,9(dla kobiety) x współczynnik_aktywności mamy więc: 63x24x0,9x1,2=1632kcal Nic nie obcinasz, dietę ustawiasz na 1600-1650kcal. Powinnaś zdecydować się na rodzaj diety pod kątem proporcji W/T/B (węgle/tłuszcze/białka). Na tym forum przyjmuje się, że ilość białka powinna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2008-07-18 12:35:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki, co z kaloryką w takim razie i deloadem, aby organizm się zregenerował? Czy 11 dni deficytu i 3 dni refeed day to dobry pomysł na dalszą redukcję?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 10:09:45 Liczba szacunów: 0
  • chemia chemia ale jesli nie przesadzamy to pozwala przetrwac najgorsze chwile :-) pomysl z kakao warto przetestowania

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 07:57:50 Liczba szacunów: 1
  • chemia chemia ale jesli nie przesadzamy to pozwala przetrwac najgorsze chwile :-) pomysl z kakao warto przetestowania Zgadza się Biniu, chemia jest wszędzie, tu jest jej poprostu "trochę" więcej %-) INGREDIENTS Cocoa mass, sweeteners: erythritol , steviol glycosides (0.028%), cocoa butter, inuline, defatted cocoa powder, emulsifier (soy [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 09:48:59 Liczba szacunów: 1
  • Proszę Panowie, tak wygląda puding z użyciem gumy ksantanowej. 180g Twarogu półtłustego, 50g v3 karmelowego od sfd, aromat karmelowego, słodzik, około litr wody i oczywiście nasza guma. Ledwo co udało mi się całe zjeść %-) http://i.imgur.com/kB3HNyB.jpg aha i polecam mieć w pobliżu toaletę po spożyciu większej ilości ksantanowej %-)(kiedyś miałem [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 20:31:37 Liczba szacunów: 0
  • Miałem właśnie zapolować na to wczotaj ale nie zdążyłem. Super pomysł mieli z tą oranżada.

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 04:48:05 Liczba szacunów: 1
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    mam szybkie pytanko odnoścnie tej stronki powyżej, ma ktoś pomysł jak do nich taniop przesłać kasę? bo jak się orientowałem w banku to masakra kilkadziesiąt procent przelewanej sumy a pisałem i wiem ze pay palem nie mnożna płacić?

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 12:20:44 Liczba szacunów: 0
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    tak poczytałem i Katana na początek to raczej kiepski pomysł więc czekam na jakies inne propozycje...

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 19:25:43 Liczba szacunów: 0
  • zespolenie płytą i śrubami masz prawie identyczne jak u mnie.kość też pękła prawie identycznie(moja jakieś 1 cm niżej).bardzo ładnie cię zszyli. nie wiem tylko czy pomysł aby zostawiać to całe żelastwo w łapie jest do końca przemyślany.konsultowałeś to z lekarzem? generalnie gdy ja złamałem łapę (paryż) to każdy lekarz przychodzący do mnie po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 09:47:36 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pastyl ma zupełną rację jak dla mnie 178 cm to idealny wzrost dla faceta i według tego cozauwazyłem dośc często spotykany. Nie rozumiem dlaczego chcesz mieć więcej, przeciez nie o to chodzi żeby być wyższym od kogoś, po co ci to ?? Przy wzroście 178 cm można wszystko robić i nie ma żadnych przeszkód np. z laskami wystarczy troche poćiwczyć i jest [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 14:56:56 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam pomysł, fajnie byłoby na świecie jak faceci mieli by 180-185,a laseczki 170-175.Wypas i nikt niemiałby żadnych kompleksów.Pozdro.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 18:45:38 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To o niczym nie świadczy.Jeśli twoja teoria jest prawdziwa to za np. 10 lat ludzie 2m bedą się skarżyc że są za niscy a to nie jest możliwe.Pomysl za nim coś napsizesz.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 21:50:58 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po blizszym poznaniu okazuje sie kto jest "gosc" a kto ciota.nie chcem Ciebie obrazac ale z twoich postow wynika ze masz straszne kompleksy i bija cie w szkole.pomysl ze ktos wiekszy w ewentualnym starciu jest uwazany za faworyta,wiec wlasciwie jak dostaniesz w łeb to nie zadna nowina ale jak kogos wiekszego zlejesz to jest dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 16:59:05 Liczba szacunów: 0