pomysl

[...] i co najwazniejsze bierze wsyztsko na swoje barki. Odczepcie sie od niego, to juz nie sa rady ani pomocna dlon tylko dobitne dop*****lanie sie. Ktorys z was wpadl na pomysl by zsamemu cos takiego zrobic? Nie - to dajcie spokoj tym ktorzy chca cos zrobic.Nawet niech bedzie 5 osoba na krzyz, a nawet niech bedzie 100 osob - ale on to zrobi, [...]

ZA***ISCIE!!!!! (ze BJJ WWA wyraza chec przyjazdu) DUDU MISTRZOWSKI POMYSL!!! Od nastepnych zawodow jestem (niestety na poczatku stycznia zaczynaja sie sesje:( ) Pozdro! KdH/BJJ/WWA KdH/BJJ/WWA

Dudu napisał:Na dzien dzisiejszy chec udzialu wyrazaja nastepujace ekipy: - Berserkers - Szczecin - BJJ - Warszawa - BJJ - Lublin - Shidokan - Sambo - Warszawa - Ju-Jutsu - Bytom - Judocy Wisly Krakow - Grappling Krakow Popatrz grimper TO JUŻ JEST PARU CHŁOPACZKÓW KTÓRYM SIĘ WYDAJE ŻE ROBĄ PARTER !!!!!!!! Pozdrawiam Dudu SUPER POMYSŁ kenedy

Białko na 130g, tłuszcz na 65g, węglowodany do dobicia do 1800kcal. Z tym wheyem to grubo przesadzasz, de facto w ogóle nie powinno go tam być. Treningi Saidy chcesz kopiować? :)) Pardon, ale pomysł urwany z choinki. Saida ma stażu, ile? Chyba 15 lat ciurkiem. Może ze stażem treningowym 2-3 lata, mogłabyś się pokusić o wzorowanie (nie kopiowanie, [...]

Witam witam :D Dziś zobaczyłem ten temat. Chociaż nie przeczytałem całego to już mi się wydaje interesujący. Postanowiłem dodać swój pomysł. Nie wiem czy jest nietypowy ale na pewno nie często spotykany, mianowicie martwy ciąg na jednej nodze z hantlą. (mały ciężar) Świetnie pracuje mięsień dwugłowy.Przede wszystkim na prawdę mocno czuć ten [...]

wlasnie na taka odpowiedz liczylem nightingal a masz jakis pomysl jak skombinowac taka sztange jak na filmie bo zwykla za chuda . samemu sobie zrobic czy co ?

ok to co dac zamiast mutanta ??hm kurde ja to już nie wiem ... kolacja tez nie pasuje ? dlaczego ?czytałem że mleko przed snem uspokaja itd ... więc myśle że mleko + platki owsiane to doby pomyśl .. jak już cos to maslanke wywale

hehehe, fajny pomysł. proste, że chcę czapeckę

Cos lepszego postaram sie zrobic wieczorkiem, juz nawet mam maly pomysl, tylko musze cos w neci eposzukac

Zawodny też miałem taki pomyśł :D , sog dla Ciebie za to że mnie wyprzedziłeś

Fajny pomysl , ale sam sobie poradzilem , troche do bani ale zawsze jest pocieszenie ze wlasnego autorstwa

ukradłeś mój pomysł z insomni

wirnik TObie to ja gifa zrobie bo juz mam nawet pomysl

co z tego, ze masz pomysl, jak brak Ci umiejetnosci hrhr

kurcze Zawodny, ja chcę czapkę! Taki Vader w czapce to może być gość Łap soga za pomysł

ok za soga w odzywianiu zrobie ale daj mi paredziesiat minut na pomysl

tez sobie strzeliłem czapeczke, fajny pomysl :)

Jo tyż chce czape Nie wiem jak to mozna zrobic,, ale jak ktos wpadnie na pomysl i zrobi to dziekówa za to Wesołych świąt łohohohohohohohohohohohoho hahaha hehehe hihihihhi

widze ze pomysl sie znowu przyjal i chlopaki odwalaja kawal dobrej roboty

ja też chętnie wezne jedną tak wogule fajny pomysł